בולימיה נרבוזה: תסמינים, סיבות וטיפול

איקס

הגדרה של בולימיה

מהי בולימיה?

בולימיה או המכונה גם בולימיה נרבוזה היא הפרעת אכילה שעלולה להיות מסכנת חיים. הסובלים, לעיתים קרובות אינם יכולים להפסיק לאכול ותמיד אוכלים כמויות גדולות של אוכל בפרק זמן קצר ללא שליטה.

ואז, בגלל הפחד המוגזם שלהם מהשמנת יתר, הם יגרמו לעצמם להקיא, להתאמן ולהתאמן קשה מאוד, אך באופן לא סדיר לרדת במשקל. כל אלה דרכים לא בריאות לרדת במשקל.

אם יש לך הפרעה זו, אתה כנראה עסוק במשקל ובצורת גופך.

עד כמה מצב זה שכיח?

בולימיה היא מחלת נפש המשפיעה על התנהגות אכילה שכיחה למדי. בדרך כלל, זה תוקף לעתים קרובות יותר נערות ונשים צעירות, למשל, דוגמניות מקצועיות וספורטאים מקצועיים שתפקידם דורש משמעת גבוהה כדי לשמור על צורת הגוף.

למרות זאת, אין זה שולל אם גברים, קשישים או חולי סרטן העוברים כימותרפיה חווים הפרעת אכילה זו.

סימנים ותסמינים של בולימיה

סימנים ותסמינים אפשריים של בולימיה כוללים:

• עסוק בחשיבה על משקלך ומבנה גופך.
• חווה פחד וחרדה מעלייה במשקל.
• מספר ארוחות גדולות בפרק זמן קצר. בזמן האכילה הם מאבדים שליטה; לא יכול לעצור או לשלוט על מנת הארוחה.
• לאחר מכן, כפה על עצמך להתאמן קשה או להחזיר את המזון הנבלע. לפעמים השתמשו במשלשלים כדי לעזור בדיאטה, נטלו כדורי דיאטה, שמרו על צום קפדני והימנעו מאכילה בחוץ.
• שימוש בתוספים לירידה מוגזמת במשקל.
• לרוב, הרגל הצרכים ישתנה, למשל לחוות תנועת מעיים אחת בשבוע למשך שלושה חודשים לפחות.
• תהליך ריפוי הפצע ארוך למדי.
• מרגיש קר כל היום אבל ידיים מזיעות.
• עור יבש וציפורניים מתקלפים בקלות.

מתי עלי להתקשר לרופא?

אם אתה או מישהו שחשוב לך לחוות את הסימנים והתסמינים שהוזכרו לעיל, פנה לרופא מיד. במיוחד אם הוא מראה את הסימנים הבאים:

• תמיד מתלונן על שמנה או על תפיסה של דימוי עצמי שלילי.
• אכילת יתר ללא שליטה אך בדיאטה קפדנית.
• לא רוצה לאכול בפומבי או מול אנשים אחרים.
• לבלות זמן רב בשירותים לאחר האכילה.

גורמים לבולימיה

הגורם לבולימיה נרבוזה אינו ידוע בוודאות. עם זאת, מומחי בריאות טוענים כי הגורמים להפרעת אכילה זו קשורים לגנטיקה, בריאות רגשית, ציפיות הציבור ובעיות אחרות.

גורמי סיכון לבולימיה

למרות שהגורם לבולימיה נרבוזה אינו ידוע, להלן מספר גורמים העלולים להגביר את הסיכון:

• התבגרות או מעבר לבגרות;
• נשים נוטות יותר לפתח הפרעת אכילה זו מאשר גברים;
• יש הורים או אחים שיש להם היסטוריה של הפרעות אכילה;
• להיות בלחץ חברתי, במיוחד בתקשורת ההמונים שתמיד מציגה תנוחת גוף דקה כסטנדרט של יופי;
• יש הפרעות נפשיות כמו חוסר יכולת לשלוט בכעסים, דיכאון, הפרעות חרדה, כמו גם הפרעה טורדנית כפייתית;
• במתח עבודה אם אתה דוגמנית, שחקנית או רקדנית;
• זה מלחיץ שיש משקל מסוים אם אתה ספורטאי.
• בנוסף, ישנם גם כמה מאפיינים ותסמינים שאינם מוזכרים לעיל. אם יש לך אותה תלונה, אנא התייעץ עם הרופא שלך.

סיבוכים בבולימיה

בולימיה נרבוזה בטווח הארוך עלולה לגרום לסיבוכים. ההשפעות המזיקות הנפוצות ביותר של בולימיה הן:

• התייבשות שעלולה להוביל לאי ספיקת כליות.
• בעיות בלב ובכלי הדם, כגון אי ספיקת לב או פעימות לב לא סדירות.
• עששת קשה, כאב גרון ומחלות חניכיים.
• אצל נשים המחזור החודשי הופך להיות לא סדיר.
• בעיות עיכול עקב אכילת יתר בזמן מעכב רעב
• סובלים מהפרעת אישיות, הפרעה דו קוטבית או מחלת נפש אחרת.
• דימוי עצמי נמוך ויחסים עם בני זוג ואנשים סביבו מתדרדרים.
• פגיעה עצמית או ביצוע ניסיונות התאבדות.

