הגורמים לנזלת אלרגית והגורמים לה סביבך

נזלת אלרגית היא סוג של דלקת של רירית האף שמופעלת על ידי כניסת חומרים זרים לדרכי הנשימה. ידוע גם כאלרגיות לאף, הגורם העיקרי למצב זה הוא תגובה מוגזמת של מערכת החיסון. במקום להגן על הגוף, תגובה זו יוצרת תגובה אלרגית.

עבור אנשים עם נזלת אלרגית, פעילויות בבית ומחוצה לו הן יכולות לגרום לתגובה אלרגית. הסיבה לכך היא שהגורמים לאלרגיות מפוזרים בכל פינות הבית ובשכונה. למרות זאת, תוכלו להפחית את הסיכון להישנות האלרגיה בעזרת אמצעי מניעה פשוטים.

מה בדיוק גורם לנזלת אלרגית?

אלרגיות מתרחשות כאשר מערכת החיסון של הגוף מגיבה יתר על המידה לחומרים זרים שלמעשה אינם מזיקים. חומרים זרים בעלי פוטנציאל לעורר אלרגיות מכונים אלרגנים.

בתנאים רגילים מערכת החיסון תגן עליך מפני חיידקים, חיידקים, טפילים ופטריות. מערכת החיסון פעילה גם כנגד חומרים, תרכובות או חומרים מסוימים העלולים לגרום נזק לגוף.

תגובה זו למעשה מועילה לגוף. עם זאת, התנאים שונים בקרב אנשים עם נזלת אלרגית. המערכת החיסונית שלהם מגיבה לאלרגנים עד כדי כך שמה שמופיע הוא תגובה אלרגית.

כאשר אתה שואף אלרגנים, המערכת החיסונית שלך משחררת חומר כימי שנקרא היסטמין. במקביל, המערכת החיסונית יוצרת גם נוגדנים לאימונוגלובולין E (IgE) וקוראת לתאי חיסון אחרים.

היסטמין, תאים חיסוניים וחומרים אחרים הגורמים לנזלת אלרגית ואז עוברים לאזור בו האלרגן נכנס. האזור מפתח אז דלקת, נפיחות ותופעות אחרות הקשורות לאלרגיות.

היסטמין בדרך כלל משפיע לא רק על מערכת הנשימה, אלא גם על אזורים רבים בגוף בבת אחת. זו הסיבה שהתסמינים של נזלת אלרגית משתנים מאוד, מאף צפוף, עיניים דומעות, פנים מגרדות, ועד להופעת כתמים כהים מתחת לעיניים.

נזלת אלרגית לא רק מופיעה

נזלת אלרגית אינה מופיעה מיד כאשר אתה נחשף לאלרגן בפעם הראשונה. תגובות אלרגיות הן מצבים המתפתחים לאורך זמן, אולי אפילו שנים, כך שאלרגיות חדשות מופיעות כמבוגרים.

לדוגמא, כאשר אתה שואף אבק או אבקה בפעם הראשונה, מערכת החיסון שלך לא מגיבה בגדול. על המערכת החיסונית לזהות ולזכור זאת תחילה, ואז להתחיל ליצור נוגדנים מסוג IgE.

ככל שאתה נחשף לאותם גורמים אלרגניים לעתים קרובות יותר, כך המערכת החיסונית שלך תהיה רגישה יותר אליהם. תהליך זה מכונה רגישות ומתחיל בדרך כלל בילדות. זו הסיבה שבגללה ילדים רבים חווים אלרגיות.

בהדרגה, גופך הופך לרגיש מאוד לאלרגנים אלה. אבק או אבקה, שבעבר עוררו רק התעטשויות, גורמים כעת לשיעול, נזלת ואף קוצר נשימה שעולה עם הגיל.

זה מה שגורם לחומרת הנזלת האלרגית אצל מבוגרים. בסופו של דבר אלרגיות בילדות לא מטופלות מחמירות. אם זה כזה, עליך להתייעץ עם הרופא שלך כדי לקבל את התרופה הנכונה לאלרגית נגד נזלת.

טריגרים שונים לנזלת אלרגית

נזלת אלרגית מתרחשת כאשר אתה שואף את גרגירי האלרגן הזעירים. כמעט כל דבר סביבך יכול להיות אלרגן, בין אם אתה בבית או בחוץ.

עם זאת, ישנם כמה אלרגנים המפעילים לרוב נזלת אלרגית, כלומר:

1. קרדית אבק הבית

קרדית אבק הבית הינה אחד מהגורמים הנפוצים ביותר לנזלת אלרגית בבית. קרדית הם חרקים בלתי נראים הניזונים מתאי עור אנושיים מתים. חרקים אלה חיים בין רהיטים מרופדים, שטיחים, כריות ומזרנים.

אתה יכול גם למצוא קרדית אבק בפינות הבית שלך. באגים מיקרוסקופיים אלה קיימים לאורך כל השנה, אך אוכלוסייתם נוטה לגדול בעונה היבשה כאשר האוויר יבש מאוד.

הגורם להישנות של נזלת אלרגית אינו למעשה הקרדית עצמן, אלא הכימיקלים בצואה שלהם. לאחר השאיפה, כימיקלים אלה יגרמו לתגובה של מערכת החיסון, ויגרמו לתגובות בצורת התעטשות, גודש וכו '.

2. אבקה

פרחים, דשא ועצים משתמשים באבקה כדי להתרבות. עם זאת, הגרגירים הקטנים שלה הופכים את האבקה לקלה לנשיפה ולשאיפה. אבקה זו היא שגורמת בסופו של דבר לנזלת אלרגית אצל אנשים רבים.

