בעיות נפשיות שעלולות להתעורר במהלך ההריון

בריאות נפשית טובה, כמו תחושת רוגע ושמחה, נחוצה מאוד במהלך ההריון, מכיוון שהיא משפיעה מאוד על בריאות האישה ההרה ועל התינוק ברחם. הופעתן של בעיות נפשיות במהלך ההריון עלולה לעורר התנהגויות מסוכנות להריון כגון עישון, צריכת אלכוהול, צריכת תזונה בלתי הולמת, הימנעות מטיפול טרום לידתי או התעוררות התנהגות מסוכנת עבור האם ורחם.

לרוע המזל, לעיתים קרובות מתעלמים מתחושות דיכאון ומקורות מתח אחרים במהלך ההריון ואינם מטופלים.

איך הריון יכול להשפיע על בריאות הנפש?

תחושת חרדה ומבולבלת היא נורמלית עבור מי שעובר הריון או עומד ללדת. עם זאת, מקורות לחץ אלו יכולים להגדיל את הסיכון של האדם לבעיות נפשיות, כגון דיכאון והפרעות פסיכוטיות. הסיכון הוא גם גבוה בהרבה אם לאישה ההרה יש היסטוריה קודמת של הפרעות נפשיות קשות.

בעיות בריאות הנפש אצל נשים בהריון יכולות להימשך גם זמן מה לאחר הלידה. לא זו בלבד, אלא שבעיות נפשיות קלות יותר, כמו הפרעות במצב הרוח ותחושת חרדה, יכולות להיות חמורות יותר בשלב זה. כתוצאה מכך, הדבר משפיע לא רק על בריאותה הנפשית והפיזית של אם לאחר לידה, אלא גם עלול לשבש את הקרבה בין האם ליילוד.

מה יכול לעורר בעיות נפשיות במהלך ההריון?

בנוסף להיסטוריה של הפרעות בבריאות הנפש, כמה דברים יכולים גם לגרום לנשים בהריון לחוות הפרעות נפשיות, כולל:

• הריון בגיל העשרה
• חוויות של חווית טראומה - אלימות פיזית, רגשית או מינית
• היסטוריה של תלות בסמים, כולל התנהגות עישון
• חוסר תמיכה חברתית
• להיות הורה יחיד בהריון
• בעל רמה סוציו-אקונומית נמוכה
• חוויתם אלימות במשפחה
• טיפול דיכאון לא שלם
• חווה קשיים כלכליים
• יש לה מחשבות סותרות על הריונה

בעיות נפשיות שעלולות להופיע במהלך ההריון

להלן מספר בעיות נפשיות שעלולות להתעורר אצל נשים בהריון וכיצד להתמודד איתן.

1. דיכאון

דיכאון הוא ההפרעה הנפוצה ביותר בבריאות הנפש במהלך ההריון. זה לעיתים קרובות גורם, וזה קורה יחד עם תסמינים של הפרעות בריאות נפשיות אחרות כמו הפרעות חרדה, הפרעה טורדנית כפייתית, והפרעות אכילה.

לדיכאון אצל נשים בהריון יש דפוסים מגוונים. בשליש הראשון והשלישי, בדרך כלל הדיכאון ירגיש חמור יותר, אך נוטה להיות נמוך יותר או לרדת בשליש השני.

דיכאון במהלך ההריון מטופל זהה לדיכאון באופן כללי עם אפשרויות הטיפול העיקריות הבטוחות לעובר, כגון טיפול התנהגותי קוגניטיבי וטיפול פסיכיאטרי בין-אישי.

2. הפרעת פאניקה

הפרעות שיכולות להופיע במהלך ההריון למרות שלאישה אין היסטוריה של סבל ממנה הפרעת פאניקה . זה יכול לנבוע מחרדה ומתח שמסומן על ידי עלייה בהורמון הקורטיזול.

אם לא מטפלים בו, קורטיזול מוגבר יכול להשפיע על התפתחות העובר ברחם.

טיפול ללא תרופות יכול להיעשות באמצעות טיפול התנהגותי קוגניטיבי ותומך, תוך שימוש בטכניקות הרפיה, יישום היגיינת שינה וכן סידורים תזונתיים.

3. הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית (OCD)

OCD היא הפרעה בדמות אובססיביות והרגלים חוזרים וקשים לשליטה, שיכולים להופיע בתקופה המוקדמת של ההריון, ולהגביר עם הריון ואחרי לידה. OCD במהלך ההריון יכול להפריע באופן רציני לפעילויות של נשים בהריון ויש צורך לטפל בטיפול התנהגותי או על ידי נטילת תרופות.

4. הפרעות אכילה

למרות שזה נוטה להשתפר במהלך ההריון, הפרעות דפוס עדיין יכולות להתרחש במהלך ההריון. הפרעות תזונתיות לא יכולות להשפיע רק על מוכנותן של נשים בהריון ללדת כרגיל, אלא גם יכולות להגביר את הסיכון לדיכאון לאחר לידה ועלולות להשפיע על הלידה של תינוקות במשקל נמוך.

5. הפרעה דו קוטבית

הפרעה דו קוטבית היא הפרעה המופיעה שוב ושוב אצל נשים בהריון, אך שכיחותה שכיחה יותר לאחר הלידה.

כמו הפרעה דו קוטבית באופן כללי, ניתן לטפל בה באמצעות תרופות מייצב מצב רוח, אך דורש בחינה ושיקול של סיכונים ויתרונות. עם זאת, פיקוח על מצבים פסיכיאטריים והתנהגותיים של נשים בהריון עם הפרעה דו קוטבית הוא בעל חשיבות עליונה.

6. סכיזופרניה

סכיזופרניה היא הפרעה פסיכוטית שעלולה לעלות או לרדת במהלך ההריון. נשים בהריון הסובלות מהפרעה זו זקוקות להשגחה וטיפול על ידי רופא.

לסכיזופרניה יש השפעה על בריאות האמהות והתינוקות עקב טיפול בלתי הולם, יכולה להוביל ללידה מוקדמת ולמשקל לידה נמוך, למוות של עוברים ונשים בהריון.

הטיפול בסימפטומים של פסיכוזה חריפה במהלך ההריון הוא הכרחי, להפחתת עוצמת הסכיזופרניה והשפעתה. זה כולל תמיכה, טיפול וטיפול נמרץ בבית החולים. תֶרַפּיָה אלקטרובולי היה צורך גם לטיפול בסימפטומים של דיכאון בקרב הסובלים.

איקס