קיכלי על החניכיים: סיבות, תסמינים וטיפול & bull; שלום בריא

פצעי קנקר הם אחד המצבים הבריאותיים הנפוצים ביותר דרך הפה והחניכיים. מלבד השפתיים והלשון, אתה יכול גם לחוש פצעים קנקניים בחלקים אחרים של חלל הפה, כולל החניכיים. הופעת פצעי קנקן בהחלט תגרום לאי נוחות בפה, ואף תקשה על אכילתך ודיבורך.

ואז, מה גורם לפצעי קנקנים בחניכיים? מהם אמצעי המניעה והטיפול? תוכל לראות פרטים נוספים בביקורת למטה.

גורמים שונים לפצעי קנקנים בחניכיים

צוטט ממרפאת מאיו, עד כה לא ידוע בבירור הגורם לפצעי קנקנים המתעוררים בחלל הפה. יש חוקרים שחושדים שכמה גורמים יכולים להיות המקור לבעיות שחווים אנשים רבים.

חלק מהגורמים לפצעי קנקנים בחניכיים שעליך לשים לב אליהם כוללים את הדברים הבאים.

1. טראומה וגירוי

טראומה יכולה להיווצר כתוצאה מעבודת שיניים, כמו צחצוח שיניים כל כך חזק עד לפציעת החניכיים. להשתמש סוֹגֵר פלטה או שיניים תותבות שאינן מתאימות יכולות לגרום גם לפצעים העלולים לגרום לפצעי קנקנים בחניכיים.

בנוסף, פצעים בפה יכולים להיגרם גם מגירוי בגלל תכולת משחת שיניים ושטיפת פה המכילים כימיקלים מסוימים. נתרן לאוריל סולפט או SLS.

2. רגישות לאוכל ולשתייה

המזון והמשקאות שאתם צורכים מדי יום יכולים גם לעורר פצעי סרטן. סוגי אוכל ומשקאות חמים מדי ובעלי טעם חריף וחמוץ עלולים לגרות את הרקמות הרכות בחלל הפה, כולל החניכיים.

בנוסף, רגישויות מסוימות למזון ואלרגיות יכולות להיות הסיבה כמו שוקולד, קפה, ביצים, אגוזים, קינמון, גבינה, אננס ופירות הדר.

3. מחסור בויטמינים ומינרלים

הגוף זקוק לחומרים מזינים, כמו ויטמינים ומינרלים מסוימים בכדי לשמור עליו במצב אופטימלי. חוסר בחומרים מזינים כגון ויטמין B3, ויטמין B12, ויטמין C, חומצה פולית, אבץ וברזל יכול לגרום לך להיות נוטה יותר לפצעים בפה.

4. שינויים הורמונליים

מצוטט על ידי StatPearls, נשים נוטות יותר לחוות בעיות בפה, כמו פצעים בפה, חניכיים נפוחות וחניכיים מדממות. זה נגרם על ידי שינויים הורמונליים המתרחשים במהלך הווסת, ההריון וגיל המעבר.

רמות מוגברות של הורמון הפרוגסטרון בתקופה זו משפיעות על זרימת הדם לחניכיים, מה שהופך אותן לרגישות יותר ונוטות לפציעה.

5. מחלות מסוימות

מחלות ומצבים בריאותיים מסוימים שאתה חווה יכולים גם לגרום לפצעי קנקנים בחניכיים או בחלקים אחרים של הפה, כגון:

• מחלת צליאק
• מחלות מעי דלקתיות , כמו מחלת קרוהן וקוליטיס כיבית
• תסמונת בכצ'ט
• HIV / איידס והפרעות חיסוניות אחרות

תסמינים של קיכלי חניכיים

קיכלי אפתוס או סטומטיטיס מאופיינים במראה של פצע קטן ורדוד בצורת מכתש בחלל הפה. מלבד החניכיים, ניתן למצוא אותם גם ברקמות הרכות בחלל הפה, כגון השפתיים הפנימיות, הלחיים, גג הפה, הלשון ואפילו הגרון.

באופן כללי, מצוטט מהאקדמיה האמריקאית לרפואת פה, סוג פשוט של קיכלי (סטומטיטיס אפרתית קלה) הוא פצעי הקנקר הנפוצים ביותר. פצעי קנקנים אלו הם קטנים, יכולים להחלים בכוחות עצמם תוך 1-2 שבועות, אינם מדבקים ואינם גורמים לצלקות.

חלק מהתופעות הנפוצות שאתה יכול להרגיש אם יש לך פצעים בחניכיים כוללים:

• הפצע הוא בצבע לבן או אפור, בצורתו עגולה עם גבול אדום.
• כאב בפצע בחשיפה למגע, למשל בעת אכילה ושתייה.
• תחושת עקצוץ ופה בוער 1-2 ימים לפני הופעת הפצע.

עם זאת, בתנאים חמורים מסוימים, אתה עלול גם לחוות:

• חום
• עייפות פיזית
• בלוטות לימפה נפוחות

איך להתמודד במהירות עם פצעי קנקנים בחניכיים?

