הכירו את היתרונות של חלב אורגני לעידוד האינטליגנציה של הילדים

על מנת שילדים ומשפחות יחיו בריאים וטבעיים יותר, חלב אורגני יכול להיות הבחירה הנכונה. מלבד היותם בריאים וטבעיים יותר לגוף, היתרונות של חלב אורגני לאינטליגנציה של ילדים הם גם שיקול חשוב להורים.

חלב פרה אורגני נלקח מפרות שאוכלות מרעה ללא הדברה. גם לפרות ממשקים אורגניים לא מזריקים הורמון גדילה או אנטיביוטיקה, ולכן איכות החלב שלהן טבעית יותר.

התוכן התזונתי שלו נחשב גם כמועיל יותר להתפתחות הילדים, במיוחד בתמיכה בביצועי המוח. אז איך חלב אורגני יכול להפוך את ילדכם לחכם יותר?

היתרונות של חלב אורגני לאינטליגנציה של ילדים

אי אפשר לזלזל ביתרונות של חלב אורגני לאינטליגנציה של ילדים. משקה זה יכול לתמוך באינטליגנציה של ילדים בדרכים הבאות:

1. שפר את התפקוד הקוגניטיבי של המוח

חלב אורגני עשיר בחלבון. חלבון הוא המזין העיקרי המרכיב את תאי המוח, רקמת החיבור בין תאים אלה ומערכת העצבים המרכזית במוח. חלבונים מווסתים גם את התגובות הכימיות המתרחשות כאשר מיליארדי תאי מוח מתקשרים ביניהם.

מערכת עצבים מרכזית בריאה ותאי מוח יחד עם תקשורת בין תאית חלקה יסייעו בפיתוח התפקוד הקוגניטיבי של מוחו של הילד. התפקוד הקוגניטיבי של המוח אחראי לביצוע משימות כמו חשיבה, דיבור, קבלת החלטות, פתרון בעיות ושמירה על ריכוז. לכל המשימות הללו תפקיד חשוב בשיפור האינטליגנציה של הילדים.

ובכן, התפקוד הקוגניטיבי של המוח החל להתעצב מאז ילדותו. לכן חשוב מאוד לעמוד בצריכת החלבון הדרושה למוחם של ילדים כבר מגיל צעיר.

2. הגן על תאי המוח מפני נזק

לא ניתן להפריד בין תאי עצב במוח לבין הסכנות שבנזק לרדיקלים חופשיים. אם תאי המוח והקשרים בין התאים נפגעים, ניתן לפגוע גם בתפקוד המוח ללמוד, לעבד מידע ולזכור.

ילדים יכולים להיחשף לרדיקלים חופשיים ממזון ומשקאות לא בריאים, מזיהום אוויר, או מתרופות וכימיקלים הנצרכים.

ניתן למנוע נזק לתאים הנגרם על ידי רדיקלים חופשיים באמצעות נוגדי חמצון. החדשות הטובות הן שחלב אורגני הוא אחד המקורות הטובים ביותר לנוגדי חמצון עבור הקטן שלך. סוגי נוגדי החמצון הכלולים כוללים לוטאין, זאקסנטין, ויטמין A וויטמין E.

3. תומך בזיכרון

היתרונות של חלב אורגני לאינטליגנציה של ילדים מגיעים גם מחומצות שומן אומגה 3. יש צורך בחומצות שומן אלו כדי ליצור ולשמור על תאי מוח בריאים, ולעזור בתקשורת בין תאי המוח זה עם זה.

במחקר שפורסם בכתב העת Journal of Nutrition Nutrition, הוכחו כי חומצות שומן אומגה 3 משפרות את תפקוד המוח אצל ילדים בגילאי 2-6 שנים. מחקרים אחרים הראו כי חומצות שומן אלה שימושיות לתמיכה בזיכרון. זיכרון טוב בהחלט עוזר לילדים לקלוט את המידע והשיעורים שהם מקבלים.

4. שמרו על רמות כולסטרול טובות

התוכן הגבוה של ויטמין E בחלב אורגני ממלא תפקיד חשוב בתמיכה באינטליגנציה של ילדים. הסיבה היא, שויטמין E יכול למנוע חמצון של כולסטרול טוב (HDL) בדם. HDL מחומצן עלול לפגוע ברקמות ובכלי הדם, כולל במוח. מצד שני, יש צורך ב- HDL לא מחומצן לבניית ותיקון רקמות מוח כמו גם כלי דם.

עם רקמות חלקות וכלי דם, המוח יכול להשיג את החומרים המזינים הדרושים לו כדי לבצע את תפקידיו הקוגניטיביים. זו החשיבות של שמירה על רמה מאוזנת של כולסטרול טוב, המכונה גם HDL אצל ילדים.

כן, צריכת התזונה ממלאת תפקיד בעיצוב יכולות הלמידה, בשיפור הזיכרון ובהגנה על מוחם של ילדים מפני נזק המפחית את תפקודם. לכן, ההורים צריכים לדאוג לצרכים התזונתיים של מוח הילד תמיד להיות ממולא.

אתה יכול להתחיל במתן חלב אורגני לקטן באופן קבוע. הקפידו לבחור בחלב פרה אורגני מוסמך על מנת שהאיכות תהיה מובטחת.

איקס