תוכן עניינים:
אתה עלול להרגיש חרדה כאשר אתה מבחין במחזור החודשי שלך נראה משתנה. או שלפתע זה נמשך יותר משבוע, או אפילו קצר יותר זה היה רק כמה ימים. אתה גם תוהה, כמה ימים זו תקופת הווסת הרגילה? יאללה, גלה דרך הסקירות הבאות.
כמה זמן תקופה רגילה בחודש?
אם תשים לב, אורך המחזור ואורך המחזור בינך לבין חבריך, או אפילו אחיותיך, יכולים להיות שונים. ייתכן שבדרך כלל תקופת המחזור שלך תהיה 4-5 ימים, אך חברך עשוי להימשך יותר משבעה ימים.
הסיבה לכך היא שכמות הדם שיוצאת בזמן הווסת שונה עבור כל אישה. ככל שייצא יותר דם, רוב הסיכויים שתקופתך תימשך זמן רב יותר.
על פי דיווחים מבריאות טוב מאוד, אורך הווסת הרגיל נמשך בין3-7 ימים. בינתיים, מחזור חודשי תקין מתרחש כל 21-35 יום בממוצע.
האם עלי לדאוג אם התקופה שלי נמשכת יותר משבעה ימים?
שוב, זה תלוי בנפח הדם שיוצא בזמן הווסת. ככל שייצא יותר דם במהלך הווסת, התקופה בדרך כלל תארך יותר.
עם זאת, יש גם נשים שמחזור הווסת שלהן אינו סדיר, הן מבחינת אורך המחזור והן על אורך הווסת. לדוגמא, בחודש שעבר בדיוק סיימת מחזור לאחר 7 ימים, בעוד שהחודש המחזור שלך נמשך רק כ -3 ימים.
אל תמהר לדאוג עדיין אם זה קורה לך. בדרך כלל חווים מצב זה נשים שרק נכנסו לגיל ההתבגרות או לגיל המעבר.
מלבד זאת, ישנם גורמים רבים אחרים המשפיעים גם על משך התקופה או על קוצר המחזור שלך בכל חודש. ביניהם:
- שימוש בגלולות למניעת הריון
- גורמי סגנון חיים, החל מדיאטה לא נכונה או לעיתים רחוקות פעילות גופנית
- עודף משקל
- לחץ
- מחלות מסוימות, כגון PCOS, מחלת בלוטת התריס, אנדומטריוזיס ודלקת באגן.
כדי לברר אם המחזור החודשי שלך תקין או לא, עליך לרשום תמיד את מספר הימים בכל פעם שיש לך מחזור. לאחר מכן, חישב את הממוצע. אם אורך הווסת נמשך יותר מ -10 ימים ומתרחש במשך חודשים, עליך לפנות מיד לרופא.
איקס
