אנמיה מחוסר ברזל: תסמינים, סיבות וטיפול

הַגדָרָה

מהי אנמיה מחסר בברזל?

אנמיה מחוסר ברזל (אנמיה מחוסר ברזל) הוא סוג של אנמיה המתרחשת עקב מחסור בברזל בגוף.

ברזל הוא חומר מזין חיוני שהגוף זקוק לו בכדי לייצר מספיק כדוריות דם אדומות. גופך אינו יכול לייצר ברזל באופן טבעי. לכן עליכם לקבל צריכת ברזל ממזון או מתוספים.

ברזל נמוך מדי גורם לך לחוות כמה בעיות בריאותיות, אחת מהן היא אנמיה מחוסר ברזל.

עד כמה מצב זה שכיח?

אנמיה מחסר בברזל היא אחד הסוגים הנפוצים ביותר של אנמיה והיא קלה לטיפול. מצב זה פגיע ביותר למתבגרים ונשים בהריון.

אנשים שחווים דימומים קשים, כמו למשל מתאונות, נוטים גם הם לפתח מצב זה.

סימנים ותסמינים

מהם הסימנים והתסמינים של אנמיה מחסר בברזל?

בהתאם לסיבה, סוגים שונים של אנמיה יכולים לגרום למספר תסמינים ספציפיים. מצוטט ממרפאת מאיו, הסימנים והתסמינים השכיחים ביותר לאנמיה של מחסור בברזל הם:

• עייפות
• נראה חלש, רדום וחסר אונים
• קשה לנשום
• עור חיוור
• כאבים בחזה בגלל דופק מהיר
• כאב ראש או סחרחורת
• ידיים ורגליים קרות
• דלקת או כאב בלשון
• ציפורניים הופכות שבירות
• תשוקה למאכלים מוזרים, למשל לרצות לאכול כמו קוביות קרח
• תיאבון ירוד, במיוחד אצל תינוקות וילדים עם אנמיה מחוסר ברזל

יתכנו כמה סימנים או תסמינים שאינם מופיעים ברשימה. אם יש לך חששות בנוגע לתסמינים, אנא התייעץ עם הרופא שלך.

מתי עלי לפנות לרופא?

אם אתה נתקל באחד מהסימנים או התסמינים הנ"ל של אנמיה מחוסר ברזל או שיש לך שאלות כלשהן, עדיף לפנות לרופא שלך.

אתה לא צריך לקחת תוספי ברזל ברשלנות לפני התייעצות עם רופא. יותר מדי ברזל יכול לגרום לכבד לעבוד קשה יותר ולסכן גרימת סיבוכים קטלניים אחרים.

עודף יתר של מאגרי ברזל עלול להגביר את הסיכון למצב שנקרא המוכרומטוזיס.

גורם

מה גורם לאנמיה של מחסור בברזל?

סוגים שונים, גורמים בסיסיים שונים לאנמיה. הגורם לאנמיה של מחסור בברזל הוא מחסור בברזל בגוף לייצור המוגלובין.

המוגלובין הוא החלק של כדוריות הדם האדומות המעניק לדם את צבעו האדום. המוגלובין גם נושא חמצן בכל הגוף, כך שתוכלו לבצע את הפעילויות שלכם כמו שצריך.

הברזל ממלא תפקיד ביצירת המוגלובין. אם הברזל בגוף חסר, גם היכולת לייצר המוגלובין פוחתת.

לא רק חוסר צריכת ברזל, אנמיה מחסר יכולה להתרחש גם אם יכולתו של הגוף לספוג ברזל פחתה. טראומה או תאונות שגורמות לך לאבד הרבה דם יכולים גם לרוקן את מאגרי הברזל בגוף.

גורמי סיכון

מהם גורמי הסיכון לאנמיה של מחסור בברזל?

להלן גורמים העלולים להגביר את הסיכון לחלות באנמיה של מחסור בברזל:

1. חוסר דם

מחסור בדם הוא אחד הגורמים הגורמים לאנמיה של מחסור בברזל. ישנם מספר מצבים העלולים לגרום למחסור בדם, כולל:

• מחזור ארוך אצל נשים
• תאונה או טראומה

2. חוסר צריכת ברזל

מחסור באכילת מזון המכיל ברזל עלול גם לגרום לאנמיה.

מחסור בצריכת ברזל נפוץ בדרך כלל אצל אלו שחיים אורח חיים צמחוני. כדי לתקן זאת, צמחונים יכולים ליטול תוספי ברזל.

אחרי צריכת מזונות המכילים ברזל יש לאכול או לשתות משקאות עשירים בוויטמין C.

ויטמין C שימושי בסיוע לספיגת ברזל. משמעות הדבר היא כי ויטמין C יכול לסייע בטיפול באנמיה.

3. הגוף אינו מסוגל לספוג ברזל

כיבים (פצעים) בקיבה או סרטן במערכת העיכול הם מצבים העלולים לגרום לאנמיה של מחסור בברזל. חלק ממצבים אלה עלולים לגרום לדימום במערכת העיכול (מערכת העיכול).

