תוכן עניינים:
- השפעת האלכוהול על ההורמונים
- 1. לאלכוהול יש השפעה על חוסר יציבות הסוכר בדם
- 2. אלכוהול משפיע על תפקוד מערכת הרבייה
- 3. אלכוהול משפיע על חילוף החומרים בסידן
- 4. אלכוהול יכול להגביר את הקורטיזול
לא רק משכר, צריכת אלכוהול משפיעה על ההורמונים. להורמונים עצמם יש תפקיד חשוב בשמירה על בריאות הגוף ותפקודו הרגיל. צריכת אלכוהול עלולה להפריע למערכת הפעולה ההורמונלית, ואף להוביל למצבים רפואיים חמורים.
השפעת האלכוהול על ההורמונים
בינתיים, צריכת אלכוהול עלולה להפריע לבלוטות האחראיות על שחרור הורמונים מסוימים. כאשר עבודת ההורמונים מופרעת על ידי אלכוהול, היא תגרום לתופעות הבאות.
- חוסר יציבות בדם
- משפיע על תפקוד הרבייה
- מפריעים לחילוף החומרים של סידן ומבנה העצם
- מגביר את הסיכון לאוסטאופורוזיס
הורמונים הם חומרים המסוגלים להעביר מסרים לשליטה ולתיאום רקמות ואיברים בגוף. בתנועה הורמונים עובדים בשליחת הודעות והגוף מגיב למידע, כך שהגפיים יוכלו לעבוד על פי תפקודן.
עם זאת, לשתיית עודף אלכוהול בגוף יש השפעה רבה על איברים אחרים בגוף.
1. לאלכוהול יש השפעה על חוסר יציבות הסוכר בדם
לשתיית אלכוהול מוגזמת יש השפעה על יציבות הסוכר בדם וגלוקוז. גלוקוז הוא מקור האנרגיה העיקרי לכל רקמות הגוף. הגוף מקבל גלוקוז מהמזון והגוף מסנתז מהצריכה הזו. ואז הגלוקוז מתפרק לגליקוגן ומאוחסן בכבד.
רמות הסוכר בדם בגוף נשלטות על ידי ההורמונים אינסולין (מוריד גלוקוז) וגלוקגון (מעלה גלוקוז). שני ההורמונים פועלים יחד לוויסות ריכוז הגלוקוז בדם.
לאלכוהול יכולה להיות השפעה על עבודת בלוטות יותרת הכליה ובלוטת יותרת המוח לשחרור גלוקגון בוויסות רמות הסוכר בדם בגוף. כאשר גלוקגון אינו מסוגל למדוד את רמות הסוכר בדם שהגוף זקוק לו, הוא עלול לגרום לאדם להתעלף ולגרום לנזק מוחי.
לא רק זאת, לשתיית אלכוהול יכולות להיות השפעות אחרות גם כאשר היא משפיעה על רמות הגלוקוז בגוף. ההשפעות הרעות הן כדלקמן.
- הגבל את צריכת הגלוקוז, כך שלא יהיה לך תיאבון
- מעכב ייצור גלוקוז
- מגביר את הפרשת האינסולין וגורם להיפוגליקמיה חולפת
- פוגע בתגובה ההורמונלית להיפוגליקמיה
2. אלכוהול משפיע על תפקוד מערכת הרבייה
התלות בשתיית אלכוהול משפיעה גם על עבודת ההורמונים, כולל הורמוני רבייה כמו ההורמון אנדרוגן (טסטוסטרון) אצל גברים ואסטרוגן אצל נשים.
להלן השפעת האלכוהול על עבודתם של הורמוני האנדרוגן בגוף הגברי.
- הורדת רמות הטסטוסטרון
- הגדל שדיים זכרים
- שנה את מבנה הזרע
- תפקוד רבייה מינית לקוי
בעוד אצל נשים, לאלכוהול יש את ההשפעה של ההורמון אסטרוגן כמוצג להלן.
- מעכב את המחזור החודשי
- מפעילים מחזורי מחזור ללא ביוץ
- הגדל את הסיכויים לגיל המעבר מוקדם
- סיכון להפלה אצל נשים בהריון
3. אלכוהול משפיע על חילוף החומרים בסידן
ההשפעה של שתיית אלכוהול לעודף, למשל 59-88 מ"ל אלכוהול ביום, יכולה להגביר את הסיכון לאוסטאופורוזיס בשלב מאוחר יותר בחיים.
סידן הוא חומר מזין שהגוף זקוק לו כדי ליצור עצמות חזקות. בעוד שלאלכוהול יש השפעה רעה על הסידן בגוף.
השקת WebMD, צריכת אלכוהול יכולה להפריע לעבודה בלבלב על ידי ספיגת סידן וויטמין D. לאלכוהול יש השפעה גם על עבודת הכבד המסוגל להפעיל את ויטמין D אשר ממלא תפקיד חשוב בספיגת הסידן ב גוּף.
לכן, אנשים עם תלות באלכוהול נמצאים בסיכון גבוה לשבר בעצם שגורם נזק. מכיוון שעצמות מאבדות את היכולת לתקן את עצמן במהירות בגלל השפעת האלכוהול.
4. אלכוהול יכול להגביר את הקורטיזול
מחקר קובע כי לשתיית אלכוהול יש השפעה גם על ייצור ההורמון קורטיזול. השפעה זו לא מתרחשת רק כאשר צורכים אלכוהול, אלא שההשפעה נמשכת לאחר מכן ומביאה לשיכרון.
תוך זמן קצר אלכוהול מגביר את הקורטיזול ומעלה את לחץ הדם. לקורטיזול יש גם תפקיד חשוב בוויסות המערכת החיסונית, ירידה קוגניטיבית והפרעות רגשיות.
שינויים קוגניטיביים בקרב משתמשי אלכוהול עלולים לגרום לירידה בריכוז. במצב אחד, אדם בהשפעת אלכוהול אינו מסוגל לקבל החלטות טובות, ולכן ייתכן מאוד שהוא או היא עוברים תאונה בעת נהיגה ברכב.