אבחון וטיפול בבולמיה

המידע שלהלן אינו תחליף לייעוץ רפואי מרופא; התייעץ תמיד עם רופא מקצועי.

על מנת לאבחן את הפרעת האכילה בולמיה נרבוזה, הרופא יבחן את התיק הרפואי שלך, יבצע בדיקה גופנית, ובמיוחד ישים לב לרגשות ולדיאטה.

הרופא שלך עשוי לבקש ממך לבצע בדיקת EKG ובדיקות דם בכדי לבדוק הפרעות באשלגן, מגנזיום וחומרים אחרים בגוף.

מהם הטיפולים בבולימיה?

כאשר יש לך הפרעה זו, ייתכן שתצטרך מספר סוגים של טיפול. צוטט ממרפאת מאיו, שילוב פסיכותרפיה עם תרופות נוגדות דיכאון עשוי להיות הדרך היעילה ביותר לטיפול במצב.

הטיפול כולל בדרך כלל גישה צוותית הכוללת אותך, משפחתך, נותני טיפול, אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש ותזונאים. יתכן שתזדקק למנהל שיתאם את הטיפול שלך.

להלן אפשרויות טיפול בבולימיה:

פסיכותרפיה

פסיכותרפיה מכונה גם טיפול בשיחות או ייעוץ פסיכולוגי כדי לדון בבולימיה שלך עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש. סוגי הפסיכותרפיה לטיפול בבולימיה הם:

• טיפול התנהגותי קוגניטיבי, שהוא לעזור לך לנרמל את הדיאטה שלך ולזהות אמונות והתנהגויות לא בריאות ולא להחליף אותן באחיות בריאות וחיוביות.
• טיפול משפחתי, שהוא טיפול שיעזור להורים לעשות מאמצים לעצור את התנהגות האכילה הלא בריאה של בני הנוער שלהם, לעזור לבני נוער להחזיר את השליטה על אכילתם, ולעזור למשפחות להתמודד עם בעיות הנגרמות כתוצאה מהפרעות אכילה.
• פסיכותרפיה בין אישית, שהיא טיפול להתגברות על קשיים במערכות היחסים הקרובות שלך, מסייעת בשיפור כישורי התקשורת שלך ופתרון בעיות.

סמים

תרופות נוגדות דיכאון יכולות לעזור להפחית את תסמיני הבולימיה כאשר הן נלקחות יחד עם אמצעים פסיכותרפיים. התרופה נוגדת הדיכאון היא פלואוקסטין (פרוזאק), סוג של מעכב ספיגה חוזרת של סרוטונין (SSRI), שיכול לעזור גם אם אינך בדיכאון.

חינוך לתזונה

דיאטנית יכולה לעצב תכנית ארוחות שתסייע לך להשיג הרגלי אכילה בריאים, למנוע רעב ותשוקה. אכילה קבועה ולא הגבלת צריכת המזון חשובה בהתגברות על בולימיה.

טיפול בבית חולים

בולימיה היא מצב שניתן לטפל בו בדרך כלל מחוץ לבית החולים. עם זאת, אם הסימפטומים שלך קשים, עם סיבוכים חמורים, ייתכן שתצטרך טיפול בבית חולים.

טיפול ביתי בבולימיה

בנוסף לטיפול מבית החולים, חולי בולימיה נרבוזה צריכים לעבור גם טיפול ביתי, כולל:

• עקוב אחר דיאטה בהנחיית רופא או תזונאי כדי לשפר את התנהגות האכילה הבעייתית ולשלוט במשקל. זה כולל קביעת מנות וזמני ארוחות וכן התאמת פעילויות.
• למד להתמודד עם לחץ, למשל על ידי פעילות גופנית, מדיטציה או ביצוע פעילויות שאתה נהנה מהן.
• היו פתוחים לגבי ההרגשה שלכם עם המשפחה והמטפל. קבל ייעוץ קבוע לפסיכולוג על פי לוח זמנים.
• הגבלת השימוש במדיה החברתית אשר יכולה להשפיע לרעה על מצבו הפסיכולוגי של המטופל.

מניעת בולימיה

הגורם לבולימיה נרבוזה אינו ידוע בוודאות, מה שמקשה על הפרעת אכילה זו. עם זאת, צריך להחדיר לעצמך, למשפחתך, לתינוקך או למישהו שאכפת לך שאהוב את עצמך נחוץ מאוד.

אתה לא צריך להרגיש נחות ולחשוב שמבנה הגוף האידיאלי שלך הוא רזה. עליכם לדעת שיש גוף רזה מדי אינו בריא ואף מפריע לבריאות.

אם אתה באמת רוצה להיות בעל משקל גוף אידיאלי ולעשות דיאטה כדי לרדת במשקל, מומלץ להתייעץ תחילה עם רופא או תזונאי.