רשימה של תרופות טבעיות (צמחיות) צנית לנסות בבית

צנית היא סוג של דלקת פרקים המופיעה עקב רמות חומצת השתן (חומצת שתן) שהוא גבוה בגוף. יש לשלוט על מחלה זו כדי למנוע הישנות חומצת השתן בעתיד. באשר לשליטה במחלה, ישנם אנשים שבוחרים להשתמש בתרופות צמחיות או טבעיות בנוסף לתרופות לחומצת השתן הניתנת על ידי רופא. אז מהן התרופות הטבעיות והמסורתיות שהוכחו כמקלות על צנית?

רשימת תרופות טבעיות או צמחים שיעזרו לטיפול בצנית

תרופות המיוצרות ממרכיבים טבעיים נחשבות לבטוחות יותר לטיפול במחלות, כגון צנית, בגלל הסיכון המינימלי לתופעות לוואי. עם זאת, לא בהכרח ניתן להשתמש בכל התרופות המסורתיות לטיפול בתסמיני צנית.

חלקם הנחשבים יעילים עשויים גם להוות סיכון לבריאותך מכיוון שהם יכולים לתקשר עם התרופות הרפואיות שאתה נוטל. לכן, עליך תמיד להתייעץ עם הרופא לפני שתשתמש בתרופות צמחיות מסוימות.

זכור גם, לא מומלץ להשתמש בתרופות צמחיות כטיפול היחיד לצנית. הסיבה היא שהמרכיב הטבעי הזה אינו תרופת פטנטים שבטוח תרפא צנית. תפקידה הוא רק כטיפול משלים או נוסף, המשמש להקלה על הסימפטומים ולשיפור הבריאות ההוליסטית.

להלן מספר דוגמאות לתרופות צמחיות שנחקרו רפואית על יתרונותיהן עבור צנית.

1. ג'ינג'ר

ג'ינג'ר הוא צמח צמחי מרפא שמאמין כי הוא משכך כאבים עקב דלקת אצל חולי צנית. זה נחשב כתוצאה מהחומרים הפעילים בזנגביל, כלומר ג'ינג'רול, ג'ינג'רידיון וזינגרון, בעלי תכונות אנטי דלקתיות. שלושת החומרים הפעילים פועלים על ידי עיכוב לויקוטריאנים ופרוסטגלנדינים בגוף המהווים גורם לדלקת.

כדי להשיג את היתרונות האלה, אתה יכול לערבב ג'ינג'ר עם מים חמים או רותחים, ואז לשתות אותו כמו תה. מלבד זאת, ג'ינג'ר יכול להיעשות גם בצורה של משחה שתשמש כתרחץ או תרופה מקומית לאזור המפרק המושפע. זה צמח צמחים אתה יכול להשתמש כל יום כתרופה מסורתית כדי לעזור להתמודד עם צנית שלך.

2. כורכום

כורכומין הוא חומר כימי אנטי דלקתי בכורכום המסייע להפחתת דלקת. מחקר שפורסם בשנת 2019 על ידי כתב העת מחקר וטיפול בדלקת פרקים מצא שכורכומין יכול לדכא חלבון הנקרא גורם גרעיני-קאפה B (NF-kappa B) בניסויים בבעלי חיים.

החלבון NF-kappa B הוא חומר המייצר דלקת בגוף. כאשר מדוכאים את ייצורם של חלבונים אלה, הדלקת הנגרמת על ידי התגבשות חומצת השתן במפרקים יכולה להתפוגג.

בניסוי שנערך על בני אדם נמצא גם משהו דומה לאחר טיהור תמצית כורכומין לפקסופיטול. המשפט פורסם ב כתב עת פתוח לראומטולוגיה ומחלות אוטואימוניות בשנת 2013. כתוצאה מכך, פקסופיטול חסם למעשה את NF-kappa B.

עם זאת, מומלץ להתייעץ עם רופא לפני השימוש בכורכום כתרופה צמחית נגד צנית. הסיבה היא שבמקרים מסוימים כורכום יכול לגרום לתופעות לוואי.

3. חומץ תפוחים

החומציות של חומץ תפוחים יכולה לעזור להפחית את הכאב מדלקת פרקים, כולל צנית. הסיבה היא שחומץ יכול להגביר את הבסיסיות בגוף ובעל תכונות אנטי דלקתיות.

בהתבסס על מחקר שנערך ביפן בשנת 2010, דפוסי תזונה מסוימים או מזונות, כמו חומץ תפוחים, שיכולים להגביר את הבסיס של השתן יכולים גם להגביר את הסרת חומצת השתן. (חומצת שתן) מהגוף. לפיכך, הדבר יכול להפחית את האפשרות להצטברות חומצת שתן שהוא הגורם לצנית.

כדי להשיג את היתרונות הללו, תוכלו לצרוך שתי כפות חומץ תפוחים שלוש פעמים ביום. כדי להפחית את החומציות, ניתן לערבב חומץ תפוחים עם דבש, שיש לו גם תכונות אנטי דלקתיות.

