תוכן עניינים:
גירוד יכול להופיע בכל מקום בגוף, כולל אזור הצוואר. תחושת הגירוד בצוואר יכולה להיות מאוד מעצבנת, זה אפילו גורם לך לרצות להמשיך לשרוט את האזור ועלול לגרום לפצעים. אם חווית את זה, זה עוזר להבין מה גורם לזה ואיך להתמודד עם גירוד בצוואר, כך שהוא לא יופיע שוב בעתיד.
הגורמים לצוואר מגרד שחייבים לדעת
אזור הצוואר מורכב מעור, ולכן גורמים שונים לגירוד בעור יכולים גם לעורר תחושת גירוד בצוואר. מבלי להבין זאת, תחושת הגרד בצווארך יכולה להיגרם על ידי דברים כגון:
- חשיפה לשמש לעתים קרובות מדי ולמשך זמן רב
- להיות בסביבה פחות לחה ויבשה
- ננשך על ידי חרקים כגון פרעושים
- תגובות אלרגיות למזונות מסוימים, מרכיבים או גורמים אחרים
- גירוי מכימיקלים, ביגוד או סבון
- מחלות עור או מחלות הקשורות לעצבים
- לרחוץ לעתים רחוקות מדי או לעתים קרובות מדי
כשיש לך צוואר מגרד, נסה לזכור אילו מאכלים צרכת לאחרונה, איזה בגדים לבשת או אילו פעילויות עשית. זה יכול לעזור לך לזהות את הגורם לתחושת הגרד בצווארך.
איך להתמודד עם צוואר מגרד שתוכלו לעשות
אם גירוד בצווארך מלווה בגוון אדמדם, עלול לגרום לעור פריחה. פריחות קלות בדרך כלל חולפות מעצמן, אך ניתן גם לטפל בגירוד בעזרת הטיפים הבאים.
- מרחו שכבה דקה של ג'ל אלוורה על האזור המגרד אחת לשעתיים. אתה יכול לקנות ג'ל אלוורה ללא מרשם או לקבל אותו בעצמך מעלים של צמח האלוורה.
- החלף את הבגדים שאתה לובש בבדים טבעיים כגון כותנה. הבגדים צריכים להיות רופפים גם סביב אזור הצוואר כדי למנוע גירוי.
- להשתמש וזלין על צוואר מגרד. וזלין יש מספר יתרונות, כולל זול ועדין על העור. לפיכך, אתה יכול להשתמש וזלין בכל פעם שאתה מרגיש גירוד בצוואר.
- מקלחת באמצעות אבקה קְוֵקֶר . מחית את האבקה קְוֵקֶר בבלנדר ואז מפזרים אותו לאמבטיה המלאה במים. לאחר מכן, תוכלו להשרות במשך 15 דקות.
- חוץ מזה אבקה קְוֵקֶר , אתה יכול גם להשתמש אבקת סודה לשתייה . מערבבים חופן אבקת סודה לשתייה לאמבט מלא מים. לאחר מכן, יש להשרות במשך 15-20 דקות. אתה יכול לחזור על זה לפי הצורך.
- הכינו משחת ויטמין C. אתם עושים זאת על ידי טחינה של שתי טבליות ויטמין C, ואז מוסיפים כמה טיפות מים עד שהמרקם הופך לעיסה. מרחו את הדבק על הצוואר המגרד.
- השתמש במרכיבי לחות כגון קרמים נגד גירוד, ג'לים לחותיים או קרמי מיזוג עור. אתה יכול גם להשתמש בדחיסה קרה על צוואר מגרד.
אם גירוד בצווארך נגרם על ידי אלרגיות או מצבים רפואיים אחרים, אתה יכול להתייעץ עם רופא כדי לקבל את הטיפול הנכון. הרופא עשוי להציע טיפול באמצעות משחות קורטיקוסטרואידים, תרופות לאלרגיה, פוטותרפיה או שיטות אחרות בהתאם לסיבה.
למרות שניתן לפתור זאת לבד, יש לפקוח עין על סימנים אחרים כמו חום, צמרמורות, קוצר נשימה, מפרקים נוקשים וכאבי ראש. אתה צריך גם לבדוק אם מצב זה נמשך יותר מ -10 ימים או מפריע לשינה ולפעילות היומיומית.
