כיצד להשתמש בטמפונים נכונים ובטוחים במהלך הווסת

במה משתמשים לספיגת דם בזמן הווסת? רוב הנשים באינדונזיה בדרך כלל לובשות רפידות, אך האם ידעת כי טמפונים יכולים להיות גם אופציה, במיוחד אם את אישה פעילה בתנועה? איך משתמשים בטמפונים?

מהם טמפונים?

טמפון הוא מעין "כרית" גלילית מכותנה רכה. השימוש זהה למפיות סניטריות, כלומר לספוג את זרימת הדם שיוצאת בזמן הווסת. ההבדל הוא שאם המפית סניטרית מונחת על פני התחתונים לאיסוף הדם שיוצא, הטמפון מוחדר למעשה לפתח הנרתיק כדי "לסתום" את הנרתיק כמו גם לספוג דם מחזור.

עם צורתו הגלילית, קל להכניס את הטמפון לנרתיק, מכיוון שהוא נועד לעקוב אחר צורת הנרתיק של האישה. בסוף צורת הטמפון, יש חוט שפועל כמחזיק שנמשך כאשר גמר הטמפון. בנוסף, בחבילת הטמפון תוכלו להשיג אפליקטור, שיעזור לכם להקל על השימוש בטמפונים למתחילים.

באופן כללי, באינדונזיה אין יותר מדי נשים המשתמשות בטמפונים במהלך המחזור החודשי. אנשים מעדיפים רפידות, כי הן יותר פרקטיות ונוחות לשימוש.

איך משתמשים בטמפונים?

1. ראשית, כל שעליך לעשות הוא לוודא כי הידיים שלך נקיות. שטפו את הידיים תחילה לפני הטיפול או השימוש בטמפונים. השתמש בטמפון עם אריזה אטומה היטב.
2. משוך את הלשונית בטמפון. העניין הוא לוודא שהחוט באמת חזק ולא ישתחרר.
3. בשלב הבא תוכלו למקם את גופכם כמה שיותר נוח ונינוח. יש נשים שבוחרות להתכופף בעת השימוש בטמפון. ניתן גם להרים רגל אחת ולהחזיק אותה על בסיס יציב, כמו למשל קיר או ספסל.
4. לאחר מכן, לאחר מציאת המיקום הנכון והנוח, פתח את שפתייך הנרתיקיות (שפתיים) ביד אחת. בינתיים, השני אוחז בטמפון. הניחו את קצה חוט הטמפון. דחף את הטמפון לפתח הנרתיק.
5. לאחר שאתם חשים את הטמפון לנרתיק, דחפו וודאו עם האצבע שכל חלקי הטמפון מוכנסים לחלוטין. אל תשכח לוודא גם שקצה חוט הטמפון נמצא במצב שתלוי מחוץ לנרתיק.

מתי צריך להחליף את הטמפון?

לא מומלץ להשתמש בטמפונים אם אינך מחזור או אם יש לך מחזור נמוך מאוד. עדיף שתשנה את הטמפון כל 3 עד 5 שעות. אין להשתמש בטמפון אחד יותר משש שעות. לכן, הימנע משימוש בטמפונים בזמן שאתה ישן בלילה.

אם אתה רוצה להשתמש בטמפון בזמן השינה, אל תשכח להפעיל אזעקה ולהחליף את הטמפון מיד כשאתה מתעורר. שימוש בטמפונים זמן רב מדי עלול להגביר את הסיכון לתסמונת הלם רעיל, שהיא קטלנית.

כואב להשתמש בטמפונים?

כשקוראים כיצד להשתמש בטמפון למעלה, אולי רבים מכם תוהים: "האם שימוש בטמפון כואב?"

כידוע, הנרתיק הוא חלק רגיש בקרב נשים הפגיעות לכל מגע. עם זאת, עד כמה גופך רגוע ונינוח כשאתה לובש טמפון בהחלט יקבע את רמת הנוחות שלך.

קל יותר להכניס טמפונים כאשר הווסת "כבדה". אתה יכול להשתמש בטמפונים ביום הראשון לתקופתך. השתמש בטמפון עם סוג סופר סופג.

זכרו, שימוש בטמפונים לא אמור להזיק. אם אתה חווה כאב או אי נוחות בעת הכנסת טמפון או שימוש בו, ייתכן שזה בגלל שאתה מתוח. לגוף המתוח תהיה השפעה על סגירת הנרתיק וקשה להכניס טמפון.

לחלופין, הטמפון שהוכנס אינו נדחק לחלוטין לנרתיק, מה שגורם לגוש בפתח הנרתיק. אם אתה רוצה לתקן את המיקום של הטמפון שאתה מרגיש שהוא לא נוח, עדיף להשתמש בטמפון חדש.

זה יכול להיות קשה להשתמש בטמפון בפעם הראשונה, אך ככל שגופך נרגע והזמן חולף, תהיה לך נוח ותוכל להשתמש היטב בטמפונים. בהצלחה!

איקס