תוכן עניינים:
- סימני הגוף עם הצטננות קשה
- השפעת טמפרטורה קרה על הלב
- השפעות של מזג אוויר קר על כלי הדם
- הדרך בה הגוף נשאר חם במזג אוויר קר במיוחד
זוכר סרט שבו מישהו נתקע באנטארקטיקה? הסרט "ארקטי", בכיכובו של מדס מיקלסן, מספר על אדם שנאבק לשרוד כשהוא מתמודד עם תנאים שונים ביבשת קפואה, כאשר אחד האתגרים הגדולים ביותר הוא מזג האוויר הקר העז. למעשה, כשאתה נמצא בטמפרטורות קרות קיצוניות, ישנם שינויים רבים המתרחשים בגוף, כולל עבודת הלב. ואז, מהן ההשפעות של טמפרטורות קרות על הגוף והלב?
סימני הגוף עם הצטננות קשה
באופן כללי, מזג אוויר קר במיוחד גורם לגוף לחוות היפותרמיה . היפותרמיה היא מצב בו טמפרטורת הגוף יורדת עקב אובדן יכולתו של הגוף לאזן את הטמפרטורה בפנים.
תסמינים של היפותרמיה שזוהים בקלות כוללים:
- רועדת
- נוטה להיות מנומנם
- קושי בתנועות גוף הדורשות איזון, כמו כפתור חולצה או הסרת כפפות.
- מבולבל וקשה להתרכז
- קצות האצבעות יהיו כואבים
- המפרקים נוקשים וכואבים, מה שמקשה על התנועה.
- ניסיון כְּוִיַת קוֹר, כלומר, תחושת האצבע שננעצת על ידי מחט קטנה עד שהיא קהה או קהה למגע
השפעת טמפרטורה קרה על הלב
כדי לשמור על טמפרטורת הגוף, הלב ישאוב יותר דם כך שקצב הלב יהיה מהיר יותר ולחץ הדם יעלה.
אנשים שסבלו מבעיות לב בעבר חייבים להיות מודעים למזג אוויר קיצוני כזה. הסיבה היא שההשפעה של טמפרטורות קרות די גרועה ללב. הלב עובד קשה יותר וכלי הדם מתכווצים ומפחיתה את זרימת הדם לשריר הלב.
למעשה, הדם המגיע לשריר הלב מלא בחמצן וחומרי הזנה לתאי השריר. ובכן, אם הזרימה חסומה, תאי השריר אינם מסוגלים לבצע את תפקידיהם כראוי.
אצל אנשים שצמצמו את עורקי הלב, ההשפעה של טמפרטורה קרה זו עלולה לגרום להתקף לב. עכשיו זה יכול לקרות בחורף במדינות אירופה, דמיין אם מזג האוויר נהיה קר מאוד כמו באנטארקטיקה בסרט "הארקטי".
השפעות של מזג אוויר קר על כלי הדם
במזג אוויר קר, במיוחד בתנאי קור קיצוניים כלי הדם יתהדקו או יצטמצמו (התכווצות כלי הדם). זה נעשה כדי שזרימת הדם תהיה בראש סדר העדיפויות לחזה ולראש בלבד, כך שלחלקים אלה של הגוף תהיה טמפרטורה חמה יותר.
לרוע המזל, הדבר גורם לזרימת דם פחות לחלקים אחרים בגוף כמו קצות האצבעות. לכן במזג אוויר קר הידיים, במיוחד האצבעות, מרגישות קר יותר וקופאות.
אצל מעשנים שכלי הדם שלהם כבר מודלקים, קצות האצבעות יקשו יותר ויותר להשיג זרימת דם. מצב זה גורם לאצבעות המעשנים להשחיר כמו נרקב, סימן שהתאים מתים.
אמנם זה יכול להתרחש גם אצל אנשים עם מחלות מסוימות, כמו אצל חולים עם מחלות אוטואימוניות. קצות האצבעות שלהם נוטים להכחיל במהירות כשהם קרים מכיוון שהם לא מקבלים מספיק דם.
במצב הנדיר יחסית של "מחלת ריינו", מזג אוויר קר יכול לגרום לתגובת יתר של היצרות פתאומית של כלי הדם בקצות האצבעות למשך מספר דקות עד מספר שעות.
מצב זה גורם גם לעליית לחץ הדם, ולכן הגוף מנסה באופן טבעי להפחית לחץ זה על ידי הפחתת נפח הדם דרך השתן. זו הסיבה שבגללה תמיד יהיה לך חשק להטיל שתן כשקר לך.
הסרט "ארקטי" ממחיש היטב את מה שמטריד בני אדם שנקלעו ליבשת אנטארקטיקה, ובמיוחד מתאר את ההשפעות על הגוף כאשר מתמודד עם מזג אוויר קר במיוחד.
הדרך בה הגוף נשאר חם במזג אוויר קר במיוחד
אם אתם מטיילים במדינה עם מזג אוויר קר במיוחד, עליכם לעשות כמה מהטיפים הללו בכדי לשמור על חום גופכם.
- ללבוש שכבות, בגדים רפויים ויבשים כדי לשמור על אוויר חם סביב הגוף.
- השתמש בצעיף וכובע כדי להגן מפני הרוח אשר יכולה לשאת את חום גופנו
- פעילות מספקת לחימום הגוף היא בסדר, רק זכרו לא להזיע יתר על המידה מכיוון שהיא תוריד עוד יותר את טמפרטורת הגוף שלנו, במיוחד אם הבגדים שלנו נרטבים.
- זכרו לשתות תמיד, התייבשות או חוסר בנוזלי גוף יכולים להופיע במזג אוויר קר ומסוכן לא פחות ממזג אוויר חם.
איקס
קרא גם:
