היתרונות של שמירת דגים טובים לבריאות

זה כבר לא סוד שטיפול בבעלי חיים מביא ליתרונות בריאותיים. עבור רוב האנשים, הם כנראה מעדיפים שיהיה להם כלב או חתול מכיוון שאפשר לקיים איתם קשר. מלבד שני בעלי החיים הללו, מתברר שגם דגים פופולריים למדי. אז, אילו יתרונות אתם מציעים מגידול דגים?

יתרונות גידול דגים

דגים הם חיות מחמד פופולריות למדי מכיוון שיש להם קשקשים צבעוניים בהירים, כך שהם די קלים לטפל בהם. למעשה, עבור אלו הסובלים מאלרגיות לבעלי חיים, דגים הם האלטרנטיבה הטובה ביותר.

לאלו מכם שרוצים להתחיל לגדל דגים, עליכם קודם כל לזהות מהם היתרונות של בעלי חיים ימיים אלה לבריאות.

1. הפחתת רמות הלחץ

אחד היתרונות שמציע גידול דגים, במיוחד דגי נוי, הוא הפחתת רמות הלחץ. זה הוכח באמצעות מחקר שהתפרסם בשנת PLoS ONE .

באופן כללי, מרבית המחקרים הראו את היתרונות של אינטראקציה ומגע פיזי בין בני אדם לבעלי חיים, כמו כלבים וחתולים.

לכן חוקרים מנסים לברר האם יש משהו מיוחד בגידול דגים בהתחשב בכך שהוא כלל אינו כרוך במגע פיזי.

במחקר זה בוצע חיפוש שיטתי. כל צורות האינטראקציה עם דגים נחשבות. החל מלהשאיר דגים באקווריום פרטי, לראות דגים באקווריום ציבורי ועד לצפייה בהם בווידיאו.

לאחר 19 מחקרים, שישה מהם הראו כי ראיית דגים באקווריום מסייעת להפחתת מתח וחרדה. ניתן לראות זאת כאשר מספר משתתפים התבקשו לראות את הדגים, הן בסרטון והן באקווריום.

קצב הלב ולחץ הדם, המשמשים כמדדי לחץ, פחתו. לכן, החוקרים הגיעו למסקנה כי היתרונות בגידול דגים יכולים לסייע בהפחתת רמות הלחץ עבור בעליהם.

2. עוזר בניהול סוכרת

האם ידעת שגידול דגים יכול לעזור לחלק מהמתבגרים לנהל סוכרת? דיווח מחדשות הבריאות, מחקר מראה שטיפול בדגים יכול לעזור למתבגרים עם סוכרת לנהל את מחלתם.

קבוצת מתבגרים עם סוכרת מסוג 1 התבקשה להאכיל ולבדוק את תכולת המים באקווריום המכיל את הדגים. לאחר מכן, המשתתפים מבצעים גם תחזוקה שוטפת, כמו החלפת מיכל מים מדי שבוע.

במקביל הוזמנו גם ההורים לבני נוער אלה לשים לב לרמות הסוכר בדם. התוצאה, מתבגרים המטפלים בחריצות בדגים שלהם נוטים להיות ממושמעים יותר בבדיקת רמת הגלוקוז בדם שלהם בהשוואה למתבגרים שאינם מגדלים דגים.

היתרונות בשמירת דג זה הם טובים מספיק כדי שבני נוער בודקים את עצמם באופן שגרתי תוך טיפול בחיות מחמד.

3. עוזר להרגיע את המוח

מלבד הפחתת לחץ, היתרונות של גידול דגים יכולים גם לעזור לך להרגיע את דעתך. אחד הצלילים מהסביבה שרוב האנשים מרגיעים למדי הוא צליל המים הזורמים. ישנם סוגים אחרים של מוזיקה שמרגיעים את הנפש, כמו קול גלי הים, סופות גשם וקול נהרות.

המומחיות של צליל המים הזורמים מתבררת כזו שגורמת לאנשים מסוימים אפילו לאהוב לדוג בנהר. לא בגלל שהם תופסים דגים, אבל הם יכולים ליהנות מהצליל והיופי הטבעי סביבם.

בינתיים, מי ששומר דגים באקווריום עשוי להעדיף להביא אפקט מרגיע לבית. הסיבה היא, לאחר שהאקווריום מעוטר בסלעים וצמחים, צפייה בדגים שוחים תפחית גם את רמות הלחץ והחרדה.

מלבד זאת, רעש הבועות המגרגר מהמיכל, צבע הדג ורקע האקווריום מוסיפים גם הם לאפקט הטיפולי. אין זה מפתיע שאקווריומי דגים נראים לעיתים קרובות בחדר ההמתנה של הרופא, כך שהמטופלים רגועים יותר לפני הכניסה לחדר הייעוץ.

4. טוב להתפתחות הילד

שמירת דגים באקווריום לא רק מספקת יתרונות בריאותיים למבוגרים, אלא גם טובה להתפתחות הילדים. מלבד הפחתת חרדה והרגעת ילדים, דגים גם עוזרים לילדים ללמוד את האחריות שלהם, את הטבע ואת היצירתיות שלהם.

יתרה מכך, דגים הם בעלי חיים נטולי אלרגיה אשר נהדרים לילדים, כך שהם יכולים ללמוד להיות אחראים. החל מפיקוח ועד עזרה בהאכלה ובטיפול אחר.

ניתן לפתח דמיון של ילד גם כאשר הם בונים 'מגרש משחקים' של דגים ומכניסים צמחים לאקווריום. כאשר הם מסיימים בהצלחה משימה תוך כדי גידול דגים, הביטחון העצמי של ילדיהם עולה.

היתרון בגידול דגים הוא גם לעזור לילדים לחדד מיומנויות חברתיות מכיוון שדגים יכולים להפוך לנושא שיחה חדש בקרב חבריהם.

טיפים לשמירה על דגים בצורה טובה

אף על פי ששמירת דגים אינה גורמת לאלרגיות כמו כלבים וחתולים, בעלי חיים ימיים אלו עלולים לגרום למספר מחלות. החל מהעברת חיידקים סלמונלה ל סטרפטוקוקוס iniae העלולים להדביק את העור.

לכן, כדי שתוכלו למקסם את היתרונות של גידול דגים, יש לעשות כמה דברים כדי למנוע מחלות.

• גלה אילו סוגי דגים תואמים לבני משפחה אחרים.
• אל תאפשר לילדים מתחת לגיל 5 לטפל בדגים בלבד.
• שטפו תמיד את הידיים עם סבון לפני האכלה.
• השתמש בכפפות בעת האכלת דגים אם ידיהם נפגעות.
• הימנע מניקוי המכל ליד אנשים עם מערכת חיסונית חלשה.

היתרונות שמגדלים דגים טובים לבריאות. עם זאת, אל תשכח לשמור על היגיינה אישית כדי שלא תתפוס מחלות שיכולות להוביל על ידי בעלי חיים, הא!