עקמת: תסמינים, סיבות וכיצד לטפל בה

הגדרת עקמת

מהי עקמת?

עקמת הינה הפרעה בעמוד השדרה המאופיינת בעמוד השדרה המתעקל לצדדים. בדרך כלל, עמוד השדרה יתעקם בחלק העליון של הכתפיים ובחלק התחתון של הגב.

עם זאת, אצל אנשים עם עקמת, עמוד השדרה מתעקל לצד. אם אתה מסתכל על עמוד השדרה, הוא יהווה את האות "S" או "C".

רוב המקרים של סוג זה של הפרעת שרירים ושלד הם קלים. עם זאת, עם הגיל, עקמומיות עמוד השדרה עלולה להחמיר. עמוד השדרה עם עקומה חמורה מספיק יכול להשפיע על ביצועי האיברים החיוניים סביבו.

סוגי עקמת

ניתן לחלק עקמת למספר סוגים, והברורים יותר הם:

1. עקמת מולדת

עיוות בעמוד השדרה הזה מתרחש מכיוון שהעובר אינו מפתח חוליות לגמרי ברחם. סוג זה של מחלת עקמת מופיע בדרך כלל בילודים.

2. עקמת אידיופטית

סוג זה של עקמת מתרחש בדרך כלל אצל ילדים העוברים תקופת גדילה. מצב זה שכיח יותר בקרב ילדים בגילאי 10-18.

3. עקמת ניוונית

מצב זה שכיח יותר בקרב מבוגרים שעברו עקמת בעבר. עמוד השדרה של הסובל מתבלה עם הגיל. מצב זה גורם לעמוד השדרה להתכופף.

4. עקמת עצבית-שרירית

סוג זה של הפרעה בעמוד השדרה נגרם על ידי הפרעות במערכת העצבים או במערכת השרירים. בדרך כלל, קשור למחלות שיתוק מוחין וספינה ביפידה.

5. עקמת תסמונתית

סוג זה של הפרעה בעמוד השדרה מתרחש עקב תסמונת של אדם, כמו הפרעות ברקמות החיבור (תסמונת מרפן ואלרס-דנלוס), טריזומיה 21, פראדה-ווילי, תסמונת רטט ותסמונת ביל.

6. קיפוזה של שוירמן

סוג זה מתרחש כאשר החלק הקדמי של עמוד השדרה גדל לאט יותר מהגב בילדות. זה גורם לחלק הקדמי של עמוד השדרה להיות קטן יותר, וכתוצאה מכך עמוד שדרה מעוקל.

עד כמה שכיחה המחלה הזו?

עקמת היא הפרעה בעמוד השדרה הנפוצה למדי. הפרעות במערכת השלד, במיוחד בסוג זה של עמוד השדרה, עלולות להשפיע על ילודים, ילדים מתפתחים, מבוגרים וקשישים.

עקמת סימנים ותסמינים

במקרים קלים עקמת לעיתים אינה גורמת לתסמינים וסימנים. עם זאת, תסמינים יכולים להיות נצפים על ידי אחרים באמצעות המראה הגופני המשתנה שלך. חלק מהתסמינים או הסימנים לעקמת הם:

• כתפיים משופעות.
• מותניים שמאל וימין לא מקבילים.
• ירך אחת גבוהה יותר מהירך השנייה.
• בצד אחד של הגוף יש בליטה של ​​עצם השכמה.
• רגל אחת אורכה שונה.
• מיקום הראש אינו נכון באמצע הכתף.
• כמעט 23% מהאנשים הסובלים מהפרעות בעמוד השדרה האידיופתיות חווים כאבי גב, עקצוץ וחוסר תחושה.

במקרים חמורים עקמת עלולה לגרום לתסמינים בצורת עמוד שדרה שנראה מעוות, כלומר הוא מתעקל לצדדי הגוף. לפעמים זה יוצר את האות S או C.

