מהם הגורמים לנשירת שיער בלתי צפויה שלך?

בדרך כלל בני אדם מאבדים 50-100 שערות. אם אתה חורג ממספר זה, אתה עלול לחוות נשירת שיער קשה. על מנת לטפל בבעיה זו כראוי, זיהוי מה גורם לנשירת שיער בסקירה הבאה.

מה גורם לנשירת שיער?

אובדן של יותר מ -100 קווצות שיער יכול למעשה להיות סימן לפגיעה בשיער.

הסיבה לכך היא שיש לך בערך 100 אלף שערות על הראש ושערות חדשות יצמחו להחליף את השיער האבוד. אם יותר אנשים מפסידים מאשר צומחים, אתה נמצא בסיכון להתקרח.

ישנם דברים רבים הגורמים לנשירת שיער, החל מזיהומים פטרייתיים בקרקפת, טראומה, כימותרפיה וכלה במחלות אוטואימוניות. להלן גורמים שונים לאובדן שיער יתר על פי מומחים.

1. תורשה

אחד הגורמים לנשירת שיער קשה הוא תורשה. כלומר, כאשר הורה או בן משפחה חווה נשירת שיער, אתה נמצא גם בסיכון לחוות את אותו הדבר.

אתה מבין, ניתן להעביר גנים מהורה אחד והסיכון גדול יותר כאשר שני הורייך חווים אובדן.

נשים שחוות דילול גנטי של השיער (התקרחות אנדרוגנטית) יתאפיינו בדרך כלל בדילול בקו השיער. למרות שמצב זה מופיע בדרך כלל סביב גיל 50-60 שנים, יתכן ותסמינים יופיעו ויתפתחו בשנות ה -20 לחייך.

בנוסף, גורמים גנטיים משפיעים גם על הגיל בו השיער מתחיל לנשור עד החומרה.

באופן כללי, בכל פעם שהשיער נושר, הוא יוחלף בשיער חדש באותו גודל. עם זאת, גורמים גנטיים פירושם שלכל שיער חדש יהיה מרקם עדין ודק יותר. זה קורה בגלל שזקיקי השיער מתכווצים ומפסיקים לצמוח בהדרגה.

2. מחלות בקרקפת

מלבד גורמים גנטיים, גורמים אחרים לאובדן שיער מוגזם נובעים ממחלות בקרקפת. מצבים בקרקפת משפיעים על צמיחת השיער, ולכן כשהוא לא בריא ומודלק, זה בהחלט יוביל לנשירת שיער.

להלן מספר מחלות בקרקפת העלולות לגרום לדילול השיער.

פוליקוליטיס

פוליקוליטיס הוא מצב בו זקיקי השיער מודלקים עקב זיהום חיידקי, פטרייתי או ויראלי. מצב זה מאופיין בדרך כלל בגרד וצריבה, שלפוחיות בקרקפת, ונוכחות פצעונים בקרקפת.

אם הגרד ונשירת השיער לא משתפרים, התייעץ עם רופא עור שיכול לטפל בבעיות נשירת שיער.

דלקת קיבה

אם הקרקפת שלך קשקשת וטלאית, רוב הסיכויים שיש לך הפרעת קרקפת הנקראת טינה קפיטיס. מחלה זו נגרמת על ידי זיהום פטרייתי או גזזת העלולים לגרום לבליטות אדומות ולכתמים שחורים בקרקפת.

בליטות אלה גורמות לדלקת בקרקפת הגורמת לנשירת שיער.

פסוריאזיס בקרקפת

פסוריאזיס לא מופיע רק בקרקפת, אלא גם במצח, בחלק האחורי של הצוואר והראש, בחלק האחורי של האוזניים. אחד הסימפטומים המוקדמים של פסוריאזיס בקרקפת הוא נשירת שיער ועור שמגרד לדמם.

לא רק זאת, גורם אחד זה לנשירת שיער גורם גם לקרקפת להתייבש ולעבות מה שכמובן יכול לפגוע בשיער בריא.

3. תת פעילות של בלוטת התריס

אחת הבעיות בהורמון בלוטת התריס הגורמות לנשירת שיער מוגזמת היא תת פעילות של בלוטת התריס. תת פעילות של בלוטת התריס היא מצב בו בלוטת התריס אינה מייצרת הורמונים מטבוליים, כמו גם גדילה והתפתחות בגוף.

הפרעה זו בבלוטת התריס נגרמת על ידי חוסר בצריכה תזונתית, כלומר יוד או יוד. כתוצאה מכך מופיעים מגוון תסמינים בעייתיים, כולל נשירת שיער וציפורניים בעור ובקלות.

4. מחסור בויטמינים ובחומרים מזינים

מלבד הפרעה לבריאות הגוף, מחסור בויטמינים ובחומרים מזינים גורם גם לנשירת שיער.

לדוגמא, מחסור בחלבון יכול למעשה להשפיע על בריאות השיער. חלבון הוא אבני הבניין העיקריות של הגוף, כולל תאי שיער.

כאשר צריכת החלבון נמוכה מדי, מבנה השיער נחלש וצמיחת השיער מאטה גם כן. בדרך כלל, נשירת שיער הנגרמת על ידי מחסור בחלבון תופיע 2-3 חודשים לאחר הפחתת צריכת החלבון.

לא רק חלבון, מחסור בברזל יכול לגרום לשיער להישבר ולהדלדל בקלות. הגורם העיקרי אמנם עדיין לא ידוע, אך מומחים מאמינים כי לברזל יש תפקיד חשוב בתהליך צמיחת השיער.

