ההשפעה של בחירת מידה לא נכונה של חזייה, מכאבים בחזה ועד לגירוי

כשמדובר בקניית חזייה חדשה, יתכן שתעמוד בפני סוגים שונים של אפשרויות חזייה. החל מהחומר סאטן, תחרה וכותנה ועד הדגם שכיבות שמיכה או בלי חוט. למרות שבחירת דגם וחומר חזייה חשובה, יש דבר אחד שאסור לכם לפספס, כלומר התאמת מידת החזייה המתאימה ביותר לשדיכם.

לבישת חזייה במידה הנכונה בהחלט תוכל לתמוך בשדייך ולשפר את היציבה. אז מה יקרה אם תבחרו בגודל החזייה הלא נכון? מתברר שניתן לחוש את ההשפעה בחלקים בגוף מלבד השדיים, אתם יודעים. מהן ההשפעות? גלה למטה!

אז מה אם אתה משתמש בגודל החזייה הלא נכון?

לבישת מידה לא נכונה של החזייה בהחלט תגרום לך לחוסר נוחות. החזייה תצנח בקלות אם היא גדולה מדי. הפטמה יכולה לבלוט גם אם הגודל קטן מדי.

בנוסף, חזיית מידה לא נכונה עלולה לגרום לתלונות בריאותיות כמו כאבי ראש, כאבי גב, כאבי כתפיים, כאבים בחזה ועוד. איך אפשר? ובכן, הנה כמה דברים שיכולים לקרות אם אתה משתמש בגודל החזייה הלא נכון.

כאב גב

חזייה קטנה מדי תגרום לחזייה שתלבשי צמודה מדי. כתוצאה מכך, החזייה שלך תפעיל לחץ על עמוד השדרה ותגרום לכאבי גב.

בינתיים חזייה משוחררת מדי לא תוכל לתמוך בחזה כראוי. לאנשים שיש להם שדיים גדולים מספיק, התוצאה היא ששרירי הגב צריכים לעבוד קשה יותר כל היום כדי לתמוך במשקל השדיים. זה יכול לגרום לכאב.

כאבי כתף וצוואר

רצועות חזייה צמודות מדי יפעילו לחץ גם על כתפיך. לחץ זה מהכתף יכול לעלות לצוואר ולגרום לכאבים עזים. לכן, כשבוחרים חזייה, נסו להתאים גם את אורך הרצועות.

כְּאֵב רֹאשׁ

לבישת חזייה שאינה מתאימה כראוי עלולה לגרום לחוסר תמיכה במחשוף. זה גורם לשרירי הצוואר ושרירי הגב העליון להיות צריכים לעבוד קשה יותר כדי לתמוך במשקל השדיים.

כתוצאה מכך, הצוואר עומס יתר על המידה שעלול לגרום לכאבי ראש, המכונים כאבי ראש בגב או כאבי ראש צוואר הרחם.

כאב בחזה

חזייה צמודה מדי עלולה לגרום לכאבים בחזה. זה קורה בגלל המתח על הרצועה וגב החזייה על שריר הנקרא שריר הטרפז. שריר זה מחבר בין הכתפיים והצוואר.

עומס יתר על האזור הזה יוצר לחץ מתמיד וגורם לכאבים בכתפיים שמתפשטים בסופו של דבר לחזה ולצוואר. בנוסף, שימוש במידת חזייה צמודה מדי מסתכן בהפעלת לחץ על השרירים בחזה.

צניחת שדיים

שימוש במידת החזייה הלא נכונה, במיוחד עבור חזיות ספורט, יכול להגדיל את הסיכון להפרעות ברצועות השד. זה יכול להיות מאופיין בכאב סביב השדיים וגורם לצניחת השדיים.

הסיבה היא שכשאתה מתאמן, השדיים שלך יקפצו מעלה ומטה בהתאם לתנועות שלך. עם הזמן הרקמה סביב השדיים יכולה להיחלש עקב תנועה זו. לכן, לבישת חזיית ספורט במידה הנכונה יכולה לסייע בתמיכה בשדיים כך שתנועותיהם לא יפגעו ברקמה.

בעיות עור

חזייה לא מתאימה יכולה גם לגרום לשלפוחיות או לגירוי בעור סביב השדיים, במיוחד אם הם קטנים מדי ומהודקים מאוד סביב השדיים.

איקס