מערכת יחסים תלויה-קוד, כשאתה מקריב הרבה למען בן / בת הזוג שלך

האם אי פעם הרגשת שהקרבת הרבה למען בן / בת הזוג שלך, אך התמורה שאתה מקבל לא שווה את זה? אם אתה עושה ומתחשק לך לעתים קרובות, סביר להניח שאתה נתפס במערכת היחסים כביכול קשר תלוי-קוד . מה זה?

מה זה קשר תלוי-קוד ?

מערכת יחסים תלויה-קוד הוא דפוס יחסים שבו אתה תלוי באישור של בן / בת הזוג שלך כמעט לכל החלטה שתקבל.

לדוגמא, נניח שאתה מוכן להקריב קורבנות כדי לספק את צרכי בן / בת הזוג שלך על ידי הכפפת סדרי העדיפויות שלך.

לדברי סקוט ווצלר, דוקטורט, פסיכולוג ב מכללת אלברט איינשטיין לרפואה יחסים מסוג זה נחשבים לא בריאים. הסיבה לכך היא שאחד מהזוגות אינו עצמאי, או נחשב שאין לו עמדה.

כפי שדווח מהדף WebMD , מצב זה יכול להיווצר כאשר למישהו יש ילדות לא נעימה.

לדוגמה, עברת התעללות רגשית על ידי הוריך או הרגשת מוזנחת כנער.

כתוצאה מכך הוא מרגיש שרצונותיו וצרכיו אינם חשובים. למעשה, הוא גם מתקשה לזהות את רגשותיו וצרכיו.

הסימנים שאתה נמצא בהם קשר תלוי-קוד

כדי לברר אם אתה או מישהו הקרוב אליך נמצא בקשר או לא, דע את הסימנים.

זה יכול להיות די קשה להבין את ההבדל קשר תלוי-קוד עם נצמד aka מתמיד עם זאת, לאנשים המקריבים לעיתים קרובות למען בן זוגם יש מספר הרגלים המתבצעים לעתים קרובות, כלומר:

• לא מרגיש מרוצה או מאושר כשאתה לא עושה משהו למען מישהו אחר.
• הישאר במערכת יחסים עם בן זוג שהתעלל ופוגע.
• מוכן לעשות הכל כדי לגרום לבן זוגו להיות מרוצה ומאושר, לא משנה מה הסיכון.
• הרגישו אשמים כשאתם מעמידים את הרצונות שלהם בעצמם ונוטים לכסות את מה שהם רוצים

כדוגמה קלה, אתה מוכן לבטל פגישה עם חבר רק בגלל שבן הזוג שלך עצלן לבוא והוא מבקש ממך לא ללכת.

על פי מחקר שכתב העת מכור בריאות, קשר זה נמצא לרוב אצל זוגות המטפלים במכורים לסמים.

במחקר נמצא כי נשים ששותפו עם מכור הפכו אותן לפחות פתוחות.

הסיבה לכך היא שנשים אלה נותנות עדיפות לצרכים של בני זוגן הזקוקים לטיפול על עצמם.

עם זאת, יש לזכור שלא כל הזוגות שיש להם בעלים או נשים שהם מכורים מתנהגים בצורה כזו.

התוצאה היא בזוגיות תלוי קוד יותר מדי זמן

לשמח בן זוג הוא דבר שצריך לעשות במערכת יחסים.

עם זאת, לא כדאי להכפיף את הצרכים שלך להקריב קורבנות למען בן הזוג שלך.

אם זה קורה, סביר להניח שאתה בקשר לא בריא.

על פי ד"ר שון ברן, פרופסור לפסיכולוגיה ב אוניברסיטת המדינה הפוליטכנית בקליפורניה , קשר תלוי-קוד פשוט מעייף אותך במהירות.

יתרה מכך, דפוס זה גורם לכם להזניח דברים חשובים אחרים כולל לאהוב את עצמכם.

בנוסף, ישנן מספר השפעות אחרות שעשויות להימשך זמן רב, כגון:

• שנה את עצמך שהיית עצמאי כדי להיות החלטי.
• מנקז רגשות.
• אתה נמצא בסיכון לפתח משבר זהות, הפרעות חרדה ולעיתים קרובות האשמה עצמית.
• אתה לא יכול לחיות לבד כי זה יכול לגרום לך להילחץ כך שיהיה לך פוטנציאל לחוות בעיות בריאות בצורה של יתר לחץ דם או בעיות לב.
• אם לא ניתן לתקן את זה, זה יכול להוביל להתמכרות לסמים, אלכוהול והפרעות אכילה.

זוגות שעוברים קשר תלוי-קוד עשוי להראות מאושר מבחוץ. עם זאת, זכור כי דפוס יחסים זה אינו בריא מאוד.

אם אתה או בן זוגך חווים את הסימנים שלעיל, עליך לפנות מיד לעזרה כדי לצאת.