טיפים לבחירת שטיפת פה נכונה לשיניים ולפה

שטיפת פה היא חלק חשוב משגרת מברשות השיניים שלך. עם זאת, בחירת מי פה לא צריכה להיות שרירותית. ישנם מי פה לסוגים מסוימים של שיניים ופה, בהתאם לצרכים שלך.

ואז, איך לבחור את מי הפה הנכון לשיניים? בדוק את המידע הבא.

בחירת מי פה

ישנם סוגים שונים של מי פה זמינים בשוק. לכל מי פה תכנים ופונקציות שונים. זו הסיבה שלא תמיד ניתן להשוות את היעילות של מי פה בין מותג אחד למשנהו.

לפני שנבחר מי פה, נסתכל תחילה על הסוגים המובחנים באופן הבא:

1. שטיפת פה לשיניים רגישות

שטיפת פה לשיניים רגישות מכילה בדרך כלל חומצת אמינו בצורה של ארגינין. נטען כי ארגנין מסוגל לסגור את החורים הקטנים בשיניים שהם הגורם לשיניים רגישות. התייעץ עם רופא לפני שתשתמש במוצר זה.

2. שטיפת פה מכילה פלואוריד

פלואוריד הוא מינרל החיוני לשמירה על חוזק שכבת אמייל השן. שטיפת פה המכילה פלואוריד היא בחירה טובה אם השיניים שבירות, נשברות בקלות או נוטות לחללים במיוחד.

3. מי פה קוסמטיים

היתרון העיקרי של שטיפת פה קוסמטית היא שזה גורם לנשימה לרענן וריח טוב. עם זאת, שטיפת פה קוסמטית לא תמיד מצוידת במרכיבים אנטיבקטריאליים, ולכן היא אינה מתאימה לאלו מכם שרוצים למנוע מחלות או עששת.

4. שטיפת פה להלבנת שיניים

סוגים מסוימים של מי פה מגיעים עם אקונומיקה בצורת מי חמצן. אם משתמשים בו בקביעות, תרכובת זו יכולה להסיר כתמים שנדבקים לשיניים כך שהצבע יחזור בהיר בהדרגה.

5. שטיפת פה להסרת פלאק

עם הזמן שאריות מזון ורוק שנדבקות לשיניים יכולות ליצור פלאק. רובד מלא חיידקים עלול לגרום למחלות חניכיים דלקתיות. לשטיפת פה להסרת פלאק יש בדרך כלל מרכיבים אנטיבקטריאליים.

פונקציות וטיפים לשימוש במי פה

אם תבחרו במי פה נכונים, למוצר ניקוי זה יש יתרונות גדולים לבריאות הפה. למרבה הצער, לא מעט אנשים בוחרים לא נכון במי פה כדי שלא ירגישו את היתרונות.

שטיפת פה קוסמטית בהחלט אינה יעילה מספיק בכדי למנוע חללים והיווצרות רובד דנטלי. מצד שני, שטיפת פה עם מרכיבים אנטיבקטריאליים אינה בהכרח מסוגלת להסיר כתמים על השיניים ולהפוך אותם שוב לבנים.

על מנת שהיתרונות יהיו אופטימליים יותר, הנה כמה טיפים שתוכלו לעקוב אחריהם באמצעות מי פה:

1. שימו לב לתוכן של מי פה

בקניית מי פה, התבונן במרכיבים המפורטים. היתרונות של מי פה יהיו בולטים יותר אם החומרים תואמים את הצרכים שלך. לְהַשִׁיק איגוד השיניים האמריקאי ומספר מקורות אחרים, חומרים פעילים שיש לבחון כוללים:

• פלואוריד להגנה על אמייל השן.
• כלורהקסידין למניעת היווצרות פלאק ומחלות חניכיים.
• Cetylpyridinium כלורי כדי למנוע ריח רע מהפה ולהרוג חיידקים.
• חמצן קרבמיד או מי חמצן להלבנת שיניים.
• שמנים אתרים כגון מנטול (מִנתָה), טימין , ואקליפטוס כדי לרענן את הנשימה.

2. לגרגר בדרך הנכונה

לאחר הבחירה, יש להשתמש גם במי פה בצורה הולמת. גרגר אחרי כל מברשת שיניים, לפחות פעמיים ביום. השתמש במי פה ככל האמור על התווית או לפי הוראות רופא השיניים.

כדאי לשטוף את הפה למשך 60 שניות. הסיבה היא שרוב הכימיקלים במי פה יכולים לעבוד רק אחרי דקה אחת בפה. באופן זה תוכלו למטב את היתרונות של מי פה לבריאות הפה.

3. הקפידו על שגרת היגיינת השיניים

שטיפת פה מסייעת לשמירה על בריאות השיניים והפה, אך מוצר זה אינו יכול להחליף את תפקוד מברשת השיניים והחוט הדנטלי. אתה עדיין צריך לצחצח שיניים לפחות פעמיים ביום ולחוט בחוטים.

שטיפת פה גם אינה מבטיחה את בריאות השיניים והפה שלך כל הזמן. לכן, אתה עדיין צריך לעבור בדיקות שיניים שגרתיות לפחות כל 6 חודשים. הבדיקה מסייעת גם בגילוי מחלות שיניים ופה בשלב מוקדם לפני שתבחר את מי הפה הנכונים.