דימום זה יכול להפחית את רמת הברזל בדם. סוגים אלו של מחסור בדם קשים לגילוי והתהליך אורך זמן רב.

גם כשאכלת מאכלים עשירים בברזל, יש סיכוי שגופך לא יספוג אותו.

לא רק זאת, תרופות להפחתת חומצת הקיבה יכולות להשפיע על ספיגת הברזל בגופך.

ניתוח להסרת חלקים מסוימים של המעי יכול להפחית את יכולת הגוף לספוג ברזל וחומרים מזינים אחרים. זה יכול להיות גם סימפטום של מחלות אחרות כגון צליאק או מחלת קרוהן.

4. הריון

אנמיה מחוסר ברזל שכיחה אצל נשים בהריון. הסיבה לכך היא שגוף האם יצטרך נפח דם רב יותר עבור העובר שהיא נושאת.

5. תנאים אחרים

חלק מהגורמים המגבירים את הסיכון לחלות באנמיה של מחסור בברזל הם:

• מִין: נשים נוטות יותר לחוות מצב זה בגלל מחזור והריון.
• גיל: תינוקות וילדים נוטים יותר לפתח אנמיה אם הם לא מקבלים מספיק ברזל מחלב שהם שותים. בינתיים, בני נוער עלולים לפתח אנמיה אם גופם אינו מספק ברזל לצמיחה.
• תזונה מסוימת, כמו צמחוני.
• תורמי דם: תרומות דם תכופות מדי יכולות להפחית את רמות הברזל בגוף.

סיבוכים

מהם הסיבוכים האפשריים של אנמיה מחסר בברזל?

סיבוכים חמורים מאנמיה יכולים להופיע גם אם לא מטפלים כראוי במצב זה. רציני אם לא מטפלים כראוי. חלק מהסיכונים הנפוצים לסיבוכים מאנמיה של מחסור בברזל הם:

1. בעיות לב

אנמיה ממחסור בברזל עלולה לגרום לפעימות מהירות מהרגיל או ללקות בשבץ לא סדיר.

הלב שלך צריך לשאוב יותר דם כדי לפצות על מחסור בחמצן המובל בדם אם יש לך אנמיה. זה יכול להוביל ללב מוגדל או לאי ספיקת לב. לכן, צריכת ברזל מספקת חשובה לבריאות הלב.

2. בעיות במהלך ההריון

אנמיה מחסר בברזל היא מצב הנוטה להופיע במהלך ההריון. אנמיה לא מטופלת במהלך ההריון עלולה להגביר את הסיכון ללידה מוקדמת ולתינוקות במשקל נמוך.

עם זאת, ניתן למנוע מצב זה אצל נשים בהריון החרוצות באכילת מזון בריא המכיל ברזל. נשים בהריון יכולות גם לקחת תוספי הריון בכדי לענות על הצרכים התזונתיים של תינוקותיהן.

3. בעיות צמיחה

תינוקות וילדים חסרי ברזל עלולים לפתח אנמיה. אנמיה בגיל צעיר עלולה לשבש את תהליך ההתפתחות של ילדים. בנוסף, אנמיה ממחסור בברזל עלולה לגרום לילדים להיות רגישים לזיהום.

אִבחוּן

מהן הבדיקות הרגילות לאבחון מצב זה?

בנוסף לראות את הסימפטומים שאתה מציג, הרופא שלך עשוי להזמין מספר בדיקות לאבחון אנמיה בוודאות, כגון:

1. בדוק את הגודל והצבע של כדוריות הדם האדומות

בדיקה זו מודדת את תכולת כדוריות הדם האדומות בדם. רמות תאי דם אדומות תקינות הן בין 34.9 ל -33.5% בקרב נשים בוגרות ו- 38.8-50% עבור גברים בוגרים. נתון זה יכול להשתנות בהתאם לגילו ולמצבו של גופו של כל אדם.

2. מדוד המוגלובין

אם נמצא שיש לך רמות המוגלובין נמוכות, ייתכן שיש לך אנמיה. טווח ההמוגלובין הרגיל בכלל נע בין 13.5-17.5 גרם / ד"ל לגברים ו -12.0-15.5 גרם / ד"ל לנשים. נתון זה יכול להשתנות בהתאם למין ולגיל.

3. מדוד פריטין

ברזל מאוחסן בפריטין, סוג של חלבון בגופך. רמות פריטין נמוכות משמעותן שיש לך רמות ברזל נמוכות יותר מאנשים רגילים.

בדיקות נוספות נוספות לאבחון אנמיה מחסר בברזל

אנמיה מחסר בברזל היא מצב שניתן לאבחן גם באמצעות בדיקות נוספות, כגון:

1. אנדוסקופיה

בעיות עיכול יכולות להיות אחד הגורמים לאנמיה של מחסור בברזל. לכן, כדי לבדוק אם יש דימום במערכת העיכול, הרופא עשוי להמליץ ​​על בדיקת אנדוסקופיה.

