הסיבה לכך היא כי להורים לא אכפת מהרגשות של הילדים

המשפחה היא הסביבה החברתית הראשונה עבור מי שיכול להשפיע על צמיחתם והתפתחותם ולהשפיע עד שנמצא מבוגר. למרבה הצער, כיום ישנם יותר ויותר הורים אשר עוסקים רק בהתפתחות גופנית ובאינטליגנציה אקדמית, מבלי לשים לב להתפתחות הרגשית של ילדיהם. אז מה קורה אם הילד גדל ללא התפתחות רגשית בוגרת?

מה קורה כאשר הורים מתעלמים מהתפתחות רגשית של ילדים

הנטייה של ההורים להתעלם מהתפתחות רגשית של ילדים בגיל ההתפתחות יכולה לעורר מצב נפשי המכונה ג הזנחה רגשית של הילדות (CEN). CEN היא הפרעה רגשית שקשה להכיר בהורים או במשפחה הקרובה. עם זאת, ניתן לזהות זאת ביתר קלות ככל שהילד מתבגר, מה שמאופיין בקושי להבין רגשות, להביע רגשות, קושי לתקשר וליצור קשרים חברתיים עם אנשים אחרים. למעשה ניתן לזהות יותר CEN על ידי צדדים שלישיים מחוץ לסביבה החברתית של הילד, מכיוון שאדם זה תופס הבדל מנוגד כיצד להתנהג ולתקשר ממישהו שיש לו CEN.

סגנון ההורות קשור קשר הדוק להזנחה של ההתפתחות הרגשית של ילדים

פסיכולוג קליני, דר. ג'וניס ווב מתאר את CEN כהשפעה של הורים שלא עונים על הצרכים הרגשיים של הילדים. זה קורה כאשר ההורה לא מראה תגובה הולמת כשהילד כועס או עצוב, ובמקום זאת נוזף בו כשהוא מנסה למשוך את תשומת הלב של ההורים.

CEN לא תמיד נובע מהורות קשה / פוגענית, או מההורים האדישים, אלא מהורות עם יחסי תקשורת גרועים בין הורה לילד. סגנונות הורות סמכותיים, פרפקציוניסטיים ונראים אנוכיים שרק מתמקדים ברצון ההורים לילד נוטים לדכא את ההתפתחות הרגשית של הילד כך שהוא מבודד את עצמו יותר מדי - על ידי כך שהוא לא מראה את רגשותיו בפני שני ההורים ואפילו לאחרים. אֲנָשִׁים.

קיפאון של בגרות רגשית של ילדים יכול להיגרם גם מחוסר קרבה להוריהם, בגלל שההורים עסוקים מדי, גרושים, חולים או (אחד מהם או שניהם) מתו. גם אם נצפה מנקודת מבט חומרית והאינטליגנציה האקדמית של הילד קיבלה את כל מה שהוא צריך ורוצה, ללא הקרבה הרגשית הנובעת מבילוי משותף, ילדים עדיין ילמדו להדחיק את רגשותיהם ככל שהם מתבגרים מכיוון שהם מרגישים שהם לא שיהיה עם מי לשתף.

מה ההשלכות אם הורים מתעלמים מהתפתחות רגשית של הילד?

למרות שלכל מי שחווה CEN רקעים ובעיות שונים, יש להם את אותם דפוסים אופייניים, כולל:

• קשה מדי עם עצמך - מאופיין בכך שהוא מרגיש תמיד כועס ומאוכזב מעצמו או בעל סטנדרט גבוה מדי לעמוד בחייו. הם גם נוטים להרגיש נחותים ומבקרים את עצמם בלי סוף בהשוואה לאחרים.
• חוסר בעלות - ילד עם CEN נוטה יותר להרגיש שהוא לא עושה זאת לְהַתְאִים בכל מעגל חברתי, בין אם זה משפחה או חברים. הם גם נוטים להיות לא נוחים במצבים חברתיים ונוטים להתרחק מאלה שהם הכי קרובים אליהם.
• תרגיש גאה לעשות דברים לבד - כתוצאה מכך הם מתקשים לקבל או לבקש עזרה מאחרים.
• לעיתים קרובות מרגיש לא מרוצה - הם נוטים להרגיש משהו לא בסדר עם עצמם כל הזמן, וכתוצאה מכך הם מתקשים גם לזהות מה הם באמת צריכים ולתכנן את חייהם.
• קושי בהבנת הרגשות שלך - לעיתים קרובות הם חשים כועסים או עצובים מבלי לדעת את הסיבה ומתקשים להרגיע את עצמם כאשר הם כועסים או עצובים.
• דִכָּאוֹן - דיכאון בילדי CEN נובע מהצטברות חוסר יכולתו לבטא את רגשותיו היטב כך שהוא מרגיש בודד וגם מאשים את עצמו כל הזמן. עם זאת, על ידי שמירת רגשות שליליים בלבד, פירוש הדבר שלילדים אין יכולת להסתגל ביעילות לפתור בעיות ולקבל תמיכה חברתית כדי להתגבר על הבעיות איתם הם מתמודדים.

מה ההורים יכולים לעשות כדי למנוע הזנחה רגשית בילדות ?

להלן כמה דברים שהורים יכולים לעשות כדי לשמור על בריאות רגשית ולבנות יכולות רגשיות של ילדים, כולל:

1. כשילדך מרגיש עצוב או כועס, אל תשכנע את הילד שהכל יהיה בסדר. עזור להם להבין את רגשותיהם על ידי שאלת מה קרה ועזור להם להתמודד עם רגשות כעס או עצב על ידי כך שהוא מראה להם מה לעשות.
2. עזור לילד להרגיל להעביר את מה שמרגיז אותו או עצוב, כך שאתה כהורה יכול לספק ביתר קלות סיוע לילדים.
3. הראה אהדה על ידי שאל על בעיות שהוא חווה וודא שאתה תמיד תהיה שם כדי לעזור לו.
4. עזרו לילד לקבל את המצב ונסו להרפות מאירועים והתנהגות של אנשים אחרים שגורמים לו להתרגז או לכעוס.

כיצד למזער את ההשפעה של הזנחה רגשית בילדות

הצעד הראשון שצריך לעשות בהפחתת ההשפעה של CEN על חייך ומצבך הרגשי הוא להיות מודע לחלוטין לבעיות שאתה חווה. מלבד זאת, הבינו שאתה לא לבד. חוויה של בלבול בהבעת רגשות יכולה לקרות לכל אחד.

הכירו את הטבע האמיתי שלכם. למשל, לזהות מה אתה אוהב, לא אוהב, דברים שאתה חושש מהם או מכעיס אותם וכו '. עשה זאת באופן אובייקטיבי ואל תעריך את המצב שגורם לו להעמיק. ואז זהה את מה שאתה צריך כדי להרגיע במצבים מלחיצים מסוימים.

אפס את אמונותיך והשקפותיך לגבי מה שגורם לך להרגיש חרדה, כועס, עצוב או פחד. זה הכרחי כדי לשפר את הדרך בה אתה מגיב לרגשות אלה על ידי ביצוע פתרון בעיות טוב יותר.

עזור לעצמך לבנות אינטליגנציה רגשית על ידי הבנה תמיד של המצב הרגשי שלך והיות מודע למה לעשות. וזכרו כי מזעור ההשפעה של CEN הוא תהליך של שיפור עצמי ומצבו הרגשי של האדם שלוקח זמן ומאמץ.

איקס