6 הרגלים קלושים המתגלים כגורמים למערכות יחסים קלושות

ניהול התעללות מילולית, נתפס בשקר ומנהל רומן, הן חלק מהסיבות לניכור שיכול אפילו להוביל להפרדה בינך לבין בן זוגך. אך מלבד זאת, למעשה ישנם הרגלים יומיומיים שונים הנוטים להיות "בלתי נראים" אך משפיעים מאוד על הרמוניה של מערכת היחסים שלך, אתה יודע! לכן, על מנת לשמור על קרירות היחסים ולהימנע מסכסוכים, עליכם להימנע מפעילות טריוויאלית הבאה. משהו, הא?

דברים טריוויאליים שונים שאינם ממומשים הם הגורם ליחסים קלושים

איזה זוג לא רוצה לנהל מערכת יחסים מאושרת, מתמשכת ורחוקה מסערה? למרבה הצער, אתה לא יכול להשיג את זה בחינם. אז, מעתה, נסו להימנע מכמה מהדברים הפשוטים הללו שעלולים לפגוע באינטימיות של מערכת היחסים שלכם, הא!

1. מחוץ לפוקוס

אם יש לך הרגל של מילים פה ושם כשאתה נמצא עם בן / בת הזוג שלך, או עיניים שלא מתמקדות כשאתה מדבר איתן, במבט ראשון זה נראה מאוד טריוויאלי וכנראה שלא תהיה בעיה גדולה.

פעם או פעמיים זה עדיין לא נראה בעיה. אך אם לעתים קרובות מדי זה קורה בכל פעם שאתה ביחד, אז גישה אחת זו יכולה להיות סימן לכך שאתה לא מעריך את קיומו של בן / בת הזוג שלך באותה תקופה.

זה מחוזק על ידי הנרטיב של אלנה גרסט, LCSW, פסיכותרפיסטית מניו יורק, שעיניים שמתקשות להתמקד הן אינדיקציה חזקה לכך שהיחסים עשויים לא להימשך זמן רב. הסיבה לכך היא שאתה נשפט לא חשוב על מה שבן הזוג שלך מדבר כחשוב.

2. בחר שתיקה והתעלם מבן / בת הזוג שלך

באופן טבעי, אם אתה בוחר להיות שקט וזקוק לזמן מה לבד כשאתה כועס, נסער או מצב רוח רע . בין אם בגלל אשמת בן / בת הזוג שלך או אנשים אחרים סביבך. אבל זכור, אתה לא רוצה להתעלם מבן הזוג שלך יותר מדי זמן כדי לבלבל אותו עם הגישה שלך.

במיוחד אם הוא ניסה לעשות זאת למען לגרום לך לדבר, אך זה מעולם לא הניב תוצאות חיוביות. כמובן שאתה לא רוצה שההרגל הזה יהיה גורם לניתוק, נכון?

אחרי הכל, הוא בן הזוג שלך. אין שום דבר רע בלדבר איתו תמיד על מה שאתה מרגיש. מי יודע, אם כן, שניכם יכולים למצוא את הפיתרון הטוב ביותר מבלי לפגוע באף אחד מהצדדים.

3. חוסר סקרנות לגבי חיי היומיום של בן הזוג

באופן אידיאלי, לכל אחד יהיה הרצון להעמיק באהוביהם. החל מדברים קטנים, כמו שאלת מצבם היום, הפעילויות שהם עושים ויעשו, וכלה בהתייחסות למחשבותיו ודעותיו האישיות של בן / בת הזוג שלהם על משהו.

כי מערכת היחסים מורכבת משני אנשים שאכפת להם ואוהבים אחד את השני, נכון? אז, כאן תלמד בעקיפין על הרגלים כמו גם על הלך הרוח של הקרובים אליך.

אם אתה פשוט נראה שאתה לא רוצה לדעת על חיי היומיום ואפילו על חיי האישי, איך אתה יכול לבנות מערכת יחסים הרמונית לטווח הארוך?

4. לבלות את רוב הזמן עם בן / בת הזוג

לא מעט אנשים נרגעים מרומן האהבה שלהם, עד כדי שכחת האנשים החשובים סביבם. כן, העניין הוא שאנשים כאלה יכולים לפתע להיעלם ולהתרחק מחברים, חברים ומשפחה רק כדי לבלות יותר זמן עם בן / בת הזוג שלהם.

אם אתה מרגיש שאתה חווה זאת, נסה לחזור ולהתבונן בעצמך. אך מצד שני, הרגל זה למעשה יטפח תלות בבן / בת הזוג שלך. למעשה, עדיין יש לך אנשים קרובים אחרים בגלל שמחות וצער שונים.

בנוסף, בהדרגה אתה או בן / בת הזוג עשויים להרגיש משועממים ומשועממים מכיוון שאתם מבלים כל הזמן יחד. לבסוף, מבלי להבין זאת, זהו הסיבה לכך שהקשר מתוח ולא הרמוני יותר.

5. תפוס עם ההנחות שלך

כאשר אתה חווה רגשות גוברים, אתה יכול בקלות להיות המום ממחשבות שליליות על בן / בת הזוג שלך. יותר מכך, יהיה לך קשה לחשוב בבהירות על האפשרויות החיוביות שיש לבן הזוג שלך.

אם כי לא בהכרח כולם נכונים. אך במציאות, אתה מעדיף להאמין להנחותיך שלך מבלי לשאול שאלות או להוכיח אותן על הסף.. הרגלים קלים כאלה יכולים להוביל לפירוק היחסים שבניתם עד כה.

6. שמירה על האדים לאורך זמן

עברו שנים במערכת יחסים, אבל אין לך את האומץ לתעל את התלונות לבן הזוג שלך? היזהר, לאורך זמן זה יכול להיות גורם להפרדה ולא להימשך זמן רב.

אנשים רבים חושבים שרגשות האהבה שלהם גדולים בהרבה מהתלונות שמאוחסנות בליבם. עם זאת, במקום שתוכלו לשמור על נצח היחסים ביחד, אתם יכולים ממש להרגיש משועממים ומיוסרים ברגשות שלכם. בכל מקרה, במוקדם או במאוחר הרגשות שלך יכולים להגיע לשיא ולצאת בדרכים בלתי צפויות.