6 תסמינים של אוסטאופורוזיס שכדאי להיות מודעים אליהם

תהליך ירידת אובדן העצם לאובדן הוא בדרך כלל איטי ואינו מראה מאפיינים פיזיים. לעתים קרובות קשה לזהות את הסימפטומים של אובדן עצם או אוסטאופורוזיס. בדרך כלל, מחלה זו מתגלה רק כאשר מטופל חווה שבר. לכן, שימו לב למאפיינים הבאים של עצמות נקבוביות על מנת להיות ערניים יותר.

6 תסמינים של אובדן עצם (אוסטאופורוזיס)

עצם כחלק מהמערכת הניידת מורכבת מרקמה חיה שיכולה להמשיך ולהתחדש בכל פעם שיש נזק. עם זאת, ככל שאתה מתבגר, תהליך היווצרות רקמת עצם חדשה מאט עוד יותר. כתוצאה מכך העצמות נחלשות ושבירות במהירות.

להלן מספר תסמינים של אוסטאופורוזיס המופיעים לעיתים קרובות בשלבים הראשונים, אך לרוב אינם מתממשים:

1. יציבה שפופה

אחד הסימפטומים של עצמות נקבוביות שיש לקחת בחשבון הוא היציבה שהגוף מתכופף לאורך זמן. בדרך כלל, מצב זה מתרחש כאשר מתרחש שבר בעמוד השדרה.

לאחר שבר בעמוד השדרה, הגב שלך נוטה להתקפל או להתכופף קדימה. לרוע המזל זה יכול לקרות לאט בלי להבין זאת. לכן, אם אתה נתקל באחד מהתופעות של אוסטאופורוזיס, בדוק את מצב בריאות העצם שלך על ידי רופא.

2. הגובה הולך וקטן

הסימנים לאוסטיאופורוזיס שעדיין קשורים לתסמינים הקודמים הם גובה הצטמקות. כאשר עמוד השדרה נחלש ונשבר בקלות, אתה עלול לאבד גובה. למעשה, תסמינים של אוסטאופורוזיס יכולים להופיע גם אם גופכם אינו כפוף.

נכון שככל שאנחנו מתבגרים, הגובה יתכווץ אט אט. עם זאת, כאשר יש לך אוסטאופורוזיס, תהליך זה יקרה מהר יותר. לכן, אין שום דבר רע בבדיקת הגובה שלך באופן קבוע.

אם הגובה שלך הצטמצם ליותר מ -3 ס"מ (ס"מ), זה יכול להיות סימן לאוסטאופורוזיס שעליך לאשר עם הרופא שלך. אם לא מטפלים במצב זה באופן מיידי, בריאות העצם שלך עלולה להחמיר.

3. כאבי גב ללא סיבה

סימפטום נוסף לאובדן עצם הוא כאבי גב המופיעים ללא סיבה נראית לעין. כאבי הגב שאתה מרגיש הם לא מה שקורה בדרך כלל, אלא מופיעים פתאום או כואבים מאוד.

הסיבה היא שתסמיני כאב גב אלה יכולים להיות סימן לכך שתחוו שבר בעמוד השדרה עקב אוסטאופורוזיס. הבעיה היא שבחולי אוסטאופורוזיס, שברים בעמוד השדרה יכולים להתרחש פתאום או תוצאה של דברים של מה בכך, כמו כיפוף כדי להרים חפץ שנפל על הרצפה או התעטשות.

כאבי גב אלה יכולים אפילו לגרום לחולי אוסטאופורוזיס לא להיות מסוגלים לזוז בגלל הכאב המייסר. לכן, בדוק את מצבך הבריאותי אצל הרופא ובקש בדיקה יסודית כדי לאשר את מצב העצמות שלך.

4. עצמות נשברות בקלות

כאמור, המאפיינים או הסימפטומים של מחלת עצם נקבובית הנקראת אוסטאופורוזיס, הנשברים בקלות עקב דבר שהוא די טריוויאלי.

אם אתה בן 50 ומעלה ויש לך שבר בגלל פעילות קלה או תנועה, זה יכול להיות סימן לכך שהעצמות שלך נחלשו.

האזורים בהם העצמות נשברות לרוב כתסמין לאוסטיאופורוזיס הם:

עַמוּד הַשִׁדרָה

שברים בעמוד השדרה נוטים להופיע בתדירות הגבוהה ביותר כאשר אדם סובל מאוסטאופורוזיס. שברים אלה עלולים לגרום לכאבי תופת ולהוביל ליציבה כפופה (קיפוזיס). למרות זאת, לפעמים שבר בעמוד השדרה יכול לקרות ללא סימנים או סימפטומים ברורים.

עצמות ירך

שברים בירך הם התסמין השכיח ביותר לאוסטיאופורוזיס בקרב אנשים בני 75 ומעלה. שברים בירך דורשים בדרך כלל אשפוז וניתוח.

תהליך הריפוי הוא ארוך למדי ואף יכול להקשות או אפילו בלתי אפשרי לאדם לעבור. גם לאחר הטיפול, עדיין קיים סיכוי גבוה לשבור את מפרק הירך בעתיד.

