לחץ דם נמוך במהלך ההריון: סיבות, תסמינים וכיצד להתגבר עליהם

בשלב ההריון, גופה של האישה עובר שינויים רבים. לא רק לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם), אלא במהלך ההריון ניתן לחוות לחץ דם נמוך (מתח). אי אפשר להקל ראש במצב זה מכיוון שהוא מסוכן כמו יתר לחץ דם במהלך ההריון. להלן הסבר מלא על לחץ דם נמוך במהלך ההריון.

איקס

מהו לחץ דם תקין במהלך ההריון?

במהלך ההריון לחץ דם תקין הוא סימן לבריאות האם והעובר.

רופאים ישתמשו בסולם מספרים בכדי לסייע באבחון סיבות או סיבוכים אפשריים של לחץ דם נמוך במהלך ההריון.

על פי איגוד הלב האמריקני, אומרים כי לחץ הדם בריא או תקין במהלך ההריון כאשר הוא מראה מספר הנמוך מ 120/80 מ"מ כספית.

בינתיים הרופא יאבחן אישה בהריון עם לחץ דם נמוך אם לאחר בדיקת לחץ דם האישה ההרה מראה את המספר 90/60 מ"מ כספית.

תסמינים של לחץ דם נמוך במהלך ההריון

הסימפטומים של לחץ דם נמוך במהלך ההריון דומים לאלה של אדם שאינו בהריון.

התסמינים השכיחים ביותר של לחץ דם נמוך בהריון הם:

• סְחַרחַר
• בחילה
• קלינגן (ראש כמו מסתובב)
• הִתעַלְפוּת

תסמינים זְרוֹעַ נוטה להחמיר כאשר נשים בהריון קמות פתאום ממצב שכיבה או ישיבה.

לחץ דם נמוך במהלך ההריון בדרך כלל אינו גורם לתסמינים חמורים העלולים לגרום להלם.

עם זאת, בחולים עם אלח דם או סיבוכים זיהומיות, ירידה דרסטית בלחץ הדם עלולה לגרום נזק לאיברים.

חלק מהנזקים האיברים האפשריים הם שבץ מוחי, אי ספיקת כליות והתקף לב.

הגורם ללחץ דם נמוך במהלך ההריון

ביסודו של דבר, הריון גורם לשינויים רבים בגוף האישה, כולל עלייה וירידה של לחץ הדם.

לכן, לחץ דם נמוך במהלך ההריון הוא למעשה תופעה רגילה.

נשים הרות רבות חשות מצב זה, במיוחד בשליש הראשון והשני להריון.

ציטוט מ- Narayana Health, האישה ההרה הממוצעת חווה מתח נמוך במהלך ההריון כשהיא מגיעה לגיל 24 שבועות.

זה קורה בגלל זרימת דם מורחבת במהלך ההריון ושינויים הורמונליים. שניהם גורמים להרחבת כלי הדם ולירידת לחץ הדם.

למרות שזה שכיח, ישנם מספר גורמים נוספים הגורמים גם ללחץ דם נמוך במהלך ההריון. גורמים אלה כוללים:

אֲנֶמִיָה

מצב זה של חוסר דם אדום הוא אחד הגורמים ללחץ דם נמוך במהלך ההריון.

שימו לב שלחץ דם נמוך אינו בהכרח אנמיה, אך אנמיה היא בהחלט לחץ דם נמוך.

אם לנשים בהריון יש לחץ דם נמוך במהלך ההריון בגלל אנמיה, מצב זה יכול להוביל לבעיות חמורות יותר, כלומר:

• עובר לא מפותח (IUGR)
• תינוקות נולדים בטרם עת
• משקל לידה נמוך (LBW)

אנמיה קשה אצל נשים בהריון עלולה לגרום לנזק בלב ובמוח, ואף למוות.

התייבשות

לחץ דם נמוך במהלך ההריון יכול להיגרם גם מגוף מיובש או מיובש.

הצעת מחיר מ- Intermountain Healthcare, דרישת הנוזלים המומלצת לנשים בהריון היא 2300 מ"ל ליום. זה שווה ערך ל- 8-12 כוסות ליום.

מדי יום, תכולת המים בגוף פוחתת דרך זיעה, שתן וצואה.

