הכירו את המאפיינים של כיווצים כוזבים (היקפי ברקסטון) המובילים לצירים

ייתכן שנשים בהריון הרגישו מרומות בכך שהן רוצות ללכת מיד לבית החולים מכיוון שחשבו שהגיע הזמן ללדת. אחד הגורמים לכך נובע מהתכווצויות שווא או כיווצי ברקסטון היקס שמתרחשים פתאום.

התכווצויות שווא יכולות לפעמים להטעות את הסימנים האמיתיים ללידה. למעשה, מה הם צירים כוזבים (ברקסטון היקס) ואיך מתמודדים איתם?

איקס

מהם התכווצויות שווא?

כיווצים מזויפים או כיווני ברקסטון היקס הם צירים בעלי דפוס לא סדיר שלעתים קרובות באים והולכים.

צירים של ברקסטון היקס מורגשים בדרך כלל בתחילת השליש השני להריון.

עם זאת, על פי איגוד ההריונות האמריקני, המצב מופיע בדרך כלל בתדירות גבוהה יותר בשליש השלישי, במיוחד לפני הלידה.

כמו צירי לידה אמיתיים, גם ברקסטון היקס הם צירים שגורמים לקיבה להרגיש צמודה.

ההבדל הוא, משך ההתכווצויות השקריות או הברקסטון-היקס נוטות להיות קצרות יותר, כלומר 30-60 שניות או לכל היותר 2 דקות.

ניתן להתכווץ על כיווצים מזויפים כדרך הגוף להתכונן לקראת תהליך הלידה ולקבל את פניהם, בין אם זה סוג של לידה עם שיטת לידה רגילה או חתך C.

למעשה, גם אם האם תלד תאומים, התכווצויות אלה של ברקסטון היקס עשויות לקרות.

כאן, אתה יכול למעשה לתרגל לאט לאט ליישם טכניקות נשימה נכונות במהלך הלידה לפני שהצירים בפועל מגיעים.

ויסות נשימה יכול גם לסייע בהרפיית גוף האם אם בהמשך תצטרך ליישם את שיטת הדחיפה במהלך הלידה.

למרות זאת, לא כל הנשים העומדות ללדת יחוו צירים אלה של ברקסטון היקס.

במקרים מסוימים, אתה עלול להרגיש מיד צירים אמיתיים שיכולים להימשך כ5-10 דקות.

למעשה, יתכן שלא עברו לך צירים כוזבים בעבר.

מלבד זיהוי התכווצויות אלה של ברקסטון האקס, אל תשכח להכין ערכות מסירה והכנות לידה אחרות.

מהם המאפיינים של התכווצויות שווא?

על פי מרפאת קליבלנד, כיווצי שווא או ברקסטון היקס מתוארים כמתחשים בחלקים הלא סדירים של הבטן.

אי הנוחות בדרך כלל באה והולכת בזמנים מסוימים.

התכווצויות שווא אלה מתוארות בדרך כלל כהתכווצויות בטן קלות, שעשויות להידמות לכאבי מחזור.

זה מרגיש כאילו התכווצויות שווא לא נוחות אלה מתרכזות סביב הבטן התחתונה.

עם זאת, זה לא מרגיש כאילו הצירים הכוזבים מפעילים את פתיחת הלידה (צוואר הרחם), מה שמעיד על צירים שעומדים להתחיל.

אם אתם חווים סימנים או סימנים להתכווצויות שווא, יתכן שלא תצטרכו להיכנס לפאניקה ועדיין להיות מסוגלים להירגע מעט בבית.

בניגוד לצירים שילדו, כאשר הם מבצעים פעילויות, הליכה או שינוי תנוחות במהלך השינה, התכווצויות ברקסטון היקס יכולות להיעלם באופן מיידי.