עד כה, אין סוג ספציפי של תרופות הפועלות לטיפול בקיכלי. עם זאת, פצעי קנקנים פשוטים המופיעים על החניכיים בדרך כלל נרפאים מעצמם לאחר 7-14 יום.

איך להתמודד עם קיכלי חניכיים שתוכלו לעשות בבית. זה שימושי להפחתת כאב ולהאצת תהליך הריפוי של פצעי הקנקן עצמם.

1. גרגר מלח או סודה לשתיה

למים מלוחים יש השפעה אנטיבקטריאלית שיכולה למנוע את פגיעת הפצעים. היתרונות של גרגור מי מלח יכולים גם להקל על דלקת וכאבים.

אתה יכול גם להשתמש בסודה לשתיה שיש במטבח. בנוסף להלבנת שיניים, סודה לשתייה יעילה גם לטיפול בפצעי קנקן בחניכיים.

כל שעליך לעשות הוא להמיס 1/2 כפית מלח או סודה לשתייה בכוס מים חמים, להשתמש בה כדי לשטוף את הפה ולהסיר את סימני המים. עשו זאת מספר פעמים ביום עד שהפצע שוכך ונופל.

2. הימנע מצריכה של מזונות מסוימים

סוגים מסוימים של אוכל שאתה אוכל בדרך כלל יכולים להחמיר את פצעי השתן. ראשית הימנעו ממאכלים עם טעם חריף וחמוץ. יש להתרחק גם ממאכלים בעלי מאפיינים קשים, כמו אגוזים, צ'יפס וכדומה.

במהלך תקופת ההחלמה כדאי לאכול מאכלים בעלי מרקם רך שאינו פוגע בחניכיים. שימו לב גם לצריכה התזונתית כך שהיא נשמרת ומאוזנת.

3. קחו משככי כאבים

אם הכאב עקב קיכלי שמופיע בחניכיים מפריע לפעילויות, אתה יכול ליטול משככי כאבים בכדי להקל על תחושת הצריבה ותחושת עקצוץ. ניתן לרכוש משככי כאבים ללא מרשם, כמו אקמול ואיבופרופן, בבית מרקחת.

לפני השתייה, הקפד לקרוא את השימוש המומלץ. התייעץ עם רוקח או רופא אם אינך מבין זאת.

4. צחצוח שיניים לאט

למרות שיש תחושה כואבת ולא נוחה בפה, אתה עדיין צריך לשים לב לניקיון השיניים והחניכיים. בצע את הטכניקה של צחצוח שיניים באיטיות באמצעות מברשת שיניים רכה, עם זיפים רכים.

שימו לב גם לתוכן של משחת השיניים בה אתם משתמשים בדרך כלל. וודא שאין תוכן נתרן לאוריל סולפט (SLS) אשר יכול להחמיר את מצבם של פצעי קנקנים.

5. גרגר עם מי פה

דרך נוספת לטיפול בקיכלי חניכיים היא להשתמש במי פה. אתה יכול להשתמש במי פה המכילים מי חמצן, בנזוקאין או פלואוקינוניד כדי להקל על הכאב ולהאיץ את ההתאוששות של פצעי השתן.

ניתן למצוא מי פה לטיפול בקיכלי בית מרקחת. קרא את השימוש המומלץ תחילה או יותר התייעץ עם רופא לפני השימוש בו.

מהם הצעדים למניעת קיכלי שתוכלו לנקוט?

כדי למנוע פצעי קנקנים בחניכיים או בחלקים אחרים של חלל הפה להופיע שוב, ישנם צעדים שונים שתוכל לנקוט, כגון:

• שימו לב תמיד לצריכת מזון ומשקאות. הימנע מרכיבי מזון הגורמים לאלרגיות וגירוי בחלל הפה כגון חריף, חמוץ או חם מדי.
• בחר מזון מזין. כדי למנוע מהגוף חסרים בוויטמינים ומינרלים, הקפד תמיד לצרוך ירקות, פירות או תוספי מזון נוספים.
• דאג לבריאות חלל הפה. צחצוח שיניים שגרתי פעמיים ביום, שימוש בחוט דנטלי , והשתמש במי פה כדי למנוע בעיות בריאות הפה.
• הגן על החניכיים והפה. התייעץ תמיד עם רופא אם מתעוררות בעיות בשימוש בסוגרים, תותבות וכדומה.
• להפחית לחץ. ניתן להימנע מאחד התנאים הגורמים לקיכלי המדיטציה, היוגה או פעילויות אחרות.

למרות שזה יכול להחלים מעצמו, אתה צריך להיות מודע למצב של פצעי קנקנים אם זה לא מחלים לאחר שבועיים, חוזר לעיתים קרובות ומלווה בכאב מוגזם.

בקר מיד והתייעץ עם רופא להמשך אבחון האם יש צורך בהליכים רפואיים מסוימים כדי להיות מסוגל לטפל בו.