הימנעות מבעיית אבעבועות רוח שיש לציית להן

אבעבועות רוח היא מחלה המופיעה לעיתים קרובות אצל ילדים ונגרמת על ידי נגיף הווריצלה, השייך לקבוצת נגיף הרפס. תרופות ביתיות יכולות לעזור בתהליך הריפוי של אבעבועות רוח. אנשים שחולים באבעבועות רוח עשויים לחוות תסמינים חמורים יותר אם הם אינם עומדים במגבלות מסוימות, בין אם מדובר במגבלות על אוכל או פעילויות מסוימות. ישנן מגבלות כגון אסור להתקלח או להתקרר בעת אבעבועות רוח. האם זה נכון?

כשאתה מקבל אבעבועות רוח, אתה יכול להתקלח או לא?

כאשר יש לך אבעבועות רוח, פני העור על הפנים, הגוף, הידיים והרגליים יכוסו בכתמים אדומים (אלסטיים) הגורמים לגירוד.

הוא חשב שכדי למנוע את הסימפטומים של אבעבועות רוח להחמיר, עליך להימנע מחשיפת עורך למים כדי שלא תתקלח כלל. חשש נוסף הוא שרחצה יכולה להפיץ אבעבועות רוח באזורים לא מושפעים בגוף.

נכון שכאשר יש לך אבעבועות שחורות אתה לא יכול להתרחץ? הסיבה היא ששמירה על היגיינת הגוף חשובה גם כדי להאיץ את תקופת הריפוי לאבעבועות רוח.

מבחינה רפואית, אין איסור רחצה לאנשים עם אבעבועות רוח. במקום לא להתיר, מומלץ אפילו לרחוץ במהלך אבעבועות רוח להקל על הגרד מכיוון שהוא יכול להרים לכלוך על פני העור שיש בו כדי להגביר את תחושת הגירוד.

עם זאת, אתה עדיין צריך להיזהר בניקוי העור המושפע. אל תקרצף חזק מדי. הימנע גם מסבונים כימיים המכילים ניחוחות חזקים, מכיוון שהם עלולים לעקוץ ולהחמיר את הסימפטומים.

אנו ממליצים להשתמש בסבון לעור רגיש שמלחלח את העור. בנוסף, ניתן גם להתקלח באמצעות מרכיבים המהווים תרופות טבעיות לאבעבועות רוח כגון קְוֵקֶר או סודה לשתיה.

ההתנזרות העיקרית מאבעבועות רוח

אבעבועות רוח היא מחלה מדבקת. הסיכון להעברה גבוה יותר בקרב ילדים צעירים ומבוגרים שאינם מקבלים חיסון נגד אבעבועות רוח. כמעט 90% מהסובלים הם ילדים שלא קיבלו את החיסון נגד אבעבועות רוח.

לכן, על מנת שאבעבועות רוח שאתה או ילדך חווה יחלים במהירות ולא יתפשטו לאנשים אחרים, נסה לציית לחלק מההגבלות הבאות:

1. אל תיצור קשר פיזי עם אנשים אחרים

חובה כי אנשים חולים באבעבועות שחורות ימנעו ממגע פיזי ישיר עם אנשים שלא נדבקו. זה כולל להיות באותו חדר. לכן, אנשים שחולים באבעבועות רוח צריכים להיות מבודדים עד לריפוי מוחלט.

הסיבה היא שהנגיף שגורם לאבעבועות רוח מתפשט בקלות דרך התזות רוק כאשר מישהו חולה פשוט משתעל או מתעטש ואנשים אחרים בסביבה נושמים את האוויר שמסביב. ניתן להעביר אבעבועות רוח גם ממגע ישיר עם הנוזל הגמיש של אבעבועות שחורות עצמו.

2. אין לתת אספירין ואיבופרופן לילדים הסובלים מאבעבועות רוח

אבעבועות רוח מראה סימפטומים מוקדמים כגון עייפות, חום וסחרחורת. באופן כללי, ניתן לטפל בתופעות אלו באמצעות משככי כאבים כגון איבופרופן, אקמול או אספירין.

עם זאת, הטאבו שיש לקחת בחשבון הוא לא לתת איבופרופן ואספירין כתרופת אבעבועות רוח להקלה על חום וכאבי ראש.

השימוש באספירין בילדים צעירים קשור לסיכון מוגבר למחלה הנקראת תסמונת רייס שתוקפת את הכבד והמוח. בינתיים, נטילת איבופרופן עלולה להגביר את הסיכון לזיהומי עור חמורים יותר.

3. אין לגרד את הגמישות לאבעבועות שחורות

איסור עיקרי נוסף שיש להקפיד עליו תמיד כשיש אבעבועות שחורות הוא לא לגרד את החוסן של אבעבועות רוח.

גירוד, זה כן, אבל גירוד ישבור את החוסן ואז יפיץ את הנגיף. הנוזל יכול להתאדות לאוויר ולהשאף על ידי אנשים סביבך או להיצמד לחפצים שיוחזקו על ידי אנשים אחרים.

גירוד גורם להתפשטות גמישות גם לחלקים אחרים בגוף, ואף יכול להקשות על הסרת סימני אבעבועות שחורות.

נסה להחזיק אותו, שכן הגרד יתחיל להתפוגג בעוד שלושה או ארבעה ימים. בתוך יותר משבוע הקופצניות שנשברה והפכה לגלד כבר לא מגרדת.

4. הימנע מחשיפה לרוח

אנשים עם אבעבועות רוח צריכים להפחית את חשיפתם לרוח. הנגיף שגורם לאבעבועות רוח מתפשט בקלות רבה לאנשים סביבך דרך האוויר. אופן העברה זה של אבעבועות רוח מתרחש כאשר הגמיש מתפוצץ והנוזל מלא הנגיף מתאדה לאוויר.