סימנים או מאפיינים אחרים המצביעים על כך שאתה חווה התכווצויות שווא או ברקסטון היקס כוללות את הדברים הבאים:

• התדירות והדפוס של כיווצים אקראיים, כגון המרחק בין הצירים הם 10 דקות, 6 דקות, 2 דקות ואז 8 דקות.
• הצירים לא נמשכים זמן רב, הם לא מחמירים, הם לא נעשים תכופים יותר.
• הצירים בדרך כלל גורמים לכאב או אי נוחות בחלק התחתון של הבטן.
• הצירים עשויים או לא מכאיבים כלל.
• הצירים יכולים להיפסק ברגע שאתה משנה עמדות או עובר לפעילויות אחרות.
• התכווצויות אינן מעידות על כתמי דם.
• הצירים לא גורמים למי השפיר להישבר.

סימנים או סימנים להתכווצויות שווא עשויים להופיע במהלך השליש השלישי, או אפילו להתחיל בשליש השני.

אבל שוב, זכור שלא כל הנשים חוות צירים אלה של ברקסטון היקס.

אם יש לך ספק לגבי הצירים שלך, בין אם אמיתיים ובין אם מזויפים, פנה תמיד לרופא המיילד שלך או למיילדת בהקדם האפשרי.

הסיבה היא שהדרך היחידה לדעת בוודאות על נכונות הצירים היא בבדיקה נרתיקית.

הרופא או המיילדת יבדקו האם צוואר הרחם שלך התרחב והוא מתכונן ללידה או לא.

במה הוא שונה מהסימנים המקוריים להתכווצויות עבודה?

חוויית ההתכווצויות המקוריות של הלידה וברקסטון היקס לפני הלידה יכולה להיות שונה עבור כל אישה, ועשויה גם להשתנות מהריון להריון.

כדי לא להתבלבל, להלן הבחנה בין צירים כוזבים לבין אלו שמצביעים על כך שאתה צריך ללכת לבית החולים באופן מיידי:

משך הזמן וההסתברות לחיזוי צירים

לא קל לחזות התכווצויות לידה של ברקסטון היקס.

עם זאת, התכווצויות שווא או ברקסטון-היקס בדרך כלל באות בדפוסים לא סדירים בעוצמה ומשך זמן משתנים.

התכווצויות מזויפות או ברקסטון היקס נמשכות בדרך כלל זמן קצר בלבד. בינתיים, בהתכווצויות העבודה המקוריות, שונות מהתכווצויות ברקסטון היקס.

גם דפוס ומשך הזמן שנמשך הכיווץ המקורי נוטים להיות לא סדירים בהתחלה.

רק שלאורך זמן התכווצויות העבודה המקוריות מתחילות להראות דפוס, תדירות ומרחק קבועים וקבועים.

אפילו יותר זמן, אי הנוחות מהצירים המקוריים תהיה בולטת יותר ועשויה להימשך זמן רב יותר.

כהמחשה, הצירים המקוריים יכולים להופיע מדי פעם, בניגוד לצירים של ברקסטון היקס.

הצירים המקוריים מופיעים לעתים קרובות כל חמש או שבע דקות ונמשכים כ 30-70 שניות כל אחד.

בדוק את הצירים שלך באמצעות שעון או שעון עצר. ואז רשום מתי וכמה זמן כל התכווצות נמשכת.

מיקום הכאב על הצירים

כאבי בטן עשויים להופיע או לא עם צירים של ברקסטון היקס.

אם הכאב מופיע, הוא מורגש בדרך כלל בבטן התחתונה בליווי התכווצויות קלות.

בעוד בכיווץ המקורי, הכאב מורגש בגב התחתון וכאילו הוא נמצא בכל רחבי הבטן.

אתה עלול גם לחוות כאבי גב, המלווים בלחץ על האגן, המותניים והירכיים.

הכאב מהתכווצויות מקוריות אלה מתואר כהתכווצויות בזמן הווסת אך במידה הרבה יותר חזקה.

תלונות על כאב עקב צירים במהלך הפעילות

אם צירי האם מזויפים, הם בדרך כלל נעלמים זמן קצר לאחר הליכה, שינה, שינוי תנוחות או ביצוע פעילויות אחרות.

מצד שני, הכאב של הכיווץ המקורי יימשך גם אם האם עושה פעילויות שונות.

גם בניגוד להתכווצויות של ברקסטון היקס, אי הנוחות עם הצירים המקוריים יכולה להיות חזקה יותר עם הזמן.