מפרק כף היד

פרקי כף יד שבורים הם אחד התופעות השכיחות ביותר של אוסטאופורוזיס לאחר נפילה.

פרקי כף יד שבורים עלולים להקשות על הזזת היד. במיוחד אם השבר הוא בצד היד הדומיננטית שלך.

בין אם מדובר בשבר בעמוד השדרה, בפרק כף היד או בירך, אין להקל ראש בשום דבר. מצב זה זקוק לבדיקה וטיפול נוספים מכיוון שיש בו פוטנציאל להתרחש בגלל אוסטאופורוזיס.

אם אתה מאובחן כחולה במחלת אובדן עצם, הקפד ליטול את התרופות לאוסטאופורוזיס שקבע רופא כדי למנוע שברים המסוכנים יותר למצבך הבריאותי.

4. חניכיים מתכווצים

על פי המרכז הלאומי לאוסטיאופורוזיס ומחלות עצם קשורות ב- NIH, אוסטאופורוזיס עשוי להיות קשור לשיניים וחניכיים בריאים. הסיבה לכך היא ששיניים וחניכיים נתמכים על ידי עצם הלסת. לכן, כאשר אוסטאופורוזיס פוגע, עצם הלסת מאבדת מצפיפותה, כך שקו החניכיים נראה מתכווץ.

עצם לסת שבירה קשורה קשר הדוק לסימפטומים של אוסטאופורוזיס באזור זה. אם אתה מבחין בשינויים כלשהם בחניכיים, פנה לרופא השיניים לקבלת פרטים נוספים. הרופא בדרך כלל יבצע צילום רנטגן של השיניים כדי לראות את אובדן העצם שהתרחש.

מתוצאות הרנטגן רופא השיניים יכול להסיק את הבעיה בה אתם חווים. עם זאת, אם יתברר כי צילומי הרנטגן בפה אינם ברורים, הרופא יבצע בדיקות נוספות שונות כדי לאשר שיש לך אוסטאופורוזיס או לא.

5. כוח האחיזה נחלש

המחקר, שפורסם בכתב העת Orthopedic Surgery, מצא ראיות לכך שחוזק האחיזה המוחלש קשור לאובדן עצם.

כאשר אתם חווים סימפטום זה, אל תיקחו אותו כמובן מאליו. פעם או פעמיים עשויות להיות הוגנות. עם זאת, אם זה קורה ברציפות אתה צריך להיות ערני ולראות רופא.

מצב זה יכול להיות סימפטום של אוסטאופורוזיס מוקדם שיש להקפיד עליו ולעתים קרובות מתעלמים ממנו, במיוחד אצל נשים לאחר גיל המעבר.

חוזק אחיזה מוחלש יכול לגרום לבעיה גדולה יותר, כלומר שברים. הסיבה היא שכאשר אחיזתו של האדם נחלשת, יהיה לו קשה לשמור על שיווי משקלו.

אחיזה ואחיזה איתנים הם דרך נהדרת למנוע נפילות. לכן, התייעץ מיד עם רופא על מנת לאשר את המצב ולמנוע את חומרת אוסטאופורוזיס אם הוא תוקף אותך.

6. ציפורניים חלשות ושבירות

אולי אתה לא מבין שציפורניים חלשות ושבירות מצביעות על בריאות עצם שכבר אינה אופטימלית. למה?

בעיקרון, ציפורניים ועצמות עשויות מאותו מינרל שהוא סידן. אם הציפורניים שלך נראות חלשות ושבירות מהרגיל, זה יכול להצביע על כך שגופך אינו מקבל מספיק סידן, או שאינו סופג סידן כמו פעם.

אוסטאופניה, הפרעת עצם סימן לאוסטפורוזיס

אוסטאופניה היא ירידה בצפיפות העצם עד לגבולות הרגילים. הפרעת עצם זו נחשבת לאחד הסימפטומים של אוסטאופורוזיס. אם זה מחמיר, אוסטאופניה יכולה להתקדם לאוסטיאופורוזיס, שהיא מצב של אובדן עצם.

כמו באוסטיאופורוזיס, לאחת מהמחלות העלולות לגרום לאוסטאופורוזיס אין תסמינים ספציפיים. לא פלא שכל כך הרבה אנשים עם אוסטאופניה חווים אוסטאופורוזיס.

למרות זאת, אוסטאופניה לא תמיד מובילה לאוסטיאופורוזיס. במיוחד אם מטפלים באוסטאופניה באופן מיידי, כך שמניעת אוסטאופורוזיס בוצעה בהצלחה.

אם יש לך אוסטאופניה, התאמן באופן מיידי באורח חיים בריא לעצמותיך, כגון פעילות גופנית באופן קבוע ואכילת מזון מחזק עצם. בדרך זו, הפחתת את הסיכון לפתח אוסטאופורוזיס.

בנוסף, הרופא שלך עשוי לרשום תרופות שונות לחיזוק העצם הניתנות בדרך כלל לטיפול באוסטאופורוזיס.