מאפיין נוסף של עקמת הוא מראה העור השתנה בעמוד השדרה, כגון אזורי עור חודרניים או כתמים שעירים.

מתי לפנות לרופא?

אם אתם חווים תסמינים של עקמת, שהם הפרעות בעמוד השדרה בצורת S או C, כאמור לעיל, פנו מיד לרופא. במקרים קלים, ייתכן שלא תבחין בתסמינים. עם זאת, אנשים אחרים יכולים לראות את הסימפטומים מהמראה הגופני שלך.

לכן, אם המשפחה או החברים אומרים לך את מיקום כתפיך שאינן מקבילות או עמוד השדרה שלך אינו ישר, שקול להתייעץ עם רופא.

גורם לעקמת

הסיבה לעקמת בדרך כלל אינה ידועה. עם זאת, מדענים סבורים כי מחלה זו עשויה להופיע במשפחות. בינתיים, גורמים פחות שכיחים לעקמת הם:

• מצבים עצביים

מצבים המצביעים על פגיעה בתפקוד העצבים והשרירים, כגון ניוון שרירים או שיתוק מוחין.

• מומים מולדים

מצב זה מעיד על התפתחות לא שלמה של עמוד השדרה כאשר העובר ברחם.

• פגיעה או זיהום בעמוד השדרה

נפילה ממקום גבוה, תאונה, שנפגע מחפץ כבד בגב או זיהום בעמוד השדרה עלולים לגרום לפגיעה בעצמות ולגרום לעקמת.

• אוסטאופורוזיס

אוסטאופורוזיס יכול לגרום לעצמות להישבר ביתר קלות ולגרום להן להתכופף יתר על המידה.

גורמי סיכון לעקמת

מלבד הגורמים, ישנם מספר גורמים שיכולים להגביר את הסיכון של האדם לפתח הפרעות בעמוד השדרה. גורמי הסיכון לעקמת הם:

• גיל

למרות שזה יכול להופיע בכל גיל, הפרעות בעמוד השדרה הללו מופיעות בדרך כלל בגיל הילד המתקרב לגיל ההתבגרות.

• מִין

בנים או ילדות יש את אותו הסיכון לחריגות בעמוד השדרה. עם זאת, לבנות יש סיכון גבוה בהרבה לחומרה ודורשות טיפול מוקדם יותר.

• היסטוריה רפואית משפחתית

במיעוט מהמקרים של ילדים עם הפרעות בעמוד השדרה יש בני משפחה עם אותה מחלה.

סיבוכי עקמת

הפרעות בעמוד השדרה שאינן מטופלות כראוי, עלולות לגרום לסיבוכים. הסכנות בסיבוכים עקב עקמת המתרחשים בדרך כלל הן:

נזק ללב ולריאות

במקרים חמורים, עמוד השדרה המעוקל יכול להפעיל לחץ על הצלעות, ולהצר את המרחב הדרוש ללב ולריאות. זה סיכון לגרום לבעיות במערכת הנשימה ובעיות בזרם הדם.

בעיות גב

כמעט כל הסובלים ממצב זה סובלים מכאבי גב שהם כרוניים או כרוניים. זה יכול להפריע לפעילויות שונות, אפילו לישון.

מראה רע

אם מצבו של המטופל מחמיר, יהיו שינויים גופניים ברורים, כמו כתפיים או ירכיים לא אחידות, צלעות בולטות או המותניים נטויות לצד אחד.

אבחון וטיפול בעקמת

באבחון מחלה זו, הרופא יבצע סדרת בדיקות כדי לבדוק אם בעמוד השדרה שלך יש חריגות כלשהן. עם זאת, לפני כן עליך לעבור תחילה בדיקה גופנית.

בדיקה גופנית

הרופא יבדוק את גבך בזמן שאתה במצב זקוף. ממצב עמידה זה, הרופא יכול לברר אם יש עיקול כלשהו בעמוד השדרה, והאם הכתפיים והמותניים שלך במצב סימטרי או לא.