הצירים המקוריים מלווים בסימני לידה שונים אחרים

הופעת צירים כוזבים בדרך כלל מגיעה לבד ללא שום סימנים שאתה עומד ללדת.

בעוד שבצירים המקוריים, בדרך כלל יופיעו הסימנים השונים שאתה תלד בזמן קצר.

החל מדילול הרחבת צוואר הרחם (מְחִיקָה), קרע במי השפיר, וגורם לכתמי דם יום-יומיים לפני ההתכווצות.

כתמי הדם מופיעים מלווים בריר ורוד או לבנבן.

כתמי דם אלו הם למעשה ריר האוסף וסותם את צוואר הרחם במהלך ההריון.

לא כל הנשים מודעות לטלאים אלו, ויש נשים שיכולות להתחיל צירים לאחר שחרור הריר.

בינתיים קרומים קרועים הם בדרך כלל סימן לכך שבקרוב תעבור לצירים.

עם זאת, לפעמים לאחר חווית סימני לידה, יתכן שלא תהיו בטוחים לחלוטין אם תיוולדו.

יש נשים שיכולות לקבל צירים כואבים כל יום ללא שינויים בצוואר הרחם.

בינתיים, נשים בהריון אחרות עשויות לחוש רק מעט לחץ וכאב או כאב בגב.

מהם הטריגרים להתכווצויות שווא?

למעשה, התכווצויות עבודה מזויפות אינן תמיד גרועות. פשוט זה, מצב זה גורם לעיתים קרובות לבלבול עם כיווצי עבודה מקוריים.

התכווצויות שווא יכולות להיחשב טובות מכיוון שהן ממלאות תפקיד בהידוק שרירי הרחם וכן בהגברת זרימת הדם לשליה.

אולי צירים מזויפים באמת לא יכולים לעזור להרחיב את צוואר הרחם (צוואר הרחם).

עם זאת, התכווצויות אלה של ברקסטון היקס יכולות להשפיע על צוואר הרחם כך שהוא נהיה רך ודק יותר כדרך לקבל בברכה לידה מאוחרת יותר.

חלק מהדברים שמפעילים התכווצויות שווא או ברקסטון היקס הם כדלקמן:

• תנועת האם והתינוק ברחם פעילה מאוד
• יש מגע בבטן האם
• כאשר תוכן שלפוחית ​​השתן מלא מאוד
• לאחר קיום יחסי מין במהלך ההריון
• האם מיובלת או חוסר נוזלים חמור

אחד הטריגרים להתכווצויות ברקסטון היקס נובע מקיום יחסי מין במהלך ההריון.

התכווצויות אלה לאחר המין במהלך ההריון נגרמות כתוצאה מהגברת ייצור האוקסיטוצין וזרימת דם גדולה לאזור האגן.

אורגזמה אצל נשים במיוחד מאופיינת בהידוק השרירים בשליש הקדמי של דופן הנרתיק, כמו גם בשרירי הרחם.

בנוסף, זרע זכר מכיל פרוסטגלנדינים העלולים גם לעורר התכווצויות רחם.

פעילות גופנית ושינוי תנוחות במהלך יחסי מין יכולים גם לגרום להתכווצויות שרירים. לאחר הירידה משיא, שרירי הגוף יירגעו שוב למצבם המקורי.

איך להתמודד עם כאב בגלל התכווצויות שווא?

למרות שהם לא תמיד גורמים לכאב כמו צירים אמיתיים, צירים מזויפים עלולים לגרום לאי נוחות.

אתה לא צריך לדאוג מכיוון שהתכווצויות מזויפות או ברקסטון-היקס נורמליות ואין מה לדאוג.

הסיבה לכך היא כי התכווצויות שווא בדרך כלל ייעלמו מיד לאחר שהאם עוברת בקביעות, לכן כדאי שתבצעו פעילויות נוספות.

