5 טיפים חשובים בבחירת קרם הגנה לאקזמה

אקזמה היא בעיית עור הגורמת לגירוד, אדמומיות, יובש וסדקים. שלא כמו מצבי עור רגילים, אקזמה מצביעה על כך שעורך רגיש. לכן אי אפשר פשוט לנסות להשתמש במוצרי עור שונים, כולל מסנני קרינה. אז איך בוחרים את קרם ההגנה המתאים לעור אקזמה?

גם אם יש לך אקזמה, אתה עדיין צריך להשתמש בקרם הגנה

לפני שיוצאים מהבית, קרם הגנה הוא דבר חובה שאסור לשכוח, כולל עבור אנשים עם אקזמה. הסיבה לכך היא שמקרן הגנה מתפקד כדי להגן על העור מפני חשיפה לשמש.

אין להקל ראש, חשיפה לאור השמש החודר לעור, עלולה להאיץ את הופעתם של סימני הזדקנות העור. החל מקמטים, כתמים כהים, היפרפיגמנטציה בעור ואחרים.

למעשה, העור נמצא בסכנת צריבה או כֶּלֶף כשאתה בשמש יותר מדי זמן בלי להשתמש בקרם הגנה. על בסיס זה, מומלץ להשתמש בקרם הגנה בכל חלקי הגוף שנחשפים בקלות לאור השמש.

מכסה את הפנים, הידיים והרגליים. למרבה הצער, אנשים עם אקזמה אינם יכולים להשתמש במסנני קרינה ברשלנות.

במקום להפוך את העור למוגן יותר, השימוש במסנני קרינה לא הולמים עלול להחמיר את תסמיני האקזמה. בינתיים, אם תדלג על השימוש בקרם הגנה, מצב העור שלך עלול להחמיר.

אז המפתח, כדאי להשתמש באופן קבוע בקרם הגנה נכון עבור עור אקזמה. אך לפני כן, ראשית זהה כיצד לבחור קרם הגנה המתאים למצב העור הרגיש שלך.

כיצד לבחור קרם הגנה לאנשים עם אקזמה

להלן מספר כללים שתוכל להחיל בעת בחירת קרם הגנה לעור אקזמה:

1. בחר תוכן מינרלים קיים ומסנן UV

כאשר יש לך אקזמה ואתה רוצה למצוא את קרם ההגנה המתאים לשימוש יומיומי, עדיף לשים לב למרכיבים בו. במידת האפשר, בחר בקרם הגנה מינרלי עם מסנן UV.

אדם פרידמן, רופא עור ומרצה בבית הספר GW לרפואה ומדעי הבריאות בוושינגטון, ארצות הברית, מסביר זאת. לדבריו, תכולת מינרלים ומסנני UV כגון דו תחמוצת טיטניום ותחמוצת אבץ יכולים להיות הבחירות הטובות ביותר.

הסיבה היא, שהתוכן אינו בסיכון לגירוי, שלמעשה רגיש לעור אקזמה. חסרון קטן, בדרך כלל מסנני קרינה מינרליים גורמים לשאריות לבנות על העור (יצוק לבן) כמו גם מעט שמנוני (שמנוני).

2. קרם שמש עם ספקטרום רחב עדיף

סוגי קרניים אולטרה סגולות (UV) מחולקים לשניים, כלומר UVA ו- UVB. A ב- UVA מצביע על הְזדַקְנוּת aka הזדקנות, ו- B ב- UVB מתייחס שריפה או שריפה.

ובכן, המידע ה"ספקטרום הרחב "על קרם ההגנה מצביע על כך שהמוצר מסוגל להגן על העור מפני קרני UVA וגם קרני UVB. באופן זה, מסנני קרינה יכולים לעזור למזער את חומרת תסמיני האקזמה.

3. מכיל SPF של לפחות 30

ישנן אפשרויות שונות עבור מקדם ההגנה (SPF) על קרם הגנה. מספר ה- SPF קובע כמה זמן אתה יכול להישאר בחוץ בשמש.

ככל שרמת ה- SPF נמוכה יותר, כך תקצר זמן להיות בשמש. כלומר, עליך לחזור על השימוש בכינויים בתדירות גבוהה יותר הגש בקשה מחדש קרם הגנה.

לאלו מכם שרוצים להשתמש בקרם הגנה לעור אקזמה, תוכלו לבחור באחד שיש לו SPF של 30. SPF של 30 הוא בינוני, או לא גדול מדי או קטן מדי.

לכן סביר להניח שזה בטוח ולא בסיכון להחמיר את תסמיני האקזמה שיש לך.

4. נטול אלכוהול וניחוחות

אלכוהול וניחוחות במוצרי טיפוח לעור, כולל מסנני קרינה, עלולים לייבש את עורכם. אם העור שלך רגיש, במיוחד אם אתה חווה אקזמה, זה יכול לגרום לגירוי באופן אוטומטי.

לכן, עדיף להימנע ממסנני קרינה המכילים אלכוהול וניחוחות לעור אקזמה אם אינך מעוניין שהסימפטומים יחמירו.

5. בצע בדיקת עור רגישה

לאחר ששמת לב לתוכן בקרם הגנה מפני אקזמה, אל תשכח לעשות בדיקת רגישות (מבחן תיקון) על העור. זכרו, עור אקזמה חשוף לפריחות וגירודים מכיוון שהוא אינו מתאים כראוי למוצרי טיפוח העור.

זו הסיבה שביצוע בדיקת רגישות על העור חשוב לפני השימוש בתכשיר לטיפול בעור. הטריק, השתמש בקרם הגנה מעט באזור העור שאינו חווה אקזמה, ואז המתן לתגובה כ -2 ימים.

אם אינך רואה פריחה, גירוד או סימנים אחרים של עור רגיש, משמעות הדבר היא כי קרם הגנה הוא ככל הנראה בטוח לשימוש על עור אקזמה.

אל תשכח עדיין להתייעץ עם הרופא שלך

אקזמה יכולה לקרות לכל אחד, גם למבוגרים וגם לילדים. אם לקטן שלך יש אקזמה, כדאי לשים לב לכללים לשימוש בקרם הגנה.

הסיבה היא, שבדרך כלל לא מומלץ להשתמש בקרם הגנה לתינוקות מתחת לגיל 6 חודשים, כולל לאקזמה. כפתרון, וודא שהתינוק לובש בגדים עם שרוולים ארוכים, מכנסיים ארוכים וכובע רחב בחוץ.

השאר, הכללים לבחירת מסנני קרינה לאקזמה אצל ילדים זהים למבוגרים. בנוסף, הקפד להתייעץ גם עם הרופא שלך לקבלת הוראות נוספות בנוגע למסנני קרינה הבטוחים לאקזמה.

רופאים יכולים בדרך כלל להמליץ ​​על מוצרים לטיפוח עור שבטוחים לשימוש בהתאם למצב העור שלך והקטנה שלך.