לאחר מכן, הרופא שלך עשוי לבקש ממך להתכופף, כך שהרופא יכול לבדוק עקומות בגב העליון והתחתון.

בדיקת הדמיה

בדיקות הדמיה או בדיקות הדמיה יעזרו לרופא שלך לראות את מבנה עמוד השדרה שלך בצורה ברורה. מומלץ לבחור בסוגים הבאים של בדיקות הדמיה:

• צילום רנטגן. במהלך בדיקה זו, תיחשף לקרן קרינה קטנה שיכולה לייצר תמונות של עמוד השדרה שלך.

• סריקת MRI. בבדיקה זו משתמשים בגלי רדיו ומגנטים כדי לייצר תמונות מפורטות של עמוד השדרה שלך, כמו גם את הרקמה שמסביב.

• סריקת סי טי. במהלך בדיקה זו, תמונות של עמוד השדרה שלך ייקחו מזוויות שונות בטכניקת רנטגן. עם סריקת CT התמונה המתקבלת היא צילום תלת מימדי.

• סריקת עצם. בדיקת סריקת עצם משתמשת בנוזל רדיואקטיבי המוזרק לגופך. לאחר מכן יתגלה נוזל זה במכשירים מסוימים כדי לראות אם יש עלייה במחזור הדם, מה שמעיד על חריגות בעמוד השדרה.

מהן אפשרויות הטיפול בעקמת?

עד כה לא נמצא טיפול שיכול לגרום להחלת עקמת. למרות זאת, קיימים טיפולים שונים שיכולים לסייע בהקלת הסימפטומים, בהפחתת עקמומיות יתר של עמוד השדרה ובמניעת ההשפעות השליליות של סיבוכי עקמת.

דרכים נפוצות לטיפול בעקמת הן:

קח משככי כאבים

לאלו מכם שחווים סימפטומים של כאבי גב, הרופא שלך ירשום פרצטמול או איבופרופן כדי להקל על הסימפטומים של עקמת. אם זה לא ישתפר, הרופא שלך עשוי להגדיל את המינון או לרשום תרופה אחרת עם השפעה חזקה יותר.

טיפול בחיזוק

טיפול בחיזוק הוא אחת הדרכים לטיפול בעקמת. הפלטה עצמה היא מכשיר הידוק המשמש מאחור. השימוש בכלי זה אינו מחלים, אך הוא יכול למנוע את החמרת עיקול עמוד השדרה.

הסוגים הנפוצים ביותר של הפלטה עשויים פלסטיק ומותווים כך שיתאימו לגוף הלובש. סוגריים אלה כמעט בלתי נראים מתחת לבגדים, מכיוון שהם נכנסים מתחת לזרועות ומסביב לצלעות, לגב התחתון והירכיים.

רוב הפלטה נלבשת ביום ובלילה. היעילות של המהדק עולה עם מספר השעות בה משתמשים. ילדים המשתמשים במכשירים אלה יכולים בדרך כלל להשתתף ברוב הפעילויות ויש להם מעט מגבלות.

השימוש בפלטה בילדים בדרך כלל מופסק לאחר שהעצמות הפסיקו לצמוח או כששנתיים לאחר שהילדה סבלה מהווסת הראשונה שלה.

ניתוח בעמוד השדרה

כיצד לטפל ולרפא עקמת קלה נעשית לעיתים קרובות ללא ניתוח. הניתוח נעשה רק אם המקרה קשה ואינו מטופל ביעילות בטיפולים קודמים.

סוג הניתוח המתבצע לטיפול בעיוות בעמוד השדרה הזה הוא היתוך בעמוד השדרה. המנתח יחבר שתי עצמות או יותר בעמוד השדרה (חוליות) יחד, כך שלא יוכלו לזוז.

חלקי עצם או חומר דמוי עצם יוצבו בין החוליות. מוטות, ווים או ברגים מתכתיים בדרך כלל מחזיקים את החלק הזה של עמוד השדרה ישר ולא זזים, בעוד שחומר העצם הישן והחדש ידבק יחד לאורך זמן.

