רוצה להמשיך להקיא אבל שום דבר לא יוצא, מה זה אומר?

האם אי פעם חווית את התחושה של ללכת להקיא שכבר נמצא בסוף גרונך - המונח "פינת-פינת" - אך לא הקיא? בעולם הרפואה, המצב של רצון להקיא אך לא יוצא שום הקאה נקרא התייבשות יבשה. מה גרם לזה?

מהי גזילה יבשה?

ירידה יבשה היא התחושה של רצון להקיא אך לא מלווה בשום דבר שמקיא. או במילים אחרות, אתה נאלץ להקיא משהו אבל שום קיא לא יוצא.

תחושה זו מתחילה בתחושת בחילה המגרה אזורים מסוימים במוח לשלוט בהקאות. אך גם לאחר תחושת הבחילה הופסקה, מרכז ההקאות במוח עשוי עדיין להיות פעיל. זה גורם להמשך התכווצות שרירי הבטן הלוחץ על הסרעפת וגורם לדרך האוויר להיסגר - כמו רפלקס גאג. בֶּאֱמֶת .

ההבדל הוא שאם הקאות מסירות חלק מתכולת הקיבה שלך, הרי שהתנור יבש אינו משחרר שום חומר. רק התחושה של לרצות להקיא.

בנוסף לתחושה של רצון להקיא, מצב זה מלווה לרוב ביובש בפה ובגרון. חולים לרוב מזיעים, דופק עולה ולפעמים סחרחורת. תסמינים אחרים כוללים תחושת חוסר מנוחה, טעם רע בפה, חוסר תיאבון, שיעול, חנק וכאבי בטן.

מה גורם לרצות להקיא כל הזמן, אבל זה לא עובד?

כמה מצבים יכולים לעורר תחושה של רצון להקיא, המכונה "פינת-פינת", אך שום דבר לא מקיא. בין היתר:

1. מחלת ריפלוקס חומצי

ריפלוקס חומצי או ריפלוקס במערכת העיכול (GERD) גורמים לתסמיני צרבת. זה יכול לגרום למזון לעלות מהוושט או מהקיבה בלי להיות מלווה בבחילה או בכיווץ חזק מאוד של שרירי הבטן. אצל אנשים מסוימים מצב זה יכול לעורר תחושה של רצון להקיא, אך לא להקיא בפועל.

2. נטילת סמים

חלק מהתרופות לטיפול בחרדות ודיכאון עלולות לגרום לבחילה ולהרגשה של רצון להקיא, הידוע גם בכבדות יבשות. אתה יכול להתייעץ עם הרופא שלך אם אתה חווה מצב זה ברציפות בכל פעם שאתה לוקח את התרופה.

3. האם בהריון

נשים רבות שנכנסות להריון בתחילת ההריון חוות מצב זה מכיוון שהוא מופעל על ידי בחילות בוקר . מצב זה מתרחש בדרך כלל עד השליש השני להריון. בנוסף, נשים בהריון נוטות להיות רגישות לריחות, ולכן כאשר הן מריחות ריחות לא נעימים, הן נוטות להרגיש כמו להקיא בגלל בחילות.

4. ספורט

פעילות גופנית בעצימות גבוהה מדי וכאשר אתה מלא או גזים יכולה לגרום להתכווצות הסרעפת שלך. לשם כך, הימנע מארוחות גדולות לפני פעילות גופנית, או המתן עד שעה לאחר אכילה גדולה כדי לבצע פעילות גופנית. אם בזמן פעילות גופנית אתה מתחיל להרגיש בחילה ורוצה להקיא, קח הפסקה קצרה ושתה מים לאט.

5. צריכת עודף אלכוהול

צריכת אלכוהול מוגזמת עלולה לגרום לכם להרגיש הקאות. לשם כך הגבילו את כמות האלכוהול שאתם צורכים. אם אתם חשים בסימני גזילה יבשה, תוכלו לנטרל אותם על ידי לעיסת מזונות קלים לעיכול כמו מלוחים ושתיית מים מעט בכל פעם.

מצבים נוספים שעלולים לגרום לכך הם זיהום וחרדה.

טיפול ומניעה שניתן לעשות בבית

להלן מספר דברים שתוכל לעשות כדי להתגבר ולמנוע את התחושה של רצון להקיא באופן רציף, כלומר:

• הימנע מצריכה מוגזמת של אלכוהול, קפאין, שוקולד.
• אכלו אורז, לחם או ביסקוויטים שקל לעכל אם אתם מרגישים בחילה.
• קח הפסקה אם אתה מתחיל להרגיש בחילה בזמן פעילות גופנית.
• אל תשכב עם בטן מלאה שיכולה להקל על חומצת הקיבה לעלות חזרה לוושט.
• אכילת בננות כתחליף לאורז לנשנוש לפני האימון.
• צרכו מרק עוף ומזונות מרקחים אחרים כדי להפחית את הסימפטומים.
• צרכו נוזלים מספקים לאורך כל היום.

מתי כדאי ללכת לרופא?

עליך להתייעץ עם רופא כאשר הסימפטומים אינם משתפרים לאחר שניסית תרופות ביתיות ונמשכות זמן רב. הרופא שלך יבדוק אותך כדי לעזור לקבוע את הסיבה.

בדרך כלל רופאים ירשמו תרופות נגד בחילות ותרופות נגד חיזוק הפועלות על ידי חסימת חומרים מסוימים בגוף המפעילים בחילה.

מומלץ גם לפנות לרופא אם אתם חווים תסמינים חמורים יותר כגון:

• קשיי נשימה
• כאבי שרירים
• כאבים חזקים בחזה
• כאב בטן מייסר
• עלייה בקצב הלב
• עוצמת ההשתנה פוחתת
• יש דם בשתן
• הקאה או צואה מדממת

גידול יבש ממושך דורש טיפול רפואי מכיוון שהוא יכול להיות סימן ללחץ תוך גולגולתי, דלקת בלבלב, למחלות כבד וכליות קשות.