על מנת להשתפר בקרוב, הדרכים בהן ניתן לנסות להתמודד עם תלונות עקב צירים מזויפים או ברקסטון היקס הן כדלקמן:

• תנו לגופכם יותר מקום לתנועה, למשל על ידי הליכה נינוחה לאחר התנסות בצירים שווא.
• אם אתה מרגיש שעשית יותר מדי, נסה לשכב או לנמנם.
• שנה את תנוחת הישיבה או השכיבה ממה שעשית במקור.
• תנו לגוף להירגע ולהירגע על ידי השרייה במים חמים, צפייה בסרטים, האזנה למוזיקה או ביצוע פעילויות מהנות אחרות.
• לעסות את הגוף לאט.
• שתו כוס חלב או כוס תה חם לאחר שחוו צירים שווא.

אל תשכח לשתות הרבה נוזלים כדי למנוע מהגוף לחוות התייבשות או חוסר נוזלים כדרך להתמודד אחרי שחוו צירים שווא.

הסיבה לכך היא שחוסר נוזלים בגוף יכול לגרום להתכווצויות שווא להופיע במועד מאוחר יותר.

מתי לפנות לרופא

לפני שאתה ממהר לקבל צירים לבית החולים, נסה לאשר אותם.

כאשר הצירים ארוכים וחזקים מספיק, נסה לחשב כמה זמן הצירים שלך נמשכים.

ספרו מרגע שהתרחש, ועד למועד בו הופסק הכיווץ. בנוסף, שימו לב למשך הזמן או המרחק בין כיווץ אחד למשנהו.

התכווצויות לידה מקוריות מתחילות בדרך כלל תוך 60-90 שניות, כאשר המרחק בין הצירים הוא כ- 15-20 דקות.

עם הזמן הצירים יכולים להיות קבועים יותר כאשר הזמן שבין הצירים הוא פחות מ -5 דקות.

סביר להניח כי הלידה תהיה קרובה כאשר היא מסומנת על ידי צירים חזקים הנמשכים כ 30-70 שניות.

המרחק בין הצירים יכול להיות קצר יותר, שזה בערך 3-4 דקות.

לפעמים, קשה לך באמת לדעת מהם הסימנים להתכווצויות שווא ואילו התכווצויות עבודה אמיתיות.

בסופו של דבר מצב זה גורם לך לדילמה ללכת לבית החולים עכשיו או לא.

אין צורך לדאוג לבדיקת מצבך הבריאותי הנוכחי בגלל הצירים המזויפים שמתרחשים.

רופאים, מיילדות וצוותים רפואיים אחרים בדרך כלל תמיד מוכנים לטפל בכל התלונות שלך במהלך ההריון, עד לתהליך הלידה.

לכן, אל תהססו להתייעץ בכל פעם שאתם מרגישים שמשהו לא בסדר בצירים של ברקסטון היקס.

לאחר מכן הרופא או המיילדת יבדקו את פתח צוואר הרחם (צוואר הרחם).

מטרה זו היא להבטיח את נכונות ההתכווצות שהאם חשה מובילה לעבודה אמיתית או לא.

אם אתה מגלה שזה לא הוביל ללידה, אתה בדרך כלל רשאי לחזור הביתה.

סימני האם צריכים לפנות מיד לרופא

התייעץ מיד עם רופא אם הצירים המופיעים מלווים בסימנים שונים הנחשבים לחריגים, כגון:

• דימום כבד מהנרתיק
• המים שלך נשברים
• כיווץ חזק מאוד כל 5 דקות ונמשך די הרבה זמן
• התכווצויות שלא נעלמות למרות שהלכת ועשית פעילויות
• שינויים בתנועות התינוק שאתה הכי מודע להם, או אם אתה מרגיש פחות מ -10 תנועות לשעתיים
• כל סימן להתכווצויות בעבודה ברור מאליו אם ההריון שלך עדיין לא בן 37 ​​שבועות

למעשה, אם צירי לידה אלה של ברקסטון היקס מופיעים לעיתים קרובות לפני כניסתם לשליש השלישי להריון, חשוב לבדוק אותם מיד על ידי רופא.

הסיבה היא, שהאפשרות להופעת צירים של ברקסטון היקס יכולה להוביל לצירים מוקדמים.

בהמשך יבדוק הרופא והצוות הרפואי את מצבך הבריאותי, וכן יגלה את הסיבות והטיפול במצב שאתה חווה.