תוכן עניינים:
- יתרונות שמן האבוקדו לבריאות העור
- 1. האץ את ריפוי הפצעים
- 2. מפחית דלקת של פסוריאזיס ואקזמה
- 3. טיפול בבריאות הקרקפת
- 4. הפחתת סימני ההזדקנות
- 5. צמצמו ומנעו אקנה
אבוקדו לא רק טוב לאכילה כפרי. השמן גם שימושי מאוד לבריאות העור. לפרטים נוספים, בואו נסתכל על הסקירות הבאות על היתרונות של שמן אבוקדו לעור.
יתרונות שמן האבוקדו לבריאות העור
לשמן האבוקדו מספר יתרונות בלתי צפויים לבריאות העור כמו:
1. האץ את ריפוי הפצעים
מחקר שנערך בשנת 2013 בעכברים מצא עדויות לכך שחומצות השומן החיוניות וחומצת האולאית בשמן האבוקדו האיצו את סינתזת הקולגן כדי לסייע בסגירת פצעים פתוחים.
מלבד זאת, לחומצות השומן בשמן האבוקדו יש יתרון בהפחתת דלקת בתהליך הריפוי. בדרך זו, הפצע יתרפא מהר יותר כדי לחזור למצב נורמלי.
2. מפחית דלקת של פסוריאזיס ואקזמה
נוגדי החמצון וויטמין E בשמן האבוקדו מסייעים בהקלה על תסמיני פסוריאזיס ואקזמה. לשמן האבוקדו יתרונות בהתמודדות עם יובש, גירוי וקשקשים בשתי מחלות העור.
למרות שיש לו יתרונות, כמובן שלא כולם מתאימים לשימוש בשמן אבוקדו. לפני השימוש בו באזורים בעייתיים בעור, יש לבצע תחילה בדיקת אלרגיה.
פשוט מרחו שמן אבוקדו על המרפקים הפנימיים שלכם ותנו לו לשבת כ- 24 שעות. שימו לב לאפקט. אם אין תופעות שליליות המופיעות, זהו סימן לכך ששמן זה בטוח מספיק בכדי להקל על פסוריאזיס או אקזמה שיש לך.
3. טיפול בבריאות הקרקפת
לא רק שמן קוקוס, שמן אבוקדו יכול לשמש גם לטיפול בבריאות הקרקפת.
לשמן האבוקדו יתרונות להפחתת קשקשים ובעיות אחרות הנגרמות על ידי קרקפת יבשה וקשקשת.
ניתן למרוח שמן אבוקדו מהשורשים ועד לקצות השיער. כסו את שיערכם במגבת חמה כך שהשמן ייספג בצורה מקסימאלית. הניחו לעמוד זמן מה לפני השטיפה.
4. הפחתת סימני ההזדקנות
שמן אבוקדו מכיל סטרולינים, שהם סטרואידים טבעיים שנחשבים מאוד להגברת ייצור הקולגן. הודות לסטרולינים, מאמינים כי שמן אבוקדו מסייע בהפחתת הופעת סימני הזדקנות על העור כמו כתמים חומים בפנים.
מלבד סטרולינים, שמן האבוקדו מכיל גם רמות גבוהות של לציטין. לציטין הוא מרכיב המסייע בהעברת חומרים מזינים ישירות לזרם הדם ולשכבות העמוקות יותר של העור. בדרך זו, חומרי המזון השונים שמועברים יכולים להועיל יותר לעור.
5. צמצמו ומנעו אקנה
אחד מיתרונותיו של שמן האבוקדו ניתן לחוש עבור אלה מכם הנמצאים או נוטים לאקנה. שמן זה הוא אחד המרכיבים הטבעיים שיכולים לשמור על לחות העור מבלי להשאיר רושם שמן.
כדי להפחית את הסיכון לפצעונים, השתמש בשמן אבוקדו על הפנים תוך השארתו לזמן מה. לאחר מכן, שטפו במים חמים כדי להיפטר מההתרשמות השומנית על הפנים.
בנוסף, שמן האבוקדו מכיל גם תרכובות אנטי דלקתיות הטובות לאקנה. תרכובות אלו מסייעות בהפחתת אדמומיות ודלקת בפצעונים שיש לך.
השתמש בשמן אבוקדו על פי ההוראות המופיעות על האריזה לקבלת היתרונות הטובים ביותר.
איקס