נזלת אלרגית עקב אבקה מכונה קדחת השחת. אם יש לך מצב זה, תוכל להבחין כי הסימפטומים מחמירים במזג אוויר חם ויבש, במיוחד כאשר הרוח חזקה.

בינתיים, בעונה הגשומה, אבקה מועברת בדרך כלל על ידי מי גשמים לקרקע כך שיש פחות סיכוי לשאוף אותה. באופן כללי, ניתן לאמוד את המקור לאלרגנים של קדחת השחת על פי חלוקת העונות, כלומר:

• אלרגיות המופיעות בסוף אפריל עד מאי מופעלות בדרך כלל על ידי אבקת עצים.
• אלרגיות המופיעות בסוף מאי עד אמצע יולי מופעלות בדרך כלל על ידי אבקה של עשב וטחב.
• אלרגיות המופיעות בסוף אוגוסט עד סוף השנה מופעלות בדרך כלל על ידי אבקה סמרטוט , אך צמח זה נמצא לעיתים נדירות ביבשת אסיה.

3. עובש וטחב

כמו קרדית, גם עובש וטחב הם הגורמים להישנות של נזלת אלרגית מהסביבה הביתית. פטריות מתרבות באמצעות נבגים. נבגי הפטרייה כל כך קטנים שהם יכולים לצוף באוויר ולשאוף בלי להבין זאת.

בינתיים, יש הרבה טחב במקומות לחים כמו מכונות כביסה, וילונות מקלחת, וחדרים עם זרימת אוויר ירודה. טחב גדל גם הרבה על עץ בלוי ובאזורים בבית שלעתים קרובות נחשפים לדליפת מים.

אם האבקה והקרדית נמצאים בשפע בעונה היבשה, עובש וטחב למעשה יגדל בעונה הגשומה. לכן, עליכם להבטיח זרימת אוויר טובה בבית כדי למנוע צמיחת עובש וטחב.

4. חיות מחמד

בעלי חיות מחמד זקוקים למאמצים נוספים בכדי למנוע אלרגיות. הסיבה לכך היא שחיות מחמד עלולות לגרום לאלרגיות. אלרגנים מגיעים בדרך כלל מהשיער, מתאי העור המתים, מהשתן ומהרוק שנדבקים לגוף החיה.

בעלי החיים הגורמים לנזלת אלרגית לרוב הם חתולים וכלבים. למרות זאת, ישנם אנשים שאלרגיים לאוגרים, ארנבות, חולדות ובעלי חיים כמו פרות וסוסים.

החדשות הטובות הן שהכנסת בעלי חיים לילדים יכולה להפחית את הסיכון לאלרגיות כמבוגרים. הקפד לפקוח עין על ילדים בעת אינטראקציה עם בעלי חיים. הרחק ילדים מבעלי חיים אם יש להם תגובה אלרגית קשה.

5. אבק

אבק מכיל אלרגנים שונים. האבק בבית כולל בדרך כלל גללי קרדית, שיער בעלי חיים, נבגי עובש ותאי עור מתים. אחד או יותר מאלרגנים אלה יכולים לעורר תגובה חיסונית בשאיפה.

6. אלרגנים בסביבת העבודה

אנשים רבים חווים נזלת אלרגית כתוצאה מחשיפה לאלרגנים במשרדים, מפעלים או סביבות עבודה אחרות. חלק מהאלרגנים הנפוצים ביותר שנמצאים בסביבת העבודה כוללים:

• זיהום אוויר,
• עשן מנוע, בעירה או סיגריות,
• נְסוֹרֶת,
• חומר כימי,
• נִיחוֹחַ, קלן , וניחוחות דומים,
• תרסיס לשיער,
• גומי ולטקס,
• שיער בעלי חיים וזבל,
• תרסיס תרסיס (טיפות נוזל קטנות),
• טמפרטורות קרות גם בגלל מיזוג אוויר
• אויר יבש.

זה לא פוסל חומרים אחרים הגורמים לנזלת אלרגית שאינם מוזכרים לעיל. אם אתם חשים בסימפטומים אלרגיים לאחר שאיפת חומר, התייעצו עם רופא בכדי לברר את הסיבה והפתרון.

מי נמצא בסיכון לנזלת אלרגית?

כל אחד יכול לחלות בנזלת אלרגית, אך הסיכון גבוה יותר אם למשפחתך יש היסטוריה של המצב. הסיכוי שלך לפתח נזלת אלרגית גדול עוד יותר אם לשני ההורים שלך יש אלרגיות לאף.

בנוסף, אנשים הסובלים מאסטמה או אטופיק דרמטיטיס (אקזמה) נוטים גם לפתח נזלת אלרגית. הסיבה היא, שמצבים שונים אלה קשורים קשר הדוק לתגובה מוגזמת של מערכת החיסון.

אם אתה עובד באזור עם אלרגנים, לבש תמיד ציוד מגן ופעל לפי פרוטוקולי בריאות כדי להפחית את החשיפה. אתה יכול גם לעקוב אחר שינויים פשוטים באורח החיים כדי למנוע אלרגיות.

מדי פעם, אין שום דבר רע בדיונים עם מומחה לאלרגיה כדי לגלות את המצב הבריאותי הנוכחי שלך. הרופא שלך יכול להמליץ ​​על בדיקת אלרגיה כדי לאתר אלרגיות אפשריות מוקדם ככל האפשר.