סיוואק, מברשת השיניים של תקופת הנביאים, שיש לה גם מספר עצום של יתרונות אחרים

יתכן שפאמור סיוואק נשמע מוכר למוסלמים. איך לא יכולתי, שמו של גזע העץ הזה מארץ ערב נראה לעתים קרובות בסיפורי הנביאים הקדומים כמברשת שיניים טבעית. האם אתה סקרן לגבי היתרונות הבריאותיים של סיוואק מלבד שיניים וחניכיים?

סיוואק קיים מאז הציוויליזציה המוקדמת של העולם

מיסוואק או מיסוואק (בערבית) הוא זרד או גזע מעץ סלבדורה פרסיקה המכונה בדרך כלל "עץ מברשת השיניים". באופן כללי, גבעולים לא נכונים הם קטנים, דמויי זרדים וצבע חום בהיר.

נחשב כי זרדי מיסוואק שימשו לניקוי וטיפול בשיניים ובפה מאז התרבויות המוקדמות של ערב, יוון ורומא העתיקה.

הצמח אמנם מגיע מאדמות מדבריות יבשות כמו באפריקה, במזרח התיכון או בארצות חצי האי ערב, אך ניתן למצוא מיסוואק גם באזורים אחרים. באופן כללי, עדיין ניתן למצוא עץ מיסוואק זה במדינת טנזניה, על מישורי חול שיש מעיינות באמצע (נאות), ובאדמות עשב סוואנה.

מסורת הלעיסה של סיוואק עדיין מקובלת למדי בחלק ממדינות ערב בתקופה המודרנית. בפקיסטן ובערב הסעודית, למשל, נמצא שכמעט יותר מ -50% מהאנשים שצחצחו שיניים בתדירות גבוהה יותר מאשר צחצוח שיניים. אנשים בניגריה ובהודו משתמשים גם במשחת שיניים לעיתים קרובות יותר מאשר לצחצח שיניים.

מהם היתרונות של siwak?

לא רק האבות הקדומים משמרים את הסיוואק. אפילו ארגון הבריאות העולמי או ארגון הבריאות העולמי המליצו לקהילה העולמית להשתמש בגזע העץ הזה כדי לשמור על בריאות הפה מאז 1987.

ארגון הבריאות העולמי עדיין ממשיך לקדם צחצוח שיניים עם התעוררות לא נכונה כדרך חלופית לשמור על בריאות הפה של אנשים במדינות בעלות הכנסה נמוכה.

להלן כמה מהיתרונות שניתן להשיג על ידי ניקוי שיניים באופן קבוע באמצעות גזע העץ המעורער:

• הורג את החיידקים הגורמים למחלות חניכיים או דלקת חניכיים.
• למנוע הופעה של רובד דנטלי.
• שמור על הצבע הלבן של השיניים הטבעיות לא דוהה בקלות.
• מפחית את הסיכון לחללים ולעששת אחרת
• מבטל ריח רע מהפה; גורם לנשימה להריח כל כך טבעית.
• זה עובד גם כחוט דנטלי מכיוון שסיבי העץ מתנקים גם בין השיניים.
• הגבירו את ייצור הרוק ומנעו יובש בפה.

לא רק הגבעולים שימושיים לשמירה על שיניים בריאות. העלים של צמח זה יכולים לשמש גם לשטיפת פה ולחניכיים כואבות. הסיבה לכך היא שהעלים מכילים אנטיביוטיקה המדכאת את צמיחת החיידקים ואת היווצרות רובד השיניים.

האם עדיף להשתמש בסיוואק או במברשת שיניים?

מחקר משבדיה ביקש להשוות בין השניים על ידי בחינת 15 גברים ערב סעודים בגילאי 21 עד 36 שנים. לאחר שעברו תחילה בדיקות שיניים, נמצא כי לגברים אלה היה רובד חמור למדי על שיניהם. לאחר מכן התבקשו להמשיך ולעבור ניקוי שיניים רגיל אצל רופא השיניים.

