היתרונות של קפה לאנשים עם אסתמה: זה יכול לעזור להקל על הסימפטומים

תוכן עניינים:

האם ידעת שלקפה יש יתרונות לאנשים עם אסתמה? למעשה, תכולת הקפאין בקפה היא זו שמשקה זה טוב לאסטמה. למה?

קפאין או שמות אחרים הם טרימתילקסנטין הוא תרכובת ממריצה טבעית שלעתים קרובות אתה מוצא במשקאות ובמזונות מסוימים.

לא רק קפה, אתה יכול למצוא גם קפאין בשוקולד, תה וסודה.

קפאין ידוע כתרכובת בעלת השפעה תרופתית, כלומר אפקט מרחיב סימפונות. למרות שהוא לא חזק במיוחד, ההשפעה יכולה להרפות את שרירי הנשימה.

למעשה, השפעה זו כמעט זהה לתרופת תיאופילין, שהיא סוג של תרופה המשמשת לעיתים קרובות לטיפול באסתמה.

מחקר מ שיתוף הפעולה של קוקרן חשיפת קפאין עשויה להפוך את דרכי הנשימה לחלקות יותר, עד כארבע שעות לאחר הבליעה.

עדות לכך עולה ממחקר שכלל 75 חולי אסתמה. הם התבקשו לצרוך קפה וקפה ללא קפאין.

לאחר שישה ניסויים שנערכו, תוצאות המחקר מצאו כי נראה שתפקוד הריאות משתפר לאחר שעתיים של צריכת קפה המכיל קפאין.

עם זאת, יש צורך במחקר נוסף כדי להבטיח מינון בטוח של קפאין במשקאות לאנשים עם אסתמה.

למרות זאת, לא כואב לאנשים עם אסתמה לשתות משקאות המכילים קפאין כגון תה או קפה בכדי לעזור בהקלת הסימפטומים.

עם זאת, יש לזכור שקפה או תה אינם הטיפול העיקרי באסטמה.

לקפה ולמשקאות המכילים קפאין יתרונות לאנשים עם אסתמה. עם זאת, צריכת יותר מהמגבלה המומלצת יכולה בהחלט לגרום לבעיות בריאותיות.

כפי שדווח מהדף מדליין פלוס , הגבול הבטוח לצריכת קפאין ביום הוא 2-4 כוסות. כל עוד אתה ממלא אחר המלצות אלה, הפוטנציאל לבעיות בריאותיות הוא בהחלט פחות.

אחת מתופעות הלוואי של שתיית יותר מדי קפה היא פעימות לב לא סדירות ומהירות יותר. פעימות לב מהירות מהרגיל יכולות לגרום לקוצר נשימה.

אם אתה חושב שצרכת כל כך הרבה קפה שאתה מרגיש קוצר נשימה, פנה מיד לרופא. במיוחד אם המצב נמשך מספר ימים מאז ששתית קפה.

בנוסף, ישנן מספר תופעות לוואי נוספות המופיעות אם אתם צורכים משקאות המכילים קפאין לעיתים קרובות מדי, כגון:

לקפה המכיל קפאין יתרונות לאנשים עם אסתמה. הסיבה לכך היא שקפה יכול להפחית את הסימפטומים כאשר בעיות נשימה אלה מכה.

עם זאת, ניתן להחליף אותו בתה שחור כחלופה למשקאות המכילים קפאין. לא משנה מה הסוג, דאגו לאכול אותו לא יותר מההמלצה המומלצת.