מין לצנית הוא בטוח ונוח, כמו מה?

כאבי מפרקים עקב צנית, גם כן צנית, יכולים לגרום לפעילות היומיומית להיות לא נוחה, כולל במהלך יחסי מין. בהדרגה, חומצת השתן יכולה לכבות את הדחף המיני שלך. קחי את זה בקלות. יש עדיין דרכים שתוכל לעשות כדי להפוך את מושב המין שלך עם בן / בת הזוג שלך ליותר מרגש. אז מהן הדרכים הבטוחות לקיום יחסי מין לצנית?

איך יחסי מין לצנית הם בטוחים ונוחים?

קיום יחסי מין יכול למעשה להקל על הכאב מתסמיני צנית משום שהמוח משחרר אנדורפינים, משכך כאבים טבעי, בשלב זה. מצד שני, הכאב שאתה חווה יכול בעצם לגרום לך להיות עצלן לקיים יחסי מין. אז מה עלי לעשות? עקוב אחר המדריך הזה.

1. התייעץ תחילה עם רופא

ניתן לטפל בתסמיני צנית על ידי נטילת משככי כאבים מסוג NSAID ללא מרשם, כמו אקמול, איבופרופן ואספירין. אם הסימפטומים שאתה חווה מספיק חמורים, עליך להתייעץ עם הרופא שלך כדי לקבל תרופה אחרת שהיא מינון חזק יותר.

אפשרויות אחרות לתרופות גאוט של רופאים כוללות קולכיניום, סטרואידים, פרובנסיד, פגלוטיזאז ואלופורינול.

2. נסו להישאר פעילים כל יום

צנית היא מצב חוזר. לכן, חשוב לכם לשמור על המפרקים שלכם בריאים וחזקים כל יום כדי שהתסמינים לא יחזרו. נסו להישאר פעילים כל יום על ידי ביצוע פעילות גופנית או פעילות גופנית פשוטה.

למשל, לקחת את הזמן אחר הצהריים להסתובב במתחם או לעשות תרגילי מתיחת גוף. פעילות גופנית מסייעת בשיכוך כאבים מהצנית. בנוסף, בדרך כלל המפרקים ירגישו גמישים יותר לאחר האימון כך שבלילה אתה חזק יותר לקיים יחסי מין עם בן / בת הזוג.

3. קבעו מתי לקיים יחסי מין

המפתח הוא לדעת מתי הזמן הנכון לקיים יחסי מין. עדיף שתקבעו יחסי מין קבועים עם בן / בת הזוג. עריכת תכנית יכולה למנוע התרחשות של דברים לא רצויים, כמו פציעה במהלך יחסי מין, שעלולה להחמיר את תסמיני הצנית. אל תכריח את זה לקיים יחסי מין כאשר מצב גופך אינו תומך בכך.

קח את התרופה שקבעה הרופא שלך כ- 30 דקות לפני קיום יחסי מין. הרפי את גופך ושריריך, כגון אמבטיה חמה או עיסוי זה לזה. פעילות זו יכולה לשמש גם כמשחק מקדים לפני יחסי מין להגברת העוררות.

לבסוף, הימנע משתיית אלכוהול לפני קיום יחסי מין.

4. מצא את עמדת המין הנכונה

מלבד העיתוי, דבר נוסף שחשוב לא פחות בענייני מין עבור צנית הוא מציאת המיקום הנכון למין. ובכן, רוב הסובלים מציצון חווים כאבים באצבעות הרגליים הגדולות, הברכיים, הקרסוליים וכפות הידיים. לכן, עליכם לבחור עמדה שאינה כוללת לחץ כבד ותנועות חוזרות באזורים אלה.

תנוחות מין לשיגרון עדיפות בשכיבה או בעמידה. לדוגמה:

• כפית - אתה ובן זוגך שוכבים על צדם פונים לאותו כיוון, כשהגבר מאחורי האישה.
• מיסיונרית - אם לבן הזוג הנשי יש צנית, אז עמדת מין זו מתאימה לך לעשות. מכיוון שנשים לא צריכות לעשות יותר מדי תנועה שיכולה להחמיר את הצנית.
• אישה על העליונה - אם לגבר יש צנית, אז תפקיד זה יכול להיות אחת האפשרויות הטובות ביותר. בניגוד למיסיונר, נשים חייבות להיות על העליונה בזמן שגברים נשכבים או נשענים לאחור.
• תנוחת עמידה - אפשרויות אחרות מלבד שכיבה, אתה יכול לעשות בעמידה. התפקיד מחייב את הגבר להיות מאחורי האישה כדי לחדור, כשהאישה כפופה מעט קדימה.
• סגנון כלבלב - ניתן לבצע עמדה זו אם לגבר יש צנית. בת הזוג הנשית מוכנה להיות על ארבע תוך תמיכה בגופה בשתי ידיים, כך שגבה נוטה להיות גבוה יותר. עמדה זו מפעילה לחץ קטן על גבו של הגבר בעת חדירתו. קבל כרית או חיזוק שיכול לעזור להגביר את הנוחות שלך.