תוכן עניינים:
תה קמומיל או קמומיל היא תרופה טבעית שהייתה יעילה ברפואה המסורתית מאז מאות שנים. קמומיל עצמו הוא שמם של כמה צמחים הדומים לחינניות במשפחה Asteraceae, בצורה של פרחים צהובים ולבנים ריחניים קטנים. ישנם מינים רבים קמומיל שונים, שני הנפוצים ביותר הם קמומיל גרמניה (Marticaria recutita) ו קמומיל רומאי (צ'אנמה לפני האצולה). עד לאחרונה פרחים קמומיל לגרמניה יש יותר עדויות רפואיות. מלבד שיש להם יתרונות בריאותיים שונים כמו טובים לעיכול, מתברר שלקמומיל יש גם תכונות שונות ליופי.
מהם היתרונות של פרחי קמומיל ליופי?
לפרחי קמומיל יש פונקציות כמיקרוביאל (אנטי בקטריאלי), אלרגיה, אנטי דלקתיות, נוגדות חמצון ומשככות כאבים (משכך כאבים) למחלות עור דלקתיות, טיפול בפצעים או כוויות.
המרכיבים הפעילים בקמומיל כוללים טרפנואידים (ביסופרולול, מטריצין, לבומנול וקמאזולן), פלבנואידים (אפיגנין, לוטאולין, שגרתי וקוורצטין), הידרוקסיקומרין, מונו ואוליגוסכרידים, וחניכיים צמחיות.
- Chamazulene הוכח כמקדם פעילות אנטי דלקתית ובעל השפעה של ריפוי פצעים. מחקר אחד הראה כי לדחיסות עם קמומיל על העור יש השפעה דומה למשחה ההידרוקורטיזון של האחוז, אשר בדרך כלל נקבע על ידי רופאים להפחתת דלקת בעור.
- לבומנול הוא חומר לחות טבעי ואנטי דלקתי שהוכח כמסייע בהפחתת סימני נזק לעור, הפחתת גירוד ושיפור מרקם וגמישות העור.
- אפיגנין נטען שיש לו כמה תכונות נוגדות חמצון, שהוכחו באמצעות בדיקות כימיות.
- קמומיל יכול למנוע אקנה המושרה על ידי לחץ. זאת הודות להשפעתו על הפחתת החרדה ותכולת נוגדי החמצון שלה.
איך להישתמש קמומיל ליופי?
ישנן מספר דרכים לנצל את הפרחים קמומיל בטיפולך. בין היתר:
- קרם שמורחים ישירות על העור.
- תיון קמומיל הצטננות הוכחה כיעילה מאוד לטיפול בפצעונים מודלקים או נגועים, כמו גם בהפחתת נפיחות והפחתת שקיות כהות בעיניים.
- הוא האמין כי מיץ פרחי קמומיל קפוא (הופך לקוביות קרח) כדי להרגיע נזקי עור.
- מסכת פנים העשויה מרתח של פרחי קמומיל ושילוב של עשבי תיבול אחרים כמו דבש ולימון.
- תה ששותים ישירות.
- כמוסות המכילות תמצית קמומיל.
האם פרחי קמומיל בטוחים לשימוש ליופי?
למרות שפרחי קמומיל נחשבים בדרך כלל למוצר בטוח, היו דיווחים על תגובות בצורת דרמטיטיס במגע ודלקת הלחמית (גירוי בעיניים) ליישום מקומי (מוצרים שבאים במגע עם העור) של מוצרי קמומיל, ויש אנשים מסוימים. שיש להם אלרגיות לקמומיל.
קמומיל מכיל כמויות קטנות קומרין יש לו השפעה מדללת דם קלה, המופיעה בדרך כלל רק במינונים גבוהים של שימוש לפרקי זמן ארוכים. בהתחשב בחוסר הראיות לגבי בטיחותה לטווח הארוך, קמומיל לא מומלץ לנשים בהריון או מניקה.
נכון להיום נראה שמחקרים קליניים תומכים בשימושים המסורתיים והיתרונות הטיפוליים של פרחי קמומיל מקומיים. חלץ מ הקמומיל נכלל במגוון רחב של מוצרים קוסמטיים, החל מקרמי לחות ומוצרי ניקוי ועד מוצרי שיער המיוצרים על ידי יצרני תרופות מובילים.
