5 בעיות עור פנים אשר לעיתים קרובות חווים גברים וכיצד להתגבר עליהם

בדיוק כמו נשים, גם לגברים יש בעיות עור פנים. פשוט זה, רובם נוטים להתעלם מהבעיה עד שמצב העור שלהם מחמיר. אז מהן בעיות העור הגבריות וכיצד לפתור אותן?

בעיות עור פנים שונות אשר לעיתים קרובות חווים גברים

כל אחד צריך לשים לב לבריאות העור. הסיבה היא שהעור הופך ל"מבצר "הראשון שמגן עליך מפני מגוון דברים שמזיקים לגוף. לכן, שימו לב לכמה בעיות עור שחווים לעיתים קרובות גברים וכיצד להתמודד איתן.

1. אקנה

עבור רוב הגברים ניתן להניח כי אקנה יפסיק לאחר שיעברו את גיל ההתבגרות. למעשה, אקנה יכול להגיע לכל אחד בכל עת, תלוי במצב העור באותו זמן.

בדיוק כמו נשים, אקנה אצל גברים נגרמת על ידי שינוי ברמות ההורמונים המייצרות שמן, כך שהנקבוביות נסתמות. כתוצאה מכך, מצב זה מעורר צמיחת חיידקים וגורם לאקנה על פני הגברים.

בנוסף, גברים שנהנים להתאמן עשויים לגלות שהאקנה שלהם מחמיר. הסיבה לכך היא ייצור זיעה מוגזם והופכת את הפנים לשומניות, מה שמגדיל את מספר הפצעונים.

אבל, אתה לא צריך לדאוג. ניתן להתגבר על בעיית עור פנים זו על ידי שמירה על ניקיון ועשיית הרגלים מסוימים.

טיפים להיפטר מאקנה אצל גברים:

• בחירת שטיפת פנים לגברים המתאימה למצב העור שלך.
• שוטפים את הפנים באופן שגרתי פעמיים ביום.
• השתמש במטלית רכה או מטלית כביסה.
• השתמש בתרופה לאקנה המכילה חמצן בנזואיל, חומצה סליצילית או רטינול.

אם ניסית את הטיפולים הנ"ל במשך 4-8 שבועות ושום דבר לא משתנה, עליך להתייעץ עם רופא או רופא עור.

2. תער גילוח

פרט לאקנה, בעיות עור פנים אחרות שחוות גברים לעיתים קרובות הן צריבת גילוח . תער גילוח הוא גירוי בעור המופיע לעתים קרובות אצל גברים שגילחו לאחרונה את זקנם.

על פי כריסטופר ג 'בוניק, דוקטורט, רופא עור ב רפואה ייל , מצב זה מתרחש עקב מספר דברים, כגון:

• גילוח בוטה, הן ידניות והן חשמליות, מה שגורם לדרמטיטיס במגע.
• להתגלח קרוב מדי ולגרום לחיכוך רב על הפנים.
• השתמש בקרם גילוח כימי, ג'ל או קרם וניחוחות שהופכים את העור לרגיש יותר.

כמובן שאתה עדיין יכול להתמודד עם בעיה זו של גירוי בעור לאחר גילוח על ידי שינוי חלק מההרגלים שלך.

טיפים להתמודדות צריבת גילוח אצל גברים:

• השתמש בקרם גילוח או קרם גילוח ללא ריח
• בחר מכונת גילוח עם מספר 4-5 להבים כך שהגירוי יאבד במהירות.
• התגלחו כלפי מטה כדי שהגירוי לא יחמיר.
• מרחו קרם קורטיזון או קרם המכיל אלוורה וויטמין E להרגעת העור ולהפחתת אדמומיות.

3. פנים צרובות בשמש

מקור: בריאות גברים

לגברים רבים לא אכפת ומקללים בקלילות כאשר עורם סמוק בגלל כוויות שמש, aka כוויות שמש.

למעשה, על פי מחלקת הבריאות והטיפול החברתי בריטניה , מצב זה יכול להיות סימן לכך שה- DNA בעורם נפגע. בנוסף, פנים שנשרפות על ידי השמש מגבירות גם את הסיכון לסרטן העור.

