תוכן עניינים:
- 1. לא הספיק ללכת לבית החולים
- 2. סיבוכים מזיקים
- 3. כאב מוגזם
- 4. שינוי תכניות
- 5. תינוקות נולדים עם הפרעות או מוגבלות
- 6. הנרתיק נקרע בזמן לידה רגילה
- 7. תהליך העבודה הוא ארוך מאוד
לידה זה לא קל. תחושות עצבנות וחרדה יכולות לפעמים להתקרב ככל שמתקרב הלידה. בדרך כלל חווים מצב זה נשים הרות רבות.
רוב הנשים שילדו בדרך כלל חשות חרדה גם כאשר הן נכנסות לשליש השלישי. להלן כמה מהדאגות הנפוצות ביותר עבור נשים בהריון לפני הלידה וכיצד להתמודד איתן.
1. לא הספיק ללכת לבית החולים
אחת הדאגות הגדולות ביותר של נשים בהריון היא אם המים שלך נשברים בזמן הלא נכון או כשאתה רחוק מבית החולים. אלו מכם שמתכננים ללדת בבית עשויים להיות גם בחרדה דומה כאשר אתם מחוץ לבית. מה אם אתה נתקע בתנועה? מה אם המים שלך נשברים כשאתה לבד בבית?
למעשה, תהליך המסירה הממוצע הסתיים תוך 6 שעות. אז אל תדאג יותר מדי אם תצטרך ללדת ברחוב. כדי להתגבר על הפחד הזה, הכן רשימה של אנשים שאיתם תוכל לפנות אם המים שלך נשברים פתאום. בנוסף, לפני הלידה הימנע מללכת למקומות עם גישה מוגבלת לתחבורה.
2. סיבוכים מזיקים
באופן טבעי, אם אתה דואג לסיבוכים שהם די מסוכנים בתהליך הלידה. אתה עלול לפחד שדברים יאיימו על ביטחונך של התינוק שלך ושל עצמך.
אכן, ישנם כל כך הרבה גורמים המשפיעים על התנהלות חלקה של העבודה. עם זאת, כמעט כל הסיבוכים האפשריים כבר יכול להיות שרופא המיילדים שלך יכול לצפות לפני הלידה. החל ממצב התינוק למצב הבריאותי שלך, רופאים יכולים לראות זאת מספר שבועות לפני יום הלידה.
כך שחרדה מסיבוכים לא תרדוף את דעתך, אל תחפש סיפורים או סיפורי לידה מצמררים. פשוט הפקידו את תהליך הלידה בידי רופא הנשים שלכם.
3. כאב מוגזם
למרות שאתה יודע שהלידה כואבת, ייתכן שאתה תוהה איך הכאב בלידה. בין אם אתה מאמץ, מורדם באפידורל או אם אתה צריך לחתוך את הנרתיק.
זכרו שגוף האישה מתוכנן בצורה כזו לעבור הריון ולהחליק אותו באופן טבעי. יתר על כן, עם מדע וטכנולוגיה רפואיים שהשתכללו יותר ויותר, הכאב לא יהיה קשה כמו שאתה חושב.
אם אתה חושש לחלות, שוחח עם הרופא כיצד תוכל ליטול זאת בכדי להפחית כאב. לדוגמא, עם הרדמה אפידוראלית, תרגילי נשימה והרפיה, יוגה לנשים בהריון, או לידה במים.
4. שינוי תכניות
ביצעת תכנית עבודה מתוכננת היטב עם בעלך והרופא שלך, אך חוששת כי יהיה שינוי פתאומי של התוכניות ביום ה- D. למשל, אם פתאום אתה צריך לעשות ניתוח קיסרי.
חרדה זו היא למעשה שכיחה למדי. הסיבה היא, דברים רבים יכולים לקרות לפני הלידה. לשם כך, הכינו תוכנית גיבוי B, C ו- D. שאלו את הרופא שלכם לגבי כל האפשרויות שיכולות לקרות כדי שמאוחר יותר לא תופתעו כל כך אם יש שינוי בתוכניות.
בנוסף, זכור כי שינוי התוכניות שלך לא תמיד אומר דברים רעים. סביר להניח שרופאים, מיילדות ואנשי רפואה לא ישנו תכניות ברשלנות אם הם חושבים שזה לא לטובה. לכן, זה יעזור מאוד אם מההתחלה התייעצתם עם רופאים ובתי חולים מכובדים.
5. תינוקות נולדים עם הפרעות או מוגבלות
אחת הדאגות של נשים בהריון לפני הלידה היא האפשרות שהתינוק ייוולד עם הפרעות או מוגבלות מסוימים. אם מתעורר פחד זה, זכרו כי ניתן לאתר חריגות בעובר מוקדם. לפיכך, האפשרות לפתח הפרעות מסוימות אצל התינוק בלידתו היא קטנה מאוד.
יתר על כן, שכיחותם של תינוקות שנולדו עם מוגבלות או מוגבלות היא קטנה מאוד. במיוחד אם במהלך ההריון אתה תמיד שומר על בריאותך, בדוק את רחם באופן קבוע ופעל לפי עצת הרופא שלך.
6. הנרתיק נקרע בזמן לידה רגילה
נשים הרות רבות חוששות שהנרתיק שלהן ייקרע מספיק בזמן לידה רגילה. למעשה, רוב הנשים שיולדות לא מרגישות כאב או אפילו לא מבינות שנרתיקן קרוע או שיש לחתוך אותן. הסיבה היא שקריעה בנרתיק היא דבר טבעי מאוד כשאת יולדת כרגיל.
אם אתם חוששים שהנרתיק שלכם ייפגע או ייחתך, דעו שהנרתיק יתפור שוב לאחר שהתינוק בזרועותיכם. תהליך ההחלמה לנרתיק שנקרע בגלל לידה הוא גם מהיר, שזה בערך שבוע.
7. תהליך העבודה הוא ארוך מאוד
אתה עלול לדאוג שתצטרך לעבור צירים במשך שעות. עם זאת, זכרו באותה תקופה גופכם ותינוקכם מכינים את עצמם כך שתהליך הלידה יתנהל בצורה חלקה. הכאב לא יורגש כל שנייה, באמת.
יוצעו לך דרכים שונות להאיץ את הלידה, למשל הליכה או אמבטיה חמה. אתה יכול גם להשתמש ברגעים אלה כדי לדבר עם התינוק שלך. בדרך זו, אתה והתינוק שלך תרגישו רגועים יותר ותרגישו פחות חרדה לפני הלידה.
איקס