2. קולונוסקופיה

כדי לשלול דימום במעי הגס, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על הליך הנקרא קולונוסקופיה.

קולונוסקופיה מאפשרת לרופא להסתכל פנימה או לכל המעי הגס והחלחולת לחפש דימום בקיבה.

3. אולטרסונוגרפיה (USG)

עבור נשים, רופאים עשויים גם להמליץ ​​על אולטרסאונד של האגן כדי לחפש סיבות לדימום וסת יתר, כמו שרירנים אפשריים ברחם.

יַחַס

המידע שנמסר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם הרופא שלך.

כיצד לטפל באנמיה מחסר בברזל?

הרופאים יספקו אפשרויות טיפול שונות לטיפול באנמיה, בהתאם לסיבה. הרופא יבחר איזו שיטה ותוצאה אפשרית של הטיפול המתאימות ביותר למצבך.

להלן אפשרויות טיפול שיכולות לטפל באנמיה מסוג זה:

1. קחו תוספי ברזל

הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על מינון תוספי על בסיס רמות הברזל הכוללות שלך. אתה לא צריך לקחת את זה מיוזמתך בלי להתייעץ עם רופא.

באופן כללי, מינון תוספי הברזל למבוגרים הסובלים מאנמיה של מחסור בברזל הוא סביב 150-200 מ"ג ליום.

המינונים בדרך כלל מחולקים 3 פעמים ביום, כל מנה לעיתים קרובות סביב 60 מ"ג.

2. דקסטרן ברזל תוך ורידי

מדובר בחליטת ברזל שעולה הכי פחות. לפני השימוש בו כטיפול רפואי, הרופא ייתן לך מנה קטנה של התרופה המוכנסת לגופך. אם אינך חווה אלרגיות או תגובות, תינתן לך מנה גדולה יותר.

לפעמים יינתנו תרופות נגד תגובה לפני מתן הברזל לוריד לטיפול באנמיה. זוהי צורת העירוי הנפוצה ביותר בקרב ילדים.

3. מתן גלוקונאט ברזל באמצעות עירוי

גלוקונאט ברזל הוא ברזל שניתן לתת לגופך בעירוי במינונים קטנים.

תרופת אנמיה זו ניתנת רק לאנשים הסובלים מאנמיה של מחסור בברזל, אשר נאלצים לעבור המודיאליזה בגלל מחלת כליות קשה.

4. Carboxymaltose Ferric תוך ורידי

תרופת אנמיה זו ניתנת בעירויים 1 או 2 בהתאם לחומרת מצבך. תרופה זו בטוחה לשימוש בילדים עם מחסור בברזל.

5. סוכרוז ברזל

סוכרוז ברזל ניתן גם תוך ורידי בכמה מנות קטנות. אם אתה אלרגי לכל תרופה אחרת, ייתכן שתקבל תחילה מנת בדיקה קטנה כדי לוודא שאין תגובה לפני שתקבל את שאר התרופה.

ניתן להשתמש בצריכת ברזל תוך ורידית בקרב אנשים העוברים דיאליזה או אצל נשים בהריון.

6. טיפול אחר

אם תוספי ברזל או חליטות לא עוזרים, יתכן שיש לך מקור לדימום או בעיה בספיגת ברזל. ניתנים טיפולים אפשריים לטיפול נוסף בגורמים, כגון:

• אנטיביוטיקה ותרופות אחרות לטיפול בכיבים בקיבה
• ניתוח להסרת פוליפים מדממים, גידולים או שרירנים
• אנמיה קשה עלולה לדרוש עירויי דם

תרופות סבתא

מהם כמה שינויים באורח החיים או תרופות ביתיות שניתן לעשות כדי לטפל באנמיה של מחסור בברזל?

חלק מהשינויים באורח החיים והתרופות הביתיות שיכולים לסייע בטיפול באנמיה של מחסור בברזל ובמניעת החמרת אנמיה הם:

• פעל לפי מרשם הרופא. אין להשתמש בתרופות או בתוספים אחרים מחוץ למרשם הרופא שלך.
• קח תוספי ברזל כפי שנקבע. יותר מדי ברזל עלול להיות רעיל לגוף.
• קח מולטי ויטמין אם הינך בהריון והמשיך אם אתה מניק.
• אכלו מאכלים עם תזונה מאוזנת, במיוחד אלה עתירי ברזל, כמו בשר, אגוזים וירקות. אם אתה צמחוני, התייעץ עם תזונאי לקבלת המלצות נוספות.
• שימו לב לצריכת ויטמין C
• הגבל את צריכת התה והסויה שלך, מכיוון שהם עלולים להפריע לספיגת הברזל

אם יש לך שאלות, פנה לרופא שלך לפיתרון הטוב ביותר לבעיה שלך.