מזונות שיכולים לעזור בריפוי סרטן המוח

לטיפול בסרטן המוח עלולות להיות תופעות לוואי שלעתים קרובות גורמות לגופכם להרגיש חלש ולאבד אנרגיה. לכן, עליך עדיין לספק תזונה ואנרגיה נאותים במהלך הטיפול במחלה ממנה אתה סובל. אז האם ישנם מזונות מסוימים שיכולים לעזור בריפוי סרטן המוח? איזו תזונה בריאה צריכים לסבול מסרטן המוח?

מזון בריא ודיאטות לחולי סרטן המוח

לא רק לאנשים בריאים, אימוץ תזונה טובה ומאוזנת מבחינה תזונתית מועיל גם לאנשים הסובלים מסרטן המוח. תזונה בריאה זו יכולה לעזור לכם להילחם בחולשה ולשמור על כושר גופני וחזק, ולהקל עליכם להתמודד עם הסימפטומים של סרטן המוח ועם תופעות הלוואי של הטיפול שעלולות להופיע.

בנוסף להגברת הכוח והאנרגיה, ישנם מספר יתרונות אחרים שסובלים מסרטן המוח יכולים לקבל אם אתה מאמץ תזונה בריאה, כלומר:

• שמרו על משקל גוף אידיאלי ומאגרי תזונה בגוף.
• הפחתת הסיכון לזיהום.
• מסייע לתהליך הריפוי וההחלמה.
• עזור לעבד תרופות הנצרכות, כגון תרופות כימותרפיות.
• למנוע עצירות.

כדי להשיג יתרונות אלה, לפניכם דיאטות בריאות וסוגי מזון הטובים לסובלים מסרטן המוח ויכולים לסייע בריפוי המחלה:

1. Edamame, תרד ושאר ירקות בצבע כהה עשירים בסיבים וויטמינים

איגוד גידולי המוח האמריקני אומר שככל שצבעו של פרי או ירק כהה יותר כך חומרי המזון שהוא מכיל גבוהים יותר. ירקות ופירות שנכנסים לקטגוריה זו, כמו תרד או ירקות עלים כהים אחרים.

סוגים אלה של ירקות ופירות מכילים סיבים עתירים, ויטמינים B ו- C, וברזל אשר טוב לגוף. בחירה במזונות עתירי סיבים יכולה גם לסייע לכם בהתמודדות עם עצירות שעלולה להיווצר כתוצאה מתופעות הלוואי של הטיפול.

2. לחם, דגנים ופסטה מדגנים מלאים כמקור לפחמימות

אכילת פחמימות מזוקקות, כמו לחם לבן, דלת חומרים מזינים עשירה בסוכר, ולכן הם נוטים לא להיות טובים אם נצרכים עודף. במקום זאת, בחר בפחמימות לא מזוקקות, כגון דגנים מלאים, כדי לקבל חומרים מזינים הטובים לגוף.

מזון דגנים מלאים מכילים למעשה סיבים עשירים, סלניום וויטמינים B ו- E, הטובים לאנשים הסובלים מסרטן המוח. מרכיבים אלו יכולים לסייע בשמירה על משקל גוף תקין ולהתגבר על בעיית העצירות כתופעת לוואי שעלולה לנבוע מהטיפול.

מזונות מלאים אלה כוללים לחם מחיטה מלאה, דגני בוקר מחיטה מלאה, או פסטה מחיטה מלאה. אתה יכול גם לבחור באורז חום שהוכח כי הוא בעל סיבים עשירים ונמוך יותר בסוכר מאשר אורז לבן, כדי לענות על צרכי הפחמימות שלך.

3. אגוזי מלך, שמן קנולה וסלמון כמקור לשומנים בריאים

שומנים בריאים, כמו אומגה 3, יכולים לסייע בהגברת המערכת החיסונית להילחם בתאים סרטניים ולשמירה על משקל תקין. לכן, תוכלו לבחור במזונות בעלי תכולת אומגה 3 גבוהה, אשר יכולים לסייע בריפוי סרטן המוח.

מזונות מסוימים המכילים אומגה 3 כוללים זרעי פשתן (זרעי פשתן), אגוזי מלך, שמן קנולה, או סוגים מסוימים של דגים ושמנים דגים, כגון פורל, סלמון, סרדינים, הרינג וטונה. מזונות אלו מכילים גם רמות גבוהות של חלבון שהגוף זקוק לו.

4. שום, כרישה, פירות יער המכילים פיטוכימיקלים

פיטוכימיקלים או פיטוכימיקלים הם חומרים מזינים שמקורם בצמחים. אבות המזון במזונות אלה מגרים את מערכת החיסון להילחם בסרטן ובעלי תכונות אנטי בקטריאליות ויראליות, מה שהופך אותם טובים לצריכה על ידי אנשים הסובלים מסרטן המוח.

כמה מזונות עשירים בפיטוכימיקלים כוללים בצל, שום, כרישה, גזר, בטטה, תפוזים, גרגרים, זרעים, תה, קפה וירקות מצליבים, כמו ברוקולי, כרוב או כרובית.

5. חלב, גבינה ויוגורט המכילים סידן גבוה

חלב, גבינה ויוגורט הם מאכלים ומשקאות המכילים סידן גבוה וטובים לצריכה של אנשים הסובלים מסרטן המוח. יש צורך בסידן הגבוה כדי לשמור על בריאות העצם תוך כדי טיפול בסרטן המוח.

הסיבה היא שתרופות סטרואידיות הנצרכות לעיתים קרובות על ידי אנשים הסובלים מסרטן מוח עלולות להשפיע על בריאות העצמות, במיוחד אם הן נלקחות לטווח ארוך. לכן, וודא כי צרכי הסידן שלך עדיין מתמלאים כדי להפחית את האפשרות לתופעות לוואי מתרופות הסטרואידים שאתה נוטל.

טיפים לאכילת אוכל ואימוץ תזונה בריאה לחולי סרטן המוח

בחירה במזונות בריאים, כמובן, לא בהכרח תעזור לכם להתמודד עם סרטן המוח ממנו אתם סובלים. כדי להיות אופטימלי יותר, תוכל ליישם את טיפים לאכילה בריאה להלן במהלך הטיפול בסרטן המוח.

• נסו לאכול מנות קטנות, אך לעיתים קרובות. עדיף לאכול 6-8 ארוחות קטנות ביום מאשר שלוש ארוחות גדולות, כדי להפחית את הסיכון לבחילות והקאות.
• בטן ריקה עלולה להחמיר את הבחילה, אז אל תדלג על ארוחות. במידת הצורך, התקן אזעקת תזכורת כל 2-3 שעות לאכילה כדי שהקיבה לא תהיה ריקה.
• הימנע מאוכל שמנוני ושומני מכיוון שלוקח להם יותר זמן לעיכול.
• הימנע ממאכלים עם ריחות חזקים, מה שעלול לגרום לך להיות בחילה יותר.
• לשתות המון מים.
• הישאר פעיל או התעמל בקביעות.