סיבוכים מהטיפול בחוט השדרה בצורת S זה כוללים דימום, זיהום, כאב או נזק עצבי. לאחר ניתוח עקמת, אתה נדרש לנוח כדי להחלים.

תרופות ביתיות לעקמת

מלבד טיפול הרופא, כיצד להתמודד עם עקמת צריך להיעשות גם באמצעות תרופות ביתיות, כולל:

קבל פעילות גופנית

טיפול בספורט כגון יוגה או התעמלות יכול להיות דרך לטיפול בעקמת. למרות זאת, לא כל ענפי הספורט בטוחים לעשות.

תרגילים אסורים לסובלים מעקמת הם כאלו שמפעילים לחץ רב על עמוד השדרה העלולים לגרום לעצמות להתעקם בצורה חריגה.

על פי אתר הילדים של CHOC, דוגמה לתנועה התעמלות עקמת היא הטיה באגן. אתה שוכב על הגב עם ברכיים כפופות וכפות הרגליים נוגעות ברצפה. לאחר מכן, וודא שגבך נוגע ברצפה והדק את השרירים סביב הבטן והישבן.

החזיקו למשך 5 שניות, נשמו כרגיל והרפו את השרירים. חזור על תרגיל זה עשר פעמים (מפגש אחד). במהלך יום אחד תוכלו לבצע תרגיל זה שוב ושוב למשך 2 סטים.

התרחקו מהתנזרות

יומלץ לכם לאכול מזונות בריאים לעצמות שלכם, כמו ירקות, פירות, אגוזים, דגים ודגנים מלאים.

בנוסף, כדאי להימנע גם מהגבלות תזונתיות עבור אנשים עם עקמת, כגון מזון עתיר סוכר ושומן או משקאות קלים ואלכוהוליים.

ישן במצב מתאים

תנוחת שינה טובה לסובל מעקמת היא זו שנראית לכם הכי נוחה. עם זאת, כדאי להימנע משינה על הבטן. במקום זאת, בחר לישון על הגב או על הצד.

דחיסות מים חמות

אם לשימוש במשכך כאבים יש תופעות לוואי לא נעימות, ניתן להפחית את הכאב על ידי מריחת דחיסה חמה על האזור הפגוע בגב.

החל את הדחיסה בכל פעם שגב כואב. בכל פעם שתחיל את הדחיסה, זה לא אמור להיות יותר מ -15 דקות. אז אחרי 15 דקות, הסר את הקומפרס ותן לעור שלך לנשום בחופשיות. המטרה היא להימנע מבעיות במשטח העור החיצוני עקב חשיפה לחום.

מניעת עקמת

לא ניתן למנוע את רוב מקרי העקמת מכיוון שהיא קשורה למומים מולדים ובעיות גנטיות. אלא אם כן הסיבה הבסיסית היא אוסטאופורוזיס.

הימנעות מעקמת הקשורה לאוסטאופורוזיס יכולה להיעשות על ידי מניעת אוסטאופורוזיס. כמה דברים שאתה יכול לעשות הם להגדיל את צריכת הסידן וויטמין D במזונות, כגון ירקות ירוקים, דגים, ביצים, בשר אדום וחלב ויוגורט המועשרים בויטמין D.

לאחר מכן, השלם על ידי פעילות גופנית קבועה, הפסקת עישון והגבלת צריכת אלכוהול. אצל אנשים שנמצאים בסיכון לאובדן עצם, צריכה לשמש שיקול של תרופות לבניית עצם. התייעץ עם הרופא שלך עוד.

עד כה, שיפור היציבה לא הוכח כיעיל כדרך למניעת עקמת. עם זאת, אתה עדיין צריך להרגיל לשבת במצב הנכון כדי למנוע בעיות אחרות בעמוד השדרה.