5 מיתוסים של חומץ תפוחים שמאמינים בהרבה, למרות שהם טועים

חומץ תפוחים הוא עשב בעל ריח חזק. למעשה, ריח זה נובע מתהליך התסיסה של חיידקים, שמרים ואלכוהול. לאחרונה, חומץ תפוחים אהוב על היתרונות המדהימים שלו. עם זאת, מאחורי כל אלה, האם ידעת שיש עדיין מיתוסים רבים של חומץ תפוחים שנטחן?

מיתוסי חומץ תפוחים לעיתים קרובות אינם מובנים

אל תתבלבל בהבנת העובדות והמיתוסים של חומץ תפוחים.

מיתוס 1: כל סוגי חומץ התפוחים זהים

אנשים רבים עשויים לחשוב כי תהליך הכנת חומץ התפוחים הוא פשוט לסחוט את התפוחים עד לקבלת המיץ. למעשה, ניתן להכין סוגים שונים של חומץ תפוחים בדרכים שונות. ישנם סוגים של חומץ תפוחים העוברים את תהליך הסינון, אך חלקם אינם.

קשה למדי להבחין בין שני הסוגים, במיוחד לאלו מכם שהתחלתם להשתמש בחומץ תפוחים. זה קל ככה, אם זה נראה ברור ונקי, רוב הסיכויים שסוג החומץ התפוח סונן תחילה. מצד שני, חומץ תפוחים שעדיין נראה מעונן ויש בו עיסה הוא עדיין די טבעי מכיוון שיש בו הרבה חומר אורגני.

מיתוס 2: היתרונות זהים לאכילת תפוחים

למרות שהוא עשוי מתפוחים, אין זה אומר שתכולת התזונה בתפוחים ובחומץ תפוחים זהה לחלוטין. אז זהו רק מיתוס של חומץ תפוחים. כפי שהוסבר קודם, חומץ תפוחים עובר בדרך כלל תהליך סינון ותסיסה בצורה כזו.

בדרך זו, חלק מהתכולה התזונתית האופיינית לתפוחים, ויטמין C, סיבים, אשלגן ואחרים, עשויה להיות אבודה חלקית, כך שהיא אינה כמותה שיש בתפוחים אמיתיים.

מיתוס 3: עובד רק כתרופת שיעול טבעית

למעשה, יש מספר עצום של יתרונות של חומץ תפוחים מלבד היותו תרופה לשיעול טבעי, אשר אינך צריך לפקפק בה. לפי ציטוטים מדף Healthline, חומץ תפוחים הוא האמין כי הוא מסוגל לרדת במשקל, לשלוט ברמות הסוכר בדם, לשמור על בריאות הלב וכו '.

אינך צריך לדאוג מכיוון שה- FDA בארצות הברית אושר לשימוש בחומץ תפוחים, בין אם נמרח על העור או נלקח ישירות, שהוא המקבילה ל- BPOM באינדונזיה. הסיבה היא שלחומץ תפוחים יש תכונות אנטי בקטריאליות ופטריות.

מיתוס 4: אינו גורם לתופעות לוואי

אל תתנו לזה מכיוון שלחומץ תפוחים יש תכונות טובות שונות, אז זה גורם לכם לשכוח את ההשפעה של השימוש בו. בעיקרון, זה בסדר להשתמש באופן קבוע בחומץ תפוחים או אפילו לצרוך אותו ישירות. בתנאי שאתה עדיין מקפיד על כללי השימוש ולא חורג מהמגבלות המומלצות.

שחיקת אמייל בשיניים, קשיי עיכול וגרון בוער הם חלק מהסיכונים העלולים לנבוע משימוש יתר בחומץ תפוחים. יתר על כן, צריכת מינונים גבוהים של חומץ תפוחים עלולה להפחית את כמות האשלגן בגוף.

מיתוס 5: יכול לפגוע בעור

אתה עשוי לחשוב שחומץ תפוחים רע לעור שלך בגלל אופיו החומצי המלווה בריח חזק מאוד. מצד שני, חומץ תפוחים יכול למעשה לעזור בפתרון בעיות העור שלך. החל מניקוי פנים, הקלה על פצעונים עקשניים, ועד צלקות אקנה דועכות.

למעשה, נאמר כי חומץ תפוחים טוב גם לריפוי פסוריאזיס. אופן השימוש בו קל למדי. ניתן למרוח חומץ תפוחים ישירות על העור בשכבה דקה, או לערבב אותו קודם עם מים רותחים כדי למזער את הריחות הלא נעימים.

איקס