אתה יכול לקבל ויטמין D מהשמש, אך גם חשיפה לקרני UV מעל 10 בבוקר ללא הגנה אינה טובה לעור שלך.

לכן, גם גברים וגם נשים, מומלץ מאוד להשתמש קרם הגנה אוֹ קרם הגנה מפני השמש כשיוצאים מהחדר כדי להגן על עורם.

טיפים להתמודדות עם פנים הנגועות בכוויות שמש:

• מרחו קרם או קרם המכילים ויטמין E על העור פעמיים ביום בכדי להחזיר את בריאות הפנים.
• לקבלת תוצאות מקסימליות, קח תוסף ויטמין E.
• מקסם את ההגנה על ידי שימוש בכובעים, שרוולים ארוכים או מטריות המפחיתות את החשיפה לשמש.

4. עיני פנדה

למעשה, עיני פנדה או הופעת עיגולים כהים סביב העיניים מהווים בעיה כמעט עבור כולם. זה קל לגברים שלעתים קרובות נשארים ערים בשעת לילה מאוחרת. עם זאת, עין הפנדה האמיתית נגרמת מכמה דברים:

• הְזדַקְנוּת
• חוסר השינה
• תוֹרָשָׁה
• חשוף לשמש

ארבעת הגורמים הללו הופכים את העור לרזה יותר ומפחיתים את רמות הקולגן בעור. כתוצאה מכך כלי הדם שמתחת לעיניך נראים יותר והעור באזור זה נראה כהה יותר.

בנוסף, גורמי לחץ ומחסור במזון מזין מחמירים גם את עיני הפנדה, גורמים לך להראות עייף יותר וכמובן הורס לך את המראה.

לכן, ישנן מספר דרכים להתמודד עם בעיות עור פנים שלעתים קרובות חווים גברים אלה.

טיפים להתמודדות עם עיני פנדה אצל גברים:

• הגדל את צריכת הפירות והירקות שלך עם חומרים מזינים וויטמינים שיכולים להפחית את העיגולים הכהים ולשפר את בריאות העור.
• התעמלו בקביעות.
• השתמש במסכה או בפרוסות מלפפון צונן על העפעפיים כדי להרגיע את העור.
• עושה טיפול אצל רופא או מרפאת יופי עור.

5. קמטים בפנים

ככל שאנחנו מתבגרים כמובן שהקמטים בפנים יגברו ואי אפשר להימנע מכך. בעיות עור פנים שחווים גברים נגרמות בדרך כלל על ידי הזדקנות וגורמים מסוימים, כלומר:

• לעתים קרובות מדי חשיפה לאור השמש מבלי להיות מוגנת על ידי דבר יכול להפחית את סיבי הקולגן בעור ולהגדיל את הקמטים בפנים.
• עישון מכיוון שהתרכובות הכימיות שמשחררות עשן סיגריות מאיצות את תהליך הזדקנות העור, כך שקמטים נוספים בפנים.
• ירידה פתאומית במשקל הופכת את הקמטים בפנים לגלויים יותר.
• הבעות פנים משפיעות על קמטי המצח, זוויות העיניים והפה עקב התכווצות השרירים הקטנים בפנים.

טיפים להפחתת קמטים בפנים של גברים:

למעשה, מניעת קמטים בפנים אינה יכולה להיעשות מכיוון שזה טבעי לקרות עם הגיל. עם זאת, ניתן לשפר את המצב על ידי הימנעות מהגורמים הגורמים לו, כגון:

• להפסיק לעשן ולהימנע מחשיפה לעישון פסיבי.
• הגן על העור מפני השמש באמצעות קרם הגנה, כובעים ושרוולים ארוכים.
• מרחו קרם לחות לעור כל לילה לפני השינה מכיוון שעור יבש יכול להפוך את תאי העור לקמטים.

בעיות עור פנים שלעתים קרובות חווים גברים הן למעשה שכיחות מאוד ומופיעות גם אצל נשים. עם זאת, לא נדיר שרוב הגברים ממעיטים בערך זה, ולכן בריאות עורם נוטה להיות מוזנח. לכן, התחל לשמור על בריאות עור הפנים כדי שלא תחווה את הבעיות שהוזכרו קודם לכן.