הרוח תוביל את הנגיף בקלות לסובבים אותך. נגיף אבעבועות רוח יכנס לגוף כאשר אנשים אחרים נושמים אוויר מזוהם זה.

לא רק בחוץ, העברה דרך האוויר קלה יותר להתרחש גם בחדרים סגורים. לכן, הסובלים מאבעבועות רוח גם מעכבים את הפעילות עם אנשים אחרים בחדר אחד ככל האפשר, כמו בכיתה, במשרד או בטיפול בילדים.

אנשים עם אבעבועות רוח צריכים להפחית את החשיפה שלהם לרוח, אך אין זה אומר שאם אנשים עם אבעבועות רוח נחשפים לרוח, מצבם של אבעבועות שחורות יגדל. זה לא הוכח מדעית.

רק שאנשים הסובלים מאבעבועות רוח צריכים לנוח הרבה כדי שהגוף יוכל להילחם בנגיף. לכן, אתה לא צריך לבלות הרבה זמן בחוץ ולהיחשף לרוח.

הימנעות מאוכל כאשר חולים באבעבועות רוח

חוסן אבעבועות רוח יכול להופיע גם סביב הפה ובפנים, כגון הלשון, הלחיים הפנימיות, החניכיים והגרון.

מבוסס על מחקרים עמוקים כתב העת לרפואת שיניים קלינית לילדים , מספר הפריחות המופיעות תלוי בחומרת המחלה. לא תמיד מופיע גוש בפה אם אבעבועות רוח קלות. כשהופיעו, לא היו יותר מ -10 גושים.

עם זאת, במקרים חמורים המספר שמופיע בפה יכול להגיע עד 30 גושים. אצל אנשים עם מערכת חיסונית מוחלשת בצורה דרסטית, הפריחה עשויה להופיע יותר בפה.

ככל שהפריחה בפה גדולה יותר, האדם הסובל מאבעבועות שחורות עלול לאבד את התיאבון מכיוון שקשה ללעוס ולבלוע.

לכן, הדרך הטובה ביותר להתמודד עם הכאב בתוך הפה עקב פריחה באבעבועות רוח היא להחיל מגבלות תזונתיות מסוימות. מדווחים כי סוגים מסוימים של מזון שהם טאבו בעת אבעבועות רוח מחמירים את הסימפטומים.

1. מזונות עשירים בשומן רווי

מזונות עשירים בשומן רווי, כמו בשר, חלב שמנת מלאה , הוא אוכל הטאבו הראשון שיש להימנע ממנו כאשר חולים באבעבועות רוח.

מזונות עשירים בשומן רווי יכולים להגביר את הדלקת בגוף. זה יגרום לפריחה של ילדך להחמיר ותהליך הריפוי ייקח יותר זמן.

בנוסף להפחתת הצריכה של מזונות טאבו אלה, מומלץ לאנשים עם אבעבועות רוח לאכול אוכל קר בכדי להפחית את כאבי הגרון.

אם אתה רוצה לאכול גלידה או מילקשייק , עדיף לבחור את הסוג דל השומן או שאינו מכיל שומן כלל.

2. מאכלים חמוצים

פריחה של אבעבועות רוח המופיעות על הגרון עלולה לגרום לדלקת כך שהגרון מרגיש יבש וכואב מאוד בעת בליעת מזון.

לכן הימנע מפירות הדר ופירות אחרים המכילים חומצות גבוהות. צריכת מזונות חומציים מאוד תגרום לגירוי בגרון ובפה אשר יחמיר ויגרום לכאב. כמובן שמצב זה מאט עוד יותר את תהליך הריפוי.

בנוסף להכנת מזונות המכילים חומצה גבוהה כטאבו לאבעבועות רוח, שימו לב למאכלים ארוזים או משקאות קלים שייצרכו ילדים.

נסה להתרחק ממאכלים אלה אם הם מכילים חומצת לימון, מכיוון שהדבר יגרום להחמרת תסמיני אבעבועות רוח בדיוק כמו אכילת מזונות עתירי חומצה.

3. אוכל חריף ומלוח

הטעם החריף והמלוח של האוכל יכול לגרום לגירוי בגרון ובפה, כולל מרק עוף שיש לו טעם מלוח. כאשר לילד יש אבעבועות רוח, מאכלים חריפים או מלוחים מדי צריכים להיות טאבו.

במקום זאת, אכלו מרק ירקות בריא עם מרק ירקות בעל תכולת נתרן נמוכה יותר מציר העוף.

4. מקורות מזון לאריג'ינין

ארגינין הוא סוג של חלבון המשפיע על תהליך השכפול של נגיף אבעבועות רוח בגוף.

לימודים בכתבי עת כימיה אנטי-ויראלית וכימותרפיה להסביר, חומצת האמינו ארגינין מפעילה את תהליך סינתזת החלבון המשמש את הנגיף להתרבות.

כך שכאשר הנגיף הגורם לאבעבועות רוח משכפל, מספר הנגיפים המדביקים על פני העור גדל כך שהתופעות מחמירות. מצב זה גורם לאנשים שחולים באבעבועות שחורות להחלים זמן רב יותר.

מזונות המכילים ארגינין שצריכים להיות טאבו כאשר הם חולים באבעבועות רוח כוללים שוקולד, בוטנים וצימוקים.

למרות זאת, אין הרבה עדויות מדעיות המראות כי התנזרות ממזונות המכילים ארגינין יכולה לסייע להחלמת אבעבועות רוח.

ציות להימנעות מאבעבועות רוח חשוב מאוד בתהליך ההחלמה. הימנעות מדברים או מאוכלים מסוימים מפחיתה גם את הסיכון לסיבוכים כמו דלקות עור חיידקיות ועיכול.