בנוסף, האם צריכה גם לחלוק את העובר בצרכי מים.

מחסור בנוזלי גוף, עלול להפריע למלח, לרמות המינרלים ולהתפתחות העובר בכל שליש של ההריון.

תת תזונה

מצב בריאותי זה לא חווה רק ילדים, אלא גם מבוגרים, כולל נשים בהריון.

לחץ דם נמוך במהלך ההריון יכול להיגרם ממחסור בחומרים מזינים בגוף.

כי בנוסף למילוי הצרכים שלך, אתה צריך גם לתמוך בהתפתחות העובר.

עליך לאכול מזון בריא במהלך ההריון, כגון פירות, ירקות, בקר או עוף בכדי לענות על הצרכים התזונתיים.

בעיות לב

למרות שלחץ דם נמוך במהלך ההריון שכיח, מצב זה יכול להיות סימן לבעיות לב.

בהצעת מחיר מאיגוד הלב האמריקני, יש בעיות לב העלולות לגרום ללחץ דם נמוך, כלומר:

• פעימות לב חלשות (ברדיקרדיה)
• בעיות במסתמי הלב
• אִי סְפִיקַת הַלֵב

בעיית לב זו גורמת לכך שהוא לא מסוגל לנקז מספיק דם כדי לענות על צרכיהם של נשים בהריון והעובר.

בנוסף לארבעת המצבים הבריאותיים לעיל, לחץ דם נמוך לנשים בהריון נגרם גם על ידי הרגלים רעים, כגון:

• שוכב יותר מדי זמן במיטה.
• קם מהר מדי ממצב ישיבה.
• השרייה במים חמים זמן רב מדי.
• שימוש בתרופות מסוימות.

לא רק זאת, לחץ דם נמוך מאוד יכול להיות גם סימן לסיבוכים בתחילת ההיריון, כמו הריון חוץ רחמי.

ההשפעה של לחץ דם נמוך במהלך ההריון על תינוקות

אחד הסיכונים העיקריים לפחד אם יש לך לחץ דם נמוך במהלך ההריון הוא נפילה עקב התעלפות.

הסיבה היא שחלק מהנשים עם מתח נמוך שעומדות מהר מדי לאחר ישיבה ארוכה או שכיבה חוות זאת לעיתים קרובות זְרוֹעַ עד שהתעלף.

עבור נשים בהריון זה בהחלט מסוכן. מלבד היכולת לפצוע את עצמן בעת ​​נפילתן, נשים בהריון נמצאות גם בסיכון לדימום שעלול לגרום לבעיות באיברים הפנימיים שלהן.

במקרים חמורים, לחץ דם נמוך מדי עלול לגרום להלם או נזק לאיברים, מה שמהווה סיכון לבריאות התינוק.

כיצד להתמודד עם לחץ דם נמוך במהלך ההריון

במקרים רבים לחץ הדם יחזור לקדמותו עם כניסתו לשליש השלישי להריון.

טיפול בלחץ דם נמוך במהלך ההריון תלוי בהיסטוריה רפואית ובמצב רפואי.

עם זאת, נשים בהריון יכולות לנסות כמה מהצעדים הפשוטים הללו להפחתת הסימפטומים:

• שב או שכב אם אתה מרגיש זְרוֹעַ , כדי למנוע נפילה.
• הימנע מעמידה מהירה מדי מישיבה או שכיבה.
• שכב בצד שמאל של הגוף, כדי להגביר את זרימת הדם ללב.
• ללבוש בגדים רפויים במהלך ההריון.
• לשתות 1500-2300 מ"ל מים ליום.
• אכילת מזונות מזינים ומזינים ביותר במהלך ההריון.

ניתן להתייעץ עם רופא לקבלת פרטים נוספים.

מתי לפנות לרופא

נשים בהריון צריכות לקבל טיפול חירום באופן מיידי אם הן חשות סחרחורת או התעלפות מלווה בתסמינים חמורים כגון:

• דימום במהלך ההריון
• כאב ראש חזק
• שינויים בראייה או ראייה מטושטשת.
• כאב בחזה
• קשה לנשום
• צליעה או קהות, במיוחד בצד אחד של הגוף.

אם אתם חווים את האמור לעיל, התייעצו מיד עם רופא.