ניתן להפחית את ייצור השמן על הפנים בחמש דרכים אלה

עור פנים מבריק וחלקלק, לעיתים הוא יכול להיגרם מעודף ייצור שמן פנים. אצל אנשים מסוימים, מצב העודף של שמן בפנים יכול להיגרם על ידי גורמים חיצוניים, כגון מתח, דרך לא נכונה לטיפול בעור הפנים, זיהום אוויר, ושימוש בכדורים למניעת הריון. עם זאת, עבור אחרים, עור שמנוני הוא סוג לידה שלא ניתן לשנותו אלא אם כן מופחת ייצור השמן. לאלו מכם שנופלים לקבוצה האחרונה, אל דאגה. ישנן דרכים שונות שתוכל לעשות כדי להפחית ולמנוע עודף שמן על הפנים. עיין בטיפים הבאים.

דרכים שונות להפחתת ייצור השמן על הפנים

1. אל תשטפי את הפנים לעתים קרובות מדי

אם אתה חושב שכיבוס הפנים ככל האפשר יכול להפחית את השמן על הפנים שלך, אתה טועה. למעשה, שמן חלב על העור לא תמיד רע, אתה יודע. זה קורה מכיוון שתפקיד השמן הוא להגן ולשמן את העור. ואם תמשיכו לנקות את השמן על הפנים, השמן ייצר למעשה עוד יותר כדי להמשיך ולנסות להגן על עור הפנים. מומלץ לשטוף את הפנים לא יותר מפעמיים ביום.

2. שטפו את הפנים במים חמים

מים חמים או קרים מדי, למעשה, אינם מתאימים אם משתמשים בהם לשטיפת פנים שמנונית. מלבד מים חמים יכולים לגרום לשלפוח העור שלך, מים קרים יכולים לגרות את הפנים השומניות שלך. תוכלו לתקן זאת על ידי שטיפה במים חמים. מים חמים שימושיים להרגעת העור ולשמירה על רכות העור, השמן על הפנים יכול לצאת בכמויות מספיקות.

3. המשך להשתמש בקרם לחות

באופן כללי, ישנן הנחות רבות הקובעות כי עור שמן אינו צריך לטרוח להשתמש בקרם לחות מחשש לגרום לעור להיות מבריק יותר. למרבה הצער, זה לא כך. סוגים שונים של עור, חייבים להשתמש בקרם לחות. לבעלי עור שמן יש להמליץ ​​לך רק להשתמש בקרם לחות ללא שמן כדי להפחית את ייצור השמן בפנים. מומלץ להשתמש רק בחלקים שומניים בפנים, כגון אזור T (מצח, אף וסנטר).

4. אל תשתמש בנייר שעווה לעיתים קרובות

נייר השמן של ימינו הפך להיות צורך חשוב עבור אלה מכם שפניהם שמנוניים. אבל, יש משהו שיש לקחת בחשבון. מומלץ לא לעטוף את השמן על הפנים בנייר שעווה לעיתים קרובות מדי. כי זה רק יגרום לעור לייצר יותר שמן. אתה פשוט משתמש בו על ידי לחיצה בעדינות על עור שמן למשך 15 עד 20 שניות. זה נועד בעיקר להפחית את ברק השמן על העור, ולא להסיר שמן על הפנים.

5. לשפר את צריכת המזון ואת אורח החיים

לאחר שהבנתם כמה טיפולי עור להפחתת ייצור השמן בפנים כמתואר לעיל, עכשיו זה הזמן לטפל בו מתוך הגוף. כן, אתה עדיין צריך לאכול אוכל בריא ולהימנע מלחץ בגופך. למה? הסיבה לכך היא שייצור הפרשות השמן יכול להיות מופעל על ידי תגובות הורמונליות המושפעות מהתזונה ואורח החיים שלך.

נסה לשפר את הדיאטה שלך, כמו לאכול פחות מזון מעובד ולאכול יותר פירות וירקות. בנוסף, גורמי אורח חיים אחרים שיכולים לסייע בהפחתת שמן הפנים כוללים פעילות גופנית בתדירות גבוהה יותר. פעילות גופנית יכולה להפחית את רמות הלחץ, המשפיעות גם על בריאות עור הפנים.