זה מה שאתה צריך לעשות אחרי שחווית אלימות מינית

אלימות מינית היא כל סוג של מגע מיני המבוסס על כפייה, איומי אלימות, המתרחשים ללא הסכמה ואינם רצויים. אלימות מינית כוללת אונס וניסיון אונס, התעללות בילדים, התעללות מינית או איומים. אלימות מינית היא עבירה פלילית בין מגדרים וגילאים. משמעות הדבר היא שנשים, גברים, מבוגרים וילדים כאחד יכולים להפוך לקורבנות ומבצעים.

למרות שזה יכול להיות קשה לדעת מה לעשות, מה להרגיש או מה הבחירות שלך לפעולה לאחר תקיפה מינית, דע שאתה לא לבד.

בדיווח של ה- BBC, הוועדה הלאומית לאלימות נגד נשים (Komnas Perempuan) ציינה כי בשנת 2015 היו 321,752 מקרי אלימות נגד נשים - כלומר כ 881 מקרים מדי יום. בינתיים, כשציטט את קומפאס, ולקח נתונים משנת 2012 מאוניברסיטת אחמד דחלאן, יוגיאקרטה, שלושים אחוז מהגברים באינדונזיה חוו גם הטרדה מינית במהלך חייהם.

מאמר זה מספק מידע ועצות מקיפות שיעזרו לכם לקבל את ההחלטה הנכונה ולקבל את התמיכה הנחוצה לכם.

הראשון צריך להיעשות לאחר שחווה אלימות מינית

1. הקפידו על ביטחון אישי

אם אתה קורבן, גש למקום בטוח בהקדם האפשרי. אם אתה מרגיש לא בטוח, שקול לפנות למישהו שאתה סומך עליו לקבלת עזרה. הדבר נכון גם אם אתם עדים לקורבן של אלימות מינית. קח אותה למקום בטוח, אל תשאיר אותה לבד והציע ליצור קשר עם מישהו שהיא יכולה לסמוך עליו.

לאחר התנסות באלימות מינית, אתה עלול לחוש פחד, בושה, אשמה או הלם. כל זה תקין. זה יכול להיות מפחיד לנסות להיפתח עם אחרים לגבי ההתעללות, אבל חשוב לקבל עזרה מיד.

2. התקשרו למשטרה

התקשר מיד למשטרה (110) אם:

• אתה או הקורבן נפצעים קשה
• אתה מרגיש או רואה סימני סכנה מצד העבריין. דיווח על הפשע יעזור לך להחזיר תחושת כוח ושליטה עצמית
• הקורבן מחוסר הכרה

מוקדי חירום אחרים אליהם ניתן להתקשר:

• שירותי חירום: 119
• אמבולנס: 118

3. אין לרחוץ או לנקות את הגוף

לא משנה כמה קשה תרצו לנקות את גופכם, חשוב לא לצחצח, לצחצח, לשטוף, לשטוף את הנרתיק או לטשטש, לצחצח שיניים או להתרחץ במהלך 24 השעות הקרובות לאחר חווית הפשע.

אין להחליף בגדים ולאכול ולשתות, אם אפשר. או שמור את הבגדים, המכנסיים והתחתונים שהשתמשת בהם כשהתקפת מינית בעטיפות נייר או עיתון נפרדות לכל פריט, ולא שקיות ניילון.

כל זה חשוב לעשות כדי להגן על כל נוזלי הגוף שנותרו או עקבות DNA של העבריין שעלולים להיצמד, על מנת להקל על המשטרה לעבד את תיקך.

כמו כן, אין לנקות או לגעת בשום דבר במקום (אם פעולת האלימות מתרחשת במקומות מוכרים, כגון חדרי שינה, בתים).

4. במידת האפשר, פנה מיד לחדר המיון הקרוב ביותר בבית החולים

גם אם אין לך פגיעות גופניות אחרות הגורמות לך דאגה, או שאינך בטוח אם ברצונך לדווח על המקרה למשטרה, עליך עדיין לעבור בדיקה רפואית ולדון עם צוות הרופאים שלך בסיכונים הבריאותיים של חשיפה. למחלות מין ואפשרות להריון מפגיעות מיניות.

ניתן לתת תרופות למניעת העברת HIV ומחלות אחרות המועברות במגע מיני, ולקבל אמצעי מניעה לשעת חירום כדי למנוע הריון. בדיקה רפואית היא גם דרך לשמור על ראיות פיזיות להליך.

אם אתה מרגיש שהונחת או נאלץ לשתות אלכוהול וסמים לא חוקיים, שוחח עם צוות בית החולים על בדיקות שתן, סמים ורעל.

רופאים ואנשי מקצוע בתחום הבריאות יטפלו בסודיות בצרכים הרפואיים שלך והם לא יפנו למשטרה ללא רשותך. עם זאת, הרופא עדיין יתעד את תוצאות הבדיקות ויכלול אותן ברשומה הרפואית שלך.

5. רשמו את כל הפרטים

למען האינטרס של המשטרה לעבד את תיקך - או אפילו למקרה, אם אינך בטוח לגבי הדיווח עליו - רשום כל פרט שתזכור על המצב לקראת פעולת האלימות ובמהלכה, כולל המאפיינים הפיזיים של העבריין..

6. דבר עם אנשים אחרים

צור קשר עם משפחה, קרובי משפחה או חברים קרובים שתוכל לסמוך עליהם שיתמכו וילוו אותך לאורך כל התהליך של התמודדות עם אלימות מינית.

אתה יכול גם לדבר עם יועץ שהוכשר לעבוד עם נפגעי עבירות מין. ייעוץ יכול לעזור לך ללמוד כיצד להתמודד עם ההשלכות הרגשיות והפיזיות לאחר חווית טראומה. תוכל למצוא יועץ על ידי פנייה לבית החולים הקרוב, סוכנות הסיוע המשפטית המקומית, סוכנות סיוע לנפגעים או מרכז משברים.

מוקדים אחרים אליהם תוכלו ליצור קשר:

• הוועדה הלאומית להגנת ילדים: מוקד 021-87791818 או 021-8416157
• קומנס פרמפואן: 021-3925 230
• בריאות הנפש ומניעת התאבדויות: 500-454
• קומנס חאם: 021-3925 230

אם חווית אלימות מינית - מכל סוג שהוא - זו יכולה להיות חוויה טראומטית. כל אחד מגיב בצורה שונה, ורגשותיך עשויים להשתנות עם הזמן. סביר מאוד להניח שאתה מרגיש רגשות מעורבים, כגון פחד, אשמה וכעס. עם זאת, חשוב להבין שלהיות קורבן לאלימות מינית זו לא אשמתך.

אתה יכול לחפש עזרה מיד ברגע שההתקפה המינית מתרחשת או במשך ימים, חודשים או שנים לאחר מכן, אך כמה שיותר מהר יותר טוב יותר.