חברה מאיימת להתאבד? להלן טיפים להתמודדות עם זה

מקרים של חברים המאיימים על התאבדות אם בן זוגם עוזב הם למעשה שכיחים. בדרך כלל, הם מפחדים להתמודד עם המציאות ולכן הם מעזים לומר זאת. אם בן הזוג שלך מתנהג ככה, אל תקל בזה.

התעלמות מזה לא תפתור את הבעיה, זה יגרום לבן הזוג שלך להעז עוד יותר ללחוץ על ההדק כדי להרוג את עצמו. לכן, כדאי לשים לב למספר דברים כשזה קורה.

הסיבה מאחורי איום ההתאבדות במערכת יחסים

אחד הדברים שצריך להיזהר כאשר החבר שלך מאיים להרוג את עצמו הוא הסיבה שמאחוריו.

המקרה הנפוץ ביותר הוא כשאתה רוצה להיפרד, אבל החבר שלך לא מקבל את זה. כשהוא תקוע, הוא בדרך כלל יוציא איומי התאבדות כדי שלא תפנה ממנו.

אנשים שלוקחים זאת ברצינות אינם רוצים לראות את בן / בת הזוג מתים מולם או חוששים שמאשימים אותם. לא פעם איומים אלו פועלים ויוצרים מערכות יחסים לא בריאות על בסיס פחד ורחמים.

למעשה, ישנם מספר גורמים התומכים באיום ההתאבדות, כלומר:

• דִכָּאוֹן
• סובלים מהפרעות פסיכיאטריות, כמו הפרעה דו קוטבית וסכיזופרניה
• הפרעות חרדה ואישיות
• כמה מבני המשפחה התאבדו
• טראומה או חוויות ילדות רעות
• שימוש בסמים
• לא מקבל תמיכה ומוטיבציה לחיות

יש מיליוני סיבות לכך שאנשים מעזים לקחת את חייהם, כולל לגבי סיפור האהבה שלהם.

זה יהיה נחמד אם תתייחס ברצינות לאיומים האלה. זה כדי שיידעו שאכפת לכם באמת.

טיפים להתמודדות עם חבר שמאיים להתאבד

עכשיו שאתה יודע את הסיבות האמיתיות שבגללן החבר שלך מעז לאיים בהתאבדות, אולי הדברים שלמטה יכולים לעזור לך להתמודד עם זה.

1. תגיד שאכפת לך

בנוסף לניסיון למנוע מהחבר שלך להמשיך לאיים בהתאבדות, אמור לו שאכפת לך ממנו גם אחרי שאתה נפרד.

עם זאת, עליכם לזכור גם לתת גבולות לבן / בת הזוג. למשל, אומר שתמשיכו לדאוג להם, אבל רק כחבר.

אם קשה לעשות זאת, אולי אתה יכול להרגיע אותו קודם ואז לומר לו את האמת.

2. תן את הבחירה בחיים ובמוות בידיו

אם החבר שלך עדיין אובדני ולא מצליח להרגיע אותו, אתה יכול לומר שההחלטה תלויה בו לחלוטין. חייו תלויים בעצמו, לא בך.

על פי האלימות במשפחה לאומית, למרות שאתה שותף, זה לא אומר שאתה צריך לקחת אחריות על מעשיו של בן / בת הזוג שלך.

אמור לו שהזוגיות שלך בנויה על אהבה וכבוד הדדי. יידעו שאתה לא יכול לקיים מערכת יחסים שמבוססת על איומים.

המשך לומר שאכפת לך ממנו, אבל אתה לא יכול אם אתה צריך להמשיך במערכת יחסים שכבר לא בריאה. ציין גם את שיקול דעתך לגבי החלטתך להחליט.

3. אין צורך להוכיח דבר

אחד הדברים שכדאי לזכור כאשר החבר שלך מאיים להרוג את עצמו הוא שניתן לפרש את המצב הזה כסימן לכך שהקשר שלך לא בריא.

אם בן הזוג שלך מתעקש לחזור איתך וחייך מונחים על כף המאזניים, אז אולי לא תצטרך לחזור.

היסודות של מערכת יחסים בריאה רחוקים מלהיות מאיימים. גם אם אתה לא מתעלל בך פיזית, החבר שלך מתכוון לפגוע בעצמו בגללך. זה כולל גם התעללות פיזית.

התמודדות עם החבר שלך שמאיים להתאבד כשאתה נפרד יכולה להיות קשה להתמודד לבד. יתכן שתצטרך לבקש עזרה מאחרים.

משפחתו, חבריו הקרובים, או אולי מומחים כמו רופאים יכולים להוות פיתרון שיכול לעזור לכם להתגבר על בעיה זו.