האם אתה מזיע יתר על המידה? אולי יש לך הזעת יתר & bull; שלום בריא

האם אי פעם חווית ידיים רטובות והזעת יתר בזמן שנבחנת, בראיון עבודה, בפגישה עם הוריו של החבר שלך או כשהיית עצבני? אם כן, ייתכן שיש לך מצב רפואי הנקרא הזעת יתר.

יש להזיע כדי לשמור על טמפרטורת הגוף כדי להישאר יציבה ולהסיר פסולת מטבולית. הזעת יתר היא מצב המתרחש כאשר הזעת יתר אינה מופעלת על ידי טמפרטורות סביבתיות חמות או פעילות גופנית מאומצת.

רוב הזעת יתר אינה מסכנת את הבריאות, אך יכולה להיות לה השלכות פסיכולוגיות וחברתיות מכיוון שהיא עלולה לגרום לתחושות של בושה וסרבול עבור הסובל מהסובל. הזעת יתר מופיעה אצל 1% מאוכלוסיית העולם והיא נמצאת לעתים קרובות יותר בקרב נשים מאשר אצל גברים. מספר זה יכול לעלות, מכיוון שלא מדווחים על מקרים רבים של הזעת יתר.

מה גורם להזעת יתר?

בהתבסס על הסיבה, ניתן להזין הזעת יתר לשניים, כלומר:

הזעת יתר ראשונית

ברוב המקרים, לא ניתן לקבוע בבירור את הגורם להזעת יתר, בדרך כלל עקב פעילות עצבית סימפתטית מוגברת.

הזעת יתר משנית

הזעת יתר נגרמת על ידי מצבים או מחלות אחרות, המחולקים לשלושה סוגים, כלומר

• הזעת יתר מופעלת רגשית, כמו פחד וחרדה, משפיעה בדרך כלל על בתי השחי, כפות הידיים וסוליות הרגליים.
• הזעת יתר מקומית, הנגרמת על ידי פגיעה עצבית סימפתטית הנגרמת על ידי טראומה או מולדת.
• הזעת יתר כללית, הנגרמת על ידי הפרעות עצבים אוטונומיות או נוכחות של מחלות אחרות כמו סוכרת insipidus, ממאירות, גיל המעבר, התקף לב, פרקינסון והשפעות של תרופות.

מהם הסימנים והתסמינים של הזעת יתר?

הזעה היא דבר נורמלי שחווים בני אדם, אך אצל אנשים עם הזעת יתר, המאפיין העיקרי שניתן לראות הוא הזעת יתר ללא גורם טריגר ברור כמו פעילות גופנית או טמפרטורות חמות מסביב. תסמינים נוספים המעידים על אדם שיש לו הזעת יתר הם:

• הימנעות ממגע פיזי כמו לחיצת ידיים, מודעות לכך שידיהם מזיעות.
• לעתים רחוקות השתתף בפעילויות גופניות כגון ספורט או ריקודים, מכיוון שהם עלולים להחמיר את המצב
• הזעה מוגזמת עלולה להפריע לעבודה שלך, כגון קושי להחזיק חפצים או להקליד על מקלדת המחשב מכיוון שהזיעה בכפות הידיים שלך הופכת אותה לחלקה.
• קושי בביצוע פעילויות יומיומיות כמו נהיגה
• זמן רב להתמודד עם מצב זה, כמו להתקלח לעתים קרובות ולהחליף בגדים.
• היו מודעים לתנאים שחוו כדי שתסוגו מהסביבה החברתית.

האם הזעת יתר מסוכנת?

באופן כללי, הזעת יתר אינה מזיקה לבריאות. רוב הזעת יתר מתרחשת בילדות. בהזעת יתר החדשה המתרחשת כאשר אדם מבוגר, יש צורך לבחון יותר אודות נוכחותה או היעדרה של מחלה בסיסית כגון סוכרת או סרטן. הזעת יתר בלילה היא גם סימן למחלה קשה יותר. לכן, התייעץ מיד עם הרופא שלך אם אתה מזיע פתאום יתר על המידה ללא סיבה ברורה ואם יש הזעת יתר המפריעה לפעילות היומיומית.

למרות שלא מסוכן, הזעת יתר שאינה מטופלת כראוי עלולה לגרום לסיבוכים שונים כגון:

• זיהום שמרים. תנאים לחים מספקים סביבה טובה לצמיחת עובש.
• מחלות עור. הזעת יתר משאירה אותך חשוף למחלות עור כגון שחין ויבלות.
• ריח גוף. בהזעת יתר המלווה בחיידקים, עלול להופיע ריח גוף לא נעים.
• אפקט רגשי. הזעת יתר עלולה לגרום לסובלים לחוש מבוכה וחוסר ביטחון.

איך להתמודד עם הזעת יתר?

הטיפול הראשוני בהזעת יתר הוא לבצע שינויים בהתנהגות ובסגנון החיים יחד עם מתן נוגדי הזעה. כמה משינויים באורח החיים שניתן להמליץ ​​עליהם הם:

• הימנע מצריכת מוצרים שיכולים לגרום לך להזיע, כמו אוכל חריף ואלכוהול.
• שימוש קבוע בתכשירים נוגדי הזעה.
• הימנע מבגדים הדוקים עם חומרי סיבים מעשה ידי אדם כגון ניילון.
• לבישת בגדים לבנים או שחורים יכולה להסתיר סימני זיעה.
• השתמש במגן בית השחי הסופג זיעה.
• ללבוש גרביים הסופגות זיעה, ולהחליף אותן כל יום.
• אנו ממליצים לנעול נעלי עור ולהשתמש בכל יום בנעליים שונות
• אם הזעת יתר מופעלת על ידי חרדה, תוכל להתייעץ עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש לטיפול בחרדה שלך.

אם הסימפטומים אינם משתפרים לאחר ביצוע האמור לעיל, התייעץ עם הרופא מיד. טיפולים שניתן לתת כוללים:

• תרופות, אנטיכולינרגיות, תרופות נוגדות דיכאון, תרופות אנטי דלקתיות ובוטוקס הם דוגמאות לתרופות שיכולות להפחית את ההזעה.
• יונטופורזה, מתבצעת על ידי אספקת חשמל שומני לאזורים הסובלים מהזעת יתר.
• ניתוח מתבצע אם השיטות השונות לעיל אינן יעילות. ניתוח יבוצע להסרת בלוטות זיעה או עצבים באתר של הזעת יתר.