שלשול בזמן הווסת, האם זה נורמלי או לא? מה גרם לזה?

לא מעט נשים מתלוננות כשהן נכנסות למחזור החודשי או הווסת שלהן. מלבד התכווצויות בבטן, שלשול בזמן הווסת הוא גם הרבה תלונות מצד נשים. קשיי עיכול לעיתים קרובות חווים נשים כאשר הן סובלות מחזור. אז מה הקשר בין מחזור לשלשול? כיצד המחזור יכול לגרום לשלשול?

שלשול בזמן הווסת, האם זה נורמלי?

למעשה שלשול הוא הפרעת עיכול שהיא נורמלית מאוד ועלולה לקרות לכל אחד. ידוע שמבוגרים בלבד חווים זאת 4 פעמים בשנה. דברים רבים יכולים לגרום לך לחוות שלשולים, למשל לאכול אוכל לא נקי, אלרגיות למזון, או תופעות לוואי של תרופות מסוימות.

שלשול בזמן הווסת גם הוא עדיין נורמלי יחסית, מכיוון שזה עלול להתרחש עקב שינויים בתפקודי הגוף בזמן הווסת. עם זאת, עליך להיות ערני אם השלשול שאתה חווה נמשך זמן רב או מופיע בכמויות גדולות ולעתים קרובות עד שאתה מרגיש חלש. אם אתה נתקל בכך עליך לפנות מיד לרופא.

מה גורם לשלשול בזמן הווסת?

שלשול בזמן הווסת יכול להיגרם כתוצאה משינויים בתפקודי הגוף המתרחשים בתקופה זו. כן, כשאתה מחזור, הגוף יבצע אוטומטית מספר תגובות, כגון שחרור הורמונים שונים ולבסוף שינוי מצבך.

למרות שעד כה אין שום סיבה ברורה לכך שנשים סובלות משלשול במהלך הווסת, ישנם מומחים הטוענים כי ניתן לקשר להתכווצויות קיבה הנגרמות כתוצאה משינויים בהורמוני הפרוסטגלנדין בגוף.

פרוסטגלנדינים הם הורמונים הממלאים תפקיד חשוב במערכת הרבייה הנשית. בכניסה למחזור החודשי יופיעו הורמוני פרוסטגלנדין וגורמים למספר תסמיני מחזור כמו התכווצויות בבטן ודיסנוריאה.

אצל חלק מהנשים הורמון פרוסטגלנדין זה משפיע לעיתים גם על פעולות המעיים וגורם למעיים לחוות הפרעות בעת עיכול המזון. לכן, ההשפעות של בעיות עיכול שחוות נשים במהלך הווסת הן די מגוונות. לא רק שלשולים, אלא שחלקם חווים עצירות.

מה עלי לעשות לטיפול בשלשול בזמן הווסת?

אם שלשול זה הפך לסימפטום 'רגיל' המופיע כאשר יש לך PMS עד הווסת, תוכל למנוע זאת על ידי נטילת תרופות המתפקדות לטיפול בשלשולים, כגון לופרמיד. עם זאת, לפני שתחליט ליטול תרופות אלו, מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך.

אתה יכול גם להימנע ממגוון טריגרים העלולים להחמיר את עיכולך. לדוגמא, הימנעו מחטיפים פזיזים ומאוכלים חריפים מאוד. אתה יכול גם לאכול מזונות המכילים סיבים מסיסים במים, כגון תפוחים, גזר או אגוזים. מזונות אלו יעזרו להתמודד עם שלשולים המופיעים אצלכם.

עם זאת, אם השלשול שלך מלווה בסימפטומים כמו דם בצואה או כאבי בטן בלתי נסבלים, יכול להיות שמצב זה אינו רק תוצאה של תסמונת קדם וסתית (PMS). אתה עלול לחוות דלקת או זיהום בדופן הרחם, לכן עליך לפנות מיד לרופא.

איקס