מתי הילד מפסיק לנמנם? זו התשובה!

תינוקות שזה עתה נולדו מבלים את זמנם בשינה. לא רק בלילה אלא גם ביום. זה קורה מכיוון שהתינוק עדיין רגיל לסביבה בבטן האם. עם זאת, עם הזמן הוא יסתגל וישפר את שעות השינה שלו כדי להיות נורמליות יותר. מעבר זה גורם לילדים צעירים לעיתים קרובות להזדקק לישון במהלך היום. עם זאת, האם אתה יודע מתי ילדים מפסיקים לישון במהלך היום?

מתי הילד מפסיק לנמנם?

למרות תקופת המעבר, ילדים צעירים עדיין זקוקים לתנומות. על פי עמוד בריאות הילדים, תנומות מונעות מהילדים עייפות. תבין שילדים שיכולים ללכת ולרוץ חייבים להיות פעילים מאוד במשחק.

בנוסף, שינה יכולה גם לשפר את מצב הרוח של הילד. מצב זה באמת תומך בילד להרחיב את היחסים עם חברים ואנשים סביבו בגלל מצב הרוח השמח שלו.

תנומות גם נותנות את המוח של הילד למנוחה. כלומר, המוח יהיה ברור יותר ויאפשר לילדים ללמוד דברים רבים עד תום.

למרות זאת, הרגלו של הילד לישון במהלך היום יפסיק בהדרגה עם הזמן. כשזה נעצר, יתכן שלא יהיה מספר מוגדר.

לכל ילד יש הרגלים וגישות שונים. ניתן היה לראות את זה בגיל שנתיים, או אפילו יותר, שהוא סביב גיל 5 שנים כדי להפסיק לישון במהלך היום.

גם אם הקטן שלך כבר לא ישן, הוא או היא כנראה ילכו לישון מוקדם יותר בלילה. אז זה לא יגרום לבעיה מכיוון ששעות השינה עדיין מספיקות.

סימנים כאשר הילד מסוגל להפסיק לנמנם

עצירת תנומות היא חלק מהתפתחות הילד. הסיבה היא, הדבר מעיד על כך שגופו של הילד מוכן להמשיך להיות פעיל כל היום עד שעות הלילה המאוחרות.

בנוסף לגיל הממוצע, תוכלו לגלות את נכונותם של ילדים לא לישון שוב במהלך היום מהתנהגותם. להלן מספר סימנים לכך שילדך אינו זקוק לתנומה שתוכל להתבונן בה.

1. זמן השינה בלילה גדל

אי תנומה לא מפחיתה למעשה את שעות השינה של הילד. במקום זאת, הוא ילך לישון מוקדם יותר ויהיה יותר שקט בלילה. לכן, זהו שינוי טוב לצמיחתו ולהתפתחותו של ילדכם בהתמודדות עם פעילויות שונות במועד מאוחר יותר.

2. הילד לא מוקפד במהלך היום

ילדים צעירים אינם יכולים להביע את רצונותיהם כראוי. הם נוטים לבכות ולהתעסק כאשר הם ישנוניים במהלך היום. עם זאת, אם ילדכם מוכן לוותר על הרגל זה, הם בדרך כלל מפסיקים להתעסק במהלך היום. זהו סימן אחד לכך שילדך מוכן להפסיק לנמנם.

עם זאת, שימו לב אם לילד יש מצב זה

שינוי זה בזמן השינה אכן טוב לצמיחה והתפתחות של ילדך. עם זאת, זה לא אומר שילדים לא צריכים לנמנם בכלל. ילדים עדיין יכולים לנמנם, במיוחד אם הגוף עייף וישנוני. עם זאת, עליכם לשים לב גם לאורך התנומה.

אל תתנו לילד לישון עד שעות אחר הצהריים המאוחרות כי זה יכול לגרום לו לא להיות ישנוני בלילה.

במקרים מסוימים, ילדים עדיין זקוקים לתנומה. לדוגמא, ילדים עם בעיות בריאותיות מסוימות, כמו אנמיה או הפרעות שינה. ילדים הסובלים ממצב זה צריכים לנמנם בכדי לשמור על כושר גופם וחסין יותר מהתקפי מחלות.

איקס