איך להתמודד עם עור דביק לאחר שחייה בים

לשחות בים זה כיף. עם זאת, לאחר מכן, אתה תרגיש דביק. התמודדות עם עור דביק לאחר שחייה בים עשויה לדרוש טריקים מיוחדים. הסיבה היא שמי ים מלוחים הופכים את עורכם לדביק ויבש. שלא לדבר על האפשרות לחלות במחלות עור אחרות. אז מהי הדרך הנכונה להיפטר מהתחושה הדביקה על העור לאחר שחייה בים?

מהם הסיכונים בשחייה בים?

על פי הצהרת המרכז לבקרת מחלות ומניעתן, מי ים יכולים להיות מזוהמים בפסולת של בעלי חיים, נשפך פסולת, מי גשמים, צואה וחיידקים.

אם זה המקרה, הסיכוי שלך להרגיש דביק לעור שלך לאחר השחייה יהיה בולט עוד יותר.

הזיהום יכול גם לחשוף אותך לזיהומים במערכת העיכול, בבעיות עור ובמערכת הנשימה. התסמין המדבק ביותר בשחייה בים הוא שלשול.

מי ים יכולים גם להסיר את השמנים הטבעיים של העור. לכן, אם בכוונתכם לשחות בים, עליכם להגביר את השימוש בקרם הגנה. אתה יכול גם להשתמש בקרם לחות לאחר יום משחק בחוף הים.

אמנם עשויים להיות סיכונים שונים, אך מי מלח יכולים למעשה לחזק את רירית העור שלך. מי מלח יכולים גם להרגיע עור מגרד ודלקתי.

Healthline אומר, למרות שמי ים יכולים להיות מיקרוביום עור, אין זה אומר ששחייה באוקיאנוס היא תמיד סיכון. ד"ר. דנה הוקינסון, עוזרת פרופסור בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת קנזס, אמרה כי מרבית מקרי השחייה באוקיאנוס אינם מעמידים אנשים בסיכון לזיהום.

סטיבן מורס, דוקטורט, פרופסור לאפידמיולוגיה באוניברסיטת קולומביה, ניו יורק, מסכים גם הוא. הוא אמר שלא צריך לפחד לשחות בים.

בנוסף לדעת כיצד להתמודד עם עור שמרגיש דביק לאחר השחייה, מורס מציע לך גם לנקוט באמצעי זהירות כדי להימנע מהסיכונים.

"אל תשחו כשאתה רואה אצות פורחות או דגים מתים. שוטרים רשאים לסגור אזורים כאלה לבילוי. אנשים עם חסינות נמוכה ושחיינים חלשים צריכים להיות זהירים מאוד. אם אתה מרגיש חולה או פצוע בזמן שחייה, פנה לרופא, "אמר סטיבן מורס.

טיפים להתמודדות עם עור דביק בגלל מי ים

ישנם מספר צעדים להתמודדות עם עור דביק לאחר יום שחייה בים. הנה הסיכום:

התקלחו עד לנקות

לאחר החזרה מהבילוי בים, עליך לשטוף את עורך במים מתוקים. בחרו במים פושרים, לא חמים, אבל גם לא קרים.

לא רק זאת, עליכם לעשות את הטיפים הבאים:

הגבל את הרחצה

למרות שאתה מרגיש דביק, כדי להתגבר עליו לאחר שחייה בים, אתה לא צריך לבלות זמן רב בשירותים.

הימנע מסבונים כימיים חזקים

סבונים וחומרי ניקוי המכילים כימיקלים חזקים יכולים להפשיט את העור מהשמנים הטבעיים שלו. אם אתה משתמש בסוג סבון זה לטיפול בדביקות לאחר שחייה בים, העור שלך יכול להרגיש אפילו יבש יותר.

התאם את סוג הסבון לסוג העור שלך

עור נקי ובריא קשור לסוג הסבון בו אתה משתמש. כדי להיפטר מעור דביק לאחר שחייה בים, עליכם גם לקבוע את סוג הסבון המתאים לסוג העור שלכם.

על פי הספר הפתרון לסוג העור שמצוטט מנהל אתר אינטרנט העור מחולק למספר סוגים, כלומר יבש או שמנוני, רגיש או עמיד בפני פיגמנט או שאינו פיגמנט, ומקומט או הדוק.

הקפידו לבחור בסבון המתאים לסוג העור שלכם כך שהוא לא יגרום לבעיות בהמשך.

השתמש בקרם לחות

לאחר הרחצה עד לניקוי, עליכם להשתמש בקרם לחות להתמודדות עם עור דביק לאחר שחייה בים. שיטה זו שימושית גם להפחתת תחושת היובש והצריבה על העור לאחר חשיפה לשמש.

איקס