תוכן עניינים:
- התמכרות למשחקים היא הפרעה נפשית חדשה על פי ארגון הבריאות העולמי
- מה הכוונה בהתמכרות למשחקים (הפרעת משחק)?
- מה גורם לאדם להתמכר למשחקים?
- האם כל הגיימרים נמצאים בסיכון להתמכרות?
יש אנשים שבוחרים לנמנם, לקרוא ספר או לצפות בסרט קומדיה כדי למלא את זמנם הפנוי ולהיפטר מלחץ. קומץ אחרים מעדיפים לשחק משחקים - בין אם משחקי קונסולות, משחקי מחשב או משחקים מקוונים בטלפונים ניידים. לשחק במשחקים זה לא רע כמו שאנשים רבים חושבים. אבל היזהר אם אתה כבר מכור. ארגון הבריאות העולמי (WHO) מסווג כעת התמכרות למשחקים כהפרעה נפשית. אופס!
התמכרות למשחקים היא הפרעה נפשית חדשה על פי ארגון הבריאות העולמי
ארגון הבריאות העולמי (WHO) מתכנן לפרסם ספר הדרכה סיווג בינלאומי למחלות (ICD-11) בשנת 2018 על ידי הכללת התמכרות למשחקים כקטגוריה חדשה של הפרעות נפשיות, זה מכונה הפרעת משחק (GD).
הפרעת משחק הוצעה להיכלל בקטגוריה הרחבה "הפרעות נפשיות, התנהגותיות והתפתחות עצבית", במיוחד תחת הקטגוריה "שימוש לרעה בחומרים או הפרעות התנהגות ממכרות". המשמעות היא שמומחי בריאות ברחבי העולם מסכימים כי להתמכרות למשחקים יכולה להיות השפעה דומה להתמכרות לאלכוהול או לסמים.
הצעה זו הועלתה מכיוון שיש עדויות לעלייה מהירה במקרים של התמכרות למשחק ממקומות שונים בעולם, המלווה גם בבקשות להפניה לטיפול רפואי מצד רופאים.
מה הכוונה בהתמכרות למשחקים (הפרעת משחק)?
התמכרות למשחק מאופיינת בחוסר יכולת לשלוט ברצון לשחק, מה שמקשה ו / או לא מצליח לעצור את ההתנהגות - למרות כל המאמצים שנעשו לעצור אותה.
הסימנים והתסמינים הקלאסיים של התמכרות למשחק הם:
- הקדיש זמן רב למשחק, אפילו משך הזמן גדל מיום ליום.
- מרגיש עצבני ונעלב כשאסורים עליו או מתבקשים להפסיק לשחק במשחקים.
- חשוב תמיד על המשחק תוך כדי עבודה על פעילויות אחרות.
אובדן השליטה העצמי הזה גורם למכורים למשחקים להיות בסיכוי גבוה יותר להגיע למקום הראשון משחקים בחייו כך שיעשה דרכים שונות כדי להצליח להשלים את הרצון להתמכרות, ללא קשר לתוצאות ולסיכונים.
מה גורם לאדם להתמכר למשחקים?
כל חפץ או דבר שגורם לך להרגיש טוב מגרה את המוח לייצר דופמין, ההורמון המאושר. בנסיבות רגילות, הדבר לא יהיה ממכר. רק תחושת אושר וסיפוק באופן כללי.
אבל כשאתה חווה התמכרות, האובייקט שעושה אותך מאושר מגרה את המוח לייצר יותר מדי דופמין. כמויות מוגזמות של דופמין מתעסקות עם עבודתו של ההיפותלמוס, החלק במוח האחראי על ויסות הרגשות ומצבי הרוח כך שהוא גורם לך להרגיש מאושר באופן טבעי, נרגש וביטחון יתר - סימן לאופוריה - להרגיש 'גבוה'.
אפקט משמח זה יגרום לגוף להתמכר אוטומטית ולהשתוקק להרגיש אותו שוב. בסופו של דבר, השפעה זו גורמת לך להמשיך להשתמש באופיום שוב ושוב בתדירות גבוהה יותר ומשך זמן כדי לספק את הצורך באושר קיצוני. אם זה יימשך לפרק זמן ארוך, זה יפגע במערכות ובמעגלי קולטני התגמול והמוטיבציה של המוח ויגרום להתמכרות.
האם כל הגיימרים נמצאים בסיכון להתמכרות?
בגבולות סבירים, משחק בהחלט אינו אסור. משחק במשחקים יכול להיות פעילות נהדרת להפגת מתחים וגם להועיל לבריאות המוח.
ישנן עדויות רפואיות לכך שמשחקים יכולים לשמש כטיפול אלטרנטיבי לטיפול בהפרעות נפשיות כמו אלצהיימר ו- ADHD. הסיבה היא שבמהלך המשחק, המוח שלך יידרש לעבוד קשה כדי לווסת פונקציות קוגניטיביות (למשל תכנון אסטרטגי) יחד עם עבודה מורכבת של פונקציות מוטוריות (למשל, תוך כדי הסתכלות על המסך אתה צריך גם להזיז את הידיים כדי לשחק ב ג'ויסטיק או לחצני לחיצה).
כך שאם תחביב זה אינו נשלט, אז הוא יכול להתפתח להתמכרות. כדי שרופא או פסיכיאטר יאבחן הפרעת משחק, הסימפטומים והסימנים ההתנהגותיים של התמכרות למשחק חייבים להתרחש ברציפות במשך 12 חודשים לפחות ולהראות "תופעת לוואי" חמורה באישיותו של המכור, כגון שינויים באישיות, מאפיינים, התנהגות, הרגלים., אפילו תפקוד מוחי.
אדם מכונה גם מכור אם ההתמכרות שלו גרמה גם להתערבות או אפילו סכסוך בקשרים החברתיים שלו עם אנשים אחרים או בסביבה מקצועית, כמו בית ספר או עבודה.
