תנוחת שינה מתארת ​​את מצב היחסים שלכם עם בן / בת הזוג

לכל אחד יש את תנוחת השינה המועדפת עליו, כולל כאשר ישנים עם בן זוג. יש זוגות שמעדיפים להתרפק על הלילה, אחרים מעדיפים לישון עם מרחק כלשהו. במבט ראשון, תנוחת שינה היא אכן דבר של מה בכך. עם זאת, האם אתה יודע, מתברר שתנוחת שינה יכולה לתאר מערכת יחסים עם בן / בת זוג, אתה יודע.

איך תנוחת שינה יכולה להראות את מערכת היחסים שלך עם בן / בת הזוג שלך

אתה עשוי לחשוב שלמצב השינה שלך לא תהיה כל השפעה, במיוחד שהתנועה במהלך השינה היא טבעית ונעשית באופן לא מודע.

למעשה, בני אדם מתקשרים בדרכים רבות, כולל שפת גוף. לדברי ד"ר לאמילי קוק, מומחית למשפחה ונישואין, לשפת גוף יש תפקיד חשוב באופן שבו אתם חולקים דברים עם בן / בת הזוג. שפת הגוף מראה גם תחושות שלא ניתן לבטא אותן במילים.

שפת גוף הפכה לחלק מחיי האדם היומיומיים ולא ניתן לעצור אותה למרות שאתה ישן. למעשה, התת מודע שנוצר מהאינטואיציה שלך ישתלט גם על תנועות הגוף בזמן השינה.

לכן תנוחת השינה שלך יכולה להיות סימן לכמה שאתה אוהב וסומך על בן / בת הזוג שלך ולהצביע על בעיות שאולי לא ידעת.

מצבי שינה שונים עם בן זוג ומשמעויותיהם

1. הכף

מקור: Healthline

הכף היא אחת התפקידים שנעשים לרוב על ידי זוגות שעדיין נמצאים בימים הראשונים של מערכת יחסים. במצב זה, השותף שוכב על צדו הפונה לאותו צד, כשאדם אחד מאחוריו מחבק את בן זוגו.

עמדה זו מרמזת כי אתה ובן זוגך סומכים זה על זה ומרגישים בטוחים רגשית. בנוסף, תנוחה זו טובה גם לבריאות מכיוון שהיא אינה מקשה עליכם לנשום ומפחיתה את הסיכון לכאבי גוף בבוקר.

2. הכף הרפויה

מקור: דברים קטנים

עמדה זו דומה לכף, אלא שגופך ובן זוגך אינם קרובים זה לזה. אם אתה ישן במצב זה, זה לא אומר שהקשר שלך נמצא בבעיה. למעשה, עמדה זו מראה כי אתה ובן זוגך סומכים זה על זה ורוצים לכבד את המרחב האישי של זה.

לעיתים, הפרט הפועל כ"כף הגדולה "שם את ידו גם על גבו של בן זוגו. זה ממחיש כי האדם יהיה תמיד לצד בן / בת הזוג שלו בכל צורך.

3. כף רודפת

מקור: דברים קטנים

כף המרדף היא מצב בו אדם אחד מתרחק בצד השני של המיטה כשבן הזוג שלו רודף אחרי שהוא מתחבק מאחור. תנוחת שינה אחת זו מראה שתי אפשרויות, כלומר בן / ת הזוג שחובקים אותו רוצה להיות פיתוי או שבן הזוג זקוק למרחב לעצמו.

היזהר, אם אתה יותר מדי בצד, אתה ובן הזוג שלך יכולים ליפול מהמיטה.

4. פנים אל פנים, נוגעים ללב

מקור: Healthline

במצב זה, אתה ישן פנים אל פנים כשראשך מקביל וידיך נוגעות בגוף בן / בת הזוג. עמדה זו מראה על מערכת היחסים הקרובה והמאושרת שלך עם בן / בת הזוג שלך.

למרבה הצער, על פי סקר שערכה אוניברסיטת הרטפורדשייר בבריטניה, זוגות שישנו בתפקיד זה היוו רק 4% מכלל המשתתפים.

5. פנים אל פנים, בלי לגעת

מקור: ברייט צד

מערכת היחסים שלך ובן הזוג שלך עשויים להיות בבעיה. עמדה זו יכולה להיות שמשמעותם של שני הצדדים זה לזה, אך אף אחד מהם אינו עושה דבר לשיפור המצב. אם זה קורה לך, שוחח מיד עם בן / בת הזוג שלך.

6. חובבי חירות

מקור: דברים קטנים

נקרא גם "הרכס האחורי", תנוחת שינה זו מתארת ​​רומן אהבה חזק מבלי להיות תלוי יתר על המידה בבן הזוג שלך. כמובן שזה דבר חיובי מכיוון שזה אומר שאתה ובן הזוג שלך ממשיכים לסמוך זה על זה בלי שתצטרך לרסן צד אחד מלעשות תמיד הכל ביחד.

עם זאת, אם ישנתם לעתים קרובות במצב קרוב יותר לבן הזוג שלכם, כדאי לכם להתחיל לשאול שאלות כדי לוודא שהקשר תקין.

לישון רב מדי במצב זה יכולה להיות השפעה שלילית גם על הכתפיים והגב התחתון.

7. הזרבובית

מקור: דברים קטנים

במצב זה, אדם אחד שוכב על גבו כאשר בן זוגו מניח את ראשו על חזהו. בדומה לכפית, תנוחת הזרבובית מתארת ​​את המחווה של זוג שמוכן להגן ולסמוך זה על זה.

בנוסף, עמדה זו כוללת גם מגע גוף אינטימי יותר, כך שהוא יכול לעזור לגוף לשחרר את ההורמון אוקסיטוצין, המכונה הורמון האהבה.

אבל אתה צריך גם להיזהר. הסיבה היא, שינה ארוכה מדי במצב זה עלולה לגרום לכאבי מפרקים ונוקשות באזור הצוואר והכתף.

8. הרגל המכורבלת

מקור: דברים קטנים

למצב הזה עם הרגליים המשולבות יש משמעות רבה. אם רק אחת מהרגליים מקשרת בין הרגליים, זה יכול להיות סימן שהאדם רוצה יותר תשומת לב מבן הזוג. עם זאת, אם שניהם עושים את אותו הדבר, עמדה זו יכולה להצביע על קשר מאוזן.

אף על פי שתנוחות שינה עם בן / בת הזוג שלך יכולות לרמז על משמעות מעמיקה יותר בקשר שלך, טוב לא להסתמך יותר מדי על תיאוריה אחת. תקשורת טובה נותרה המפתח לחיי אהבה הרמוניים יותר. אם אתה מתחיל להרגיש שמשהו לא בסדר במערכת היחסים, דבר מיד עם בן / בת הזוג שלך כדי שלא ייצור סכסוך גדול יותר.