עם זאת, עליכם להיזהר גם מצריכת חומץ תפוחים, מכיוון שטעם החומצה הגבוה יכול לשחוק את רקמת הוושט ואמייל השן. בנוסף, חומץ תפוחים עשוי להיות גם אינטראקציות שליליות עם תרופות מסוימות, כגון תרופות לסוכרת. כמו כן יש לציין, לא כל הסובלים מציצון יעילים בהורדת רמות חומצת שתן אותה עם התרופה הטבעית הזו.

4. זרעי סלרי

מחקרים שפורסמו בדוחות רפואה מולקולרית בשנת 2019 מראים כי לתמצית זרעי סלרי יש תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון המועילות לסובלים מציצון. השימוש בתמצית זרעי סלרי נאמר כמפחית נפיחות סביב המפרקים עקב דלקת של מחלת צנית.

אומרים כי זרעי סלרי מכילים תרכובות פעילות שונות, כולל לוטאולין ו- 3-n-butylphthalide (3nB), שנחקרו כמועילים לטיפול בדלקת ושליטה בייצור חומצת השתן. לכן, נטען כי צמח מרפא זה הוא דרך אחת לטיפול בצנית באופן טבעי.

עם זאת, מחקרים שונים בנוגע לזרעי סלרי ותכונות חומצת השתן נבדקו רק על בעלי חיים. יש צורך במחקר נוסף בבני אדם בכדי לאשר את יתרונותיו.

5. פרחי היביסקוס

היביסקוס או הִיבִּיסקוּס הוא האמין שהיא אחת התרופות המסורתיות להורדת חומצת השתן. על פי מחקר על היביסקוס מ כתב העת למזון פונקציונלי , רמות חומצת השתן בעכברים שקיבלו תמצית היביסקוס ירדו משמעותית.

בדרך כלל תמצית היביסקוס נצרכת בצורה של טבליה או תוסף תה. עם זאת, עדיין יש צורך במחקר נוסף כדי להוכיח את יעילות השימוש בו כתרופת צנית צמחית בבני אדם.

6. ברוטואלי

השקת ביקורות מחקר מ כתב העת לפרמקוגנוזה ופיטוכימיה בשנת 2017, תמצית מיץ גזעי Brotowali עשויה להפוך לתרופה טבעית של צמחים. הסיבה היא, שמאמינים כי ברוטובאלי עוזר לנטרל את העלייה ברמות חומצת השתן בגוף.

בנוסף, מחקר משנת 2014 כתב העת למחקר קליני והערכה מראה כי brotowali יכול להיות צמח מרפא טבעי לשיכוך כאבים להתקפי צנית לאחר שנבדק על עכברים. עם זאת, מחקר זה לא בוצע בבני אדם. התייעץ עם רופא לשימוש נוסף.

7. ירוק מנירן

מנירן ירוק או כיתה מעבדה צ'אנקה פיידרה, אשר פופולרי כתרופה צמחית לאבנים בכליות ואבני מרה, זה יכול להיות גם דרך להוריד את חומצת השתן באופן טבעי.

מנירן ירוק הוא האמין כי הוא מעכב את ייצור עודף חומצת השתן בגוף, כמו גם להתפרק ולשטוף את הצטברותם של גבישי חומצת השתן. בדרך זו, תרופה טבעית זו יכולה למנוע התקפי צנית.

עם זאת, התייעץ תחילה עם הרופא לפני שתשתמש בצמח זה כתרופה מסורתית לצנית. הסיבה היא, כי אין מחקר ברור הקובע כי מנירן ירוק יכול להיות תרופה מסורתית לצנית אשר יעילה באמת ונטולת תופעות לוואי.

8. צמחי סרפד

צמח סרפד סרפד עקצוץ), או בלטינית זה מכונה אורטיקה דיואיקה , הוא צמח צמחי מרפא שהאמין שהוא תרופה מסורתית לצנית.

דיווח של קרן דלקת פרקים, מחקר שנערך בגרמניה מצא כי תמציות צמחי סרפד מכילות חומר אנטי דלקתי הנקרא hox alpha, שיכול לדכא את שחרור הציטוקינים המפעילים דלקת במפרקים. מלבד זאת, הסרפד עשיר גם באשלגן, סידן ומגנזיום, אשר יכולים לסייע בטיפול בצנית באופן טבעי.

אתה יכול לקחת תמצית סרפד בכמוסות, טבליות, תה, או עלים שלמים. בצורת כמוסה או טבליה, עליך לצרוך 1,300 מ"ג מדי יום, ואילו לתה כוס אחת שלוש פעמים ביום. ניתן גם למרוח עלי סרפד ישירות לאזור המפרק המושפע מחומצת השתן כדי להפחית את הדלקת.

9. פרחי שן הארי

תה או תמצית שן הארי מאמינים כי הם צמחי מרפא צמחיים המסייעים בטיפול בצנית. מחקר שנערך בשנת 2016 מכתב העת Reinal Failure מצא כי שן הארי יכול להפחית את רמות חומצת השתן בקרב הסובלים ממחלת כליות.

עם זאת, הדבר לא נמצא נכון מבחינה רפואית. עדיין יש צורך במחקר רב יותר כדי לקבוע את היתרונות של פרחי שן הארי לטיפול בצנית.