בינתיים, ישנם כמה חומרים מזינים מהמזון לנשירת שיער הזקוקים לתשומת לב, כלומר:

• אָבָץ,
• ניאצין,
• חומצת שומן,
• סֵלֶנִיוּם,
• ויטמין די,
• ויטמינים A ו- E, כמו גם
• חומצה פולית וחומצות אמיניות.

5. לחץ

כל מיני טראומות פיזיות ורגשיות, כגון לחץ קשה, תאונות, לידה ומחלות קשות, יכולות להיות גורם לנשירת שיער קשה. מצב זה, המכונה גם שפעת טלוגן, הוא בדרך כלל זמני.

נשים שחוות שפכים טלוגניים בדרך כלל מבחינות בנשירת שיער 6 שבועות עד 3 חודשים לאחר שחוו מתח קשה. זה קשור למחזור צמיחת השיער.

מחזור צמיחת השיער מורכב משלושה שלבים חשובים, כלומר תקופת הצמיחה, תקופת המנוחה ותקופת הנשירה. לחץ חמור עלול לשבש את מחזור השיער, מה שיכול להאיץ את נשירת השיער.

מצב זה יכול להיות מאופיין בנשירת שיער מהשורשים שבדרך כלל יש להם 'כיס' סגלגל כמו נורה בסוף. זקיקים אלה מצביעים על כך שהשיער עבר את כל שלבי הצמיחה וכי המחזור מואץ על ידי לחץ.

6. שינויים הורמונליים

האם ידעת ששינויים הורמונליים במהלך ההריון, הלידה וגיל המעבר יכולים לתרום לנשירת שיער? שלושת התנאים הללו קשורים לשינויים בהורמונים פרוגסטרון ואסטרוגן.

לדוגמא, אם שילדה זה עתה תחווה ירידה ברמות האסטרוגן. כתוצאה מכך השיער יכנס מהר יותר לשלב המנוחה (טלוגן).

כאשר שלב זה מתרחש, השיער יחווה נשירת שיער בכל יום והיום יהיה יותר ויותר. אין צורך לדאוג מכיוון שנשירת שיער המתרחשת לאחר הלידה בדרך כלל אינה גורמת להתקרחות.

בתוך 6 חודשים השיער יצמח גם במרקם אחר. אם אתה חווה אובדן לאחר לידה במשך יותר מ 12 חודשים, התייעץ עם הרופא שלך לקבלת הטיפול הנכון.

מצד שני, מחלות הנגרמות כתוצאה מחוסר איזון הורמונלי בין מין לגברים יכולות לגרום גם לנשירת שיער. מצב זה, הנקרא תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS), נובע מעודף אנדרוגנים.

עודף הורמונים אנדרוגניים עלולים לגרום לציסטות ברחם, לעלייה במשקל ולנשירת שיער.

7. אנמיה

אנמיה היא מצב בו מספר תאי הדם האדומים או ההמוגלובין בדם מצטמצם באופן דרסטי. המוגלובין הוא תרכובת חלבון הנושאת חמצן בתאי הדם האדומים.

אנמיה נובעת בדרך כלל ממחסור בברזל ועלולה לגרום לתסמינים די מטרידים, כולל נשירת שיער וכאבי ראש.

הסיבה לכך היא שהגוף זקוק לצריכת ברזל מספקת בכדי להוביל חמצן לתאי הגוף דרך הדם, כולל זקיקי השיער. לכן, הסובלים מאנמיה נוטים יותר לחוות נשירת שיער.

8. תרופות מסוימות

נשירת שיער יכולה להיגרם גם על ידי תרופות מסוימות, כגון תרופות לסרטן, דיכאון, בעיות לב ולחץ דם גבוה. בנוסף, עודפי תוספי ויטמין A מעוררים גם נשירת שיער.

9. כיצד לשמור על שיער בריא

אמנם לא הגורם העיקרי, אך כיצד לטפל בשיער משפיע גם על נשירת שיער. לדוגמא, לעיתים קרובות עיצוב שיערך עם מחליק או מייבש שיער עלול לפגוע בתכונות הטבעיות של השיער, במיוחד כאשר הטמפרטורה חמה מדי.

טמפרטורה חמה מדי עלולה להפשיט את לחותכם הטבעית על ידי הפחתת תכולת המים שלו. כתוצאה מכך השיער פגום, מסועף ויבש. למעשה, השימוש בשני הכלים הללו מעכב גם את צמיחת השיער.

בנוסף, לעתים קרובות קשירת השיער או שימוש במוצרים כימיים קשים מפחיתה גם את חוזק שורשי השיער.

10. טריכוטילומניה כגורם לנשירת שיער

טריכוטילומניה היא הפרעת בקרה הגורמת לאדם לשלוף את שיערו ברציפות. הרגל זה נעשה בדרך כלל במודע. לא רק משיכת השיער בקרקפת, הסובל גם יכול לשלוף גבות, ריסים ושיער אחר.

אם לא מטפלים בו באופן מיידי, הקרקפת תתעצבן ותפגע בהגנה הטבעית של השיער. כתוצאה מכך מתרחשת התקרחות באזור השיער המרוט.

למעשה, ישנן דרכים קלות שונות להתמודד עם נשירת שיער. עם זאת, יהיה זה נחמד להתייעץ עם רופא שיער בכדי להקל על הטיפול באובדן שיער המתאים לך.