לאחר מכן, החוקרים חילקו את המשתתפים למספר קבוצות: חלקם התבקשו לצחצח שיניים באופן שגרתי באמצעות מקלות לא פשוטים ואלה שהשתמשו במברשת שיניים וייצרו משחת שיניים. התוצאה, החוקרים הגיעו למסקנה כי ברסיאק יעיל יותר לשמירה על שיניים בריאות מאשר מברשות שיניים רגילות. מספר רובד השיניים וחומרתם בקבוצת הגברים שצחצחו את שיניהם באופן שגרתי בהתעוררות לא נכונה נמצא פחות משמעותית מזה של גברים שרק צחצחו שיניים באופן כללי.

ממצא זה עולה בקנה אחד עם פרסום תקשורתי של ארגון הבריאות העולמי הקובע כי לעיסה או לכיסוס של גזעי עץ לא נכונים יעילים באותה מידה לשמירה על היגיינת הפה כמו שימוש במברשת שיניים ומשחת שיניים מיוצרת.

איך משתמשים בסיוואק לצחצוח שיניים?

קל להשתמש בסיוואק לצחצוח שיניים. אתה רק צריך להשתמש בו כאילו אתה מצחצח שיניים באמצעות מברשת שיניים רגילה.

חותכים, מקלפים או מקלפים את קצוות התקלות המוטעות כ -1 ס"מ. לאחר מכן, לעסו את הקצה המקולף עד שהגבעול נפתח ויוצר נוצה. השתמש בזיפים כמו צחצוח שיניים רגילות. אין צורך להוסיף משחת שיניים.

כך לצחצח שיניים כראוי:

1. הניחו את הזיפים על פני השיניים הקרובות לקצה החניכיים בזווית של 45 מעלות. מברישים בעדינות בתנועה מעגלית מלמעלה למטה.
2. צחצוח החל משורת השיניים בחלק האחורי של צד אחד של הפה ואז נע לקדימה עדיין בתנועה מעגלית. למשל, מהטוחנת הימנית העליונה לצד הקדמי הימני.
3. בעת צחצוח השיניים בשורה הראשונה, החזיקו את מוט הסיוואק בצורה אנכית וצחצחו בתנועה מעגלית מקצה החניכיים לראש השיניים.
4. צחצח שיניים במשך כ 2-3 דקות כדי לוודא שכל משטחי השיניים שלך מוברשים לחלוטין עד להסרת הרובד או שאריות המזון.

אחסן את "מברשת השיניים הטבעית" במקום נקי ויבש. אם אתה רוצה לרכך את השיער שלך, טבל אותו בקצוות במי ורדים וייבש אותו לפני שאתה מצחצח שוב.

כששיער הגבעולים הלא נכונים מתחיל להתפרק ונראה כמו מטאטא, גזור והסר את השערות שנותרו. אם ברצונך להמשיך להשתמש בוואקוואק, קלף את העור שוב ולעס את הקצה החדש ליצירת זיפי "מברשת" חדשים.

היתרונות של מיס-וואק הם לבריאות הפה והשיניים

מלבד העלים והגבעולים, ניתן להשתמש בשורש סיוואק לטיפול בכאבי גב, כאבי חזה וכאבי בטן. עץ זה מחצי האי ערב יכול לשמש גם כמשחה להקלה על כאבי ראש כאשר משפשפים אותו על המצח.

בינתיים, דיווחים על זרעים לא נכונים שעובדו לשמנים אתרים מסייעים בהקלה על כאבים ראומטיים מכיוון שהם מכילים מספר חומרים פעילים כמו חומצה לאורית, מיריסטית ופלמיטית.

לא לשכוח, על פי חוקרים מסוימים, עץ מברשת השיניים הזה שימושי כתרופה אנטיבקטריאלית המסייעת להילחם בסימפטומים של שחפת ריאתית. שחפת או שחפת היא מחלה מדבקת הנגרמת על ידי זיהום חיידקי.

עץ זה מארץ ערב משמש גם לייצור סבון ונרות ארומתרפיה בגלל הארומה הריחנית שלו. בינתיים, תוכן לטקס של עור סיוואק שימושי לטיפול בפצעים.