תוכן עניינים:
- הַגדָרָה
- מהי טריכוטילומניה?
- עד כמה טריכוטילומניה נפוצה?
- סימנים ותסמינים
- מהם הסימנים והתסמינים של טריכוטילומניה?
- מתי עלי לפנות לרופא?
- גורם
- מה גורם לטריכוטילומניה?
- גורמי סיכון
- מה מגדיל את הסיכון שלי לטריכוטילומניה?
- תרופות ותרופות
- כיצד מאבחנים טריכוטילומניה?
- מהם הטיפולים בטריכוטילומניה?
- תרופות סבתא
- מהם שינויים באורח החיים או תרופות ביתיות שניתן להשתמש בהם לטיפול בטריכוטילומניה?
הַגדָרָה
מהי טריכוטילומניה?
טריכוטילומניה או הפרעת משיכת שיער היא מצב שגורם לסובל למשוך שיער בכפייה מכל חלק בו השיער צומח, מהקרקפת, הגבות והריסים. למרות שאנשים עם הפרעה זו יודעים את ההשלכות, הם אינם יכולים לעמוד בפני הדחף. הם עשויים למשוך את שיערם כאשר הם מרגישים לחוצים כדרך להרגע. כתוצאה מכך, הקרקפת תחווה התקרחות שעלולה להשפיע על מראה המטופל ותפקוד עבודתו.
עד כמה טריכוטילומניה נפוצה?
טריכוטילומניה נחשבה בעבר למצב נדיר. עם זאת, ההתפשטות הנרחבת הלכה ונודעה. על פי תוצאות שנערכו ממחקר אמריקני אחד, 1-2% מהסטודנטים שנבדקו סבלו מ טריכוטילומניה או סובלים מהם כרגע. זה יכול להשפיע על חולים בכל גיל. מכל הילדים הבנות והבנים היו שווים. עם זאת בבגרותם, נשים נוטות יותר להיות במצב זה מאשר לגברים. ניתן להתגבר על זה על ידי הפחתת גורמי הסיכון שלך. אנא שוחח עם הרופא שלך לקבלת מידע נוסף.
סימנים ותסמינים
מהם הסימנים והתסמינים של טריכוטילומניה?
תסמינים שכיחים של טריכוטילומניה יכולים לכלול:
- אתה מושך שוב ושוב את שיערך מהקרקפת, הגבות או הריסים וחלקים אחרים בגופך.
- אתה יכול להתאמץ מאוד כדי למנוע מעצמך למשוך את השיער שלך אבל לא יכול להתאפק.
- בדרך כלל אתה מרגיש שמח או הקלה לאחר משיכת השיער.
- שיער קצר יותר, דליל או קירח בקרקפתך או באזורים אחרים בגופך, כולל ריסים או גבות דלילים או חסרים
- אתה נתקל בלחץ או בבעיות נפשיות בעבודה או בחיי החברה מכיוון שאתה מושך את השיער.
- אתה מבחין בהתקרחות במקום בו השיער נשלף.
- אתה מבחין בהתנהגות מוזרה כמו בדיקת זקיקי שיער, שיער מסובב, משיכת שיער בין השיניים, לעיסת שיער או אכילת שיער.
רוב האנשים שיש להם טריכוטילומניה גם מושכים את עורם, נושכים את ציפורניהם או לועסים את שפתיהם. לפעמים משיכת שיער מחיות מחמד, בובות או מחומרים פרוותיים כמו בגדים או שמיכות היא גם סימן. רוב האנשים עם טריכוטילומניה מושכים שיער כשהם לבד ובדרך כלל מנסים להסתיר את ההפרעה מאחרים.
יתכנו סימנים ותסמינים שאינם מפורטים לעיל. אם יש לך חששות מסימפטום מסוים, התייעץ עם הרופא שלך.
מתי עלי לפנות לרופא?
עליך לבדוק עם הרופא אם אתה מושך את שיערך באופן לא מודע או אם אתה רואה את ילדך עושה זאת. על ידי התבוננות בהתנהגותך ובדיקת האזורים שבהם חסר שיער, הרופא שלך יבדוק גורמים להפרעות במשיכת שיער כגון דלקות עור.
אם יש לך סימנים או תסמינים לעיל או כל שאלה אחרת, אנא התייעץ עם הרופא שלך. הגוף של כולם שונה. התייעץ תמיד עם רופא לטיפול במצבך הבריאותי.
גורם
מה גורם לטריכוטילומניה?
הגורמים לטריכוטילומניה עדיין לא ברורים, אך ישנן כמה דעות. יש מומחים שחושבים שמשיכת שיער היא סוג של התמכרות. כאשר אתה מתחיל להרגיש טוב מושך את השיער שלך, אתה עלול ליצור הרגל בהדרגה. טריכוטילומניה יכולה להיות גם השתקפות של בעיות נפשיות. על פי מחקר פסיכולוגי, משיכת שיער עשויה להיות דרך לשחרר מתח או חרדה. במקרים מסוימים, טריכוטילומניה עשויה להיות סוג של פגיעה עצמית, בה אנשים פוגעים בעצמם בכוונה כדרך לחפש הקלה זמנית במצוקה רגשית.
גורמי סיכון
מה מגדיל את הסיכון שלי לטריכוטילומניה?
ישנם גורמי סיכון רבים לטריכוטילומניה, כגון:
- היסטוריה משפחתית: גנטיקה עשויה למלא תפקיד בהתפתחות הטריכוטילומניה, וההפרעה יכולה להופיע אצל אנשים עם קרובי משפחה הסובלים מההפרעה.
- גילטריכוטילומניה מתפתחת בדרך כלל לפני גיל ההתבגרות או במהלך גיל ההתבגרות, בדרך כלל בגילאים 11 עד 13 ועלולה להוות בעיה לכל החיים. תינוקות יכולים גם להיות נוטים למשיכת שיער, אך בדרך כלל זה קל ומתחלף מעצמו ללא טיפול.
- רגשות שליליים: עבור רבים מהסובלים מטריכוטילומניה משיכת שיער היא דרך להתמודד עם רגשות שליליים או לא נוחים, כגון לחץ, חרדה, מתח, בדידות, עייפות או תסכול.
- חיזוק חיובי: הסובלים מטריכוטילומניה לעיתים קרובות משיכת שיער מספקת ומספקת תחושת הקלה. כתוצאה מכך הם ממשיכים במשיכת שיער כדי לשמור על התחושה החיובית הזו.
- הסחת דעת נוספת: לסובלים מטריכוטילומניה יש גם הפרעות אחרות, כגון דיכאון, חרדה או הפרעה טורדנית כפייתית (OCD).
תרופות ותרופות
המידע שנמסר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם הרופא שלך.
כיצד מאבחנים טריכוטילומניה?
כאשר אתה מתייעץ עם רופא, הרופא:
- בדוק את כמות נשירת השיער שלך
- שוחח על מצב נשירת השיער שלך ואולי בקש ממך למלא שאלון
- הסר גורמים אפשריים אחרים למשיכת שיער או נשירת שיער באמצעות הבדיקות שקבע הרופא שלך
על פי צדקה של הפרעות חרדה, קריטריוני האבחון לטריכוטילומניה הם:
- נוכחות של משיכת שיער בכל חלק בגוף מלווה בדחיפה או תחושת מתח לפני משיכת השיער
- משיכת שיער נותנת תחושה של הקלה, עונג
- תחושת ה"גירוד "מקלה על ידי משיכה בשיער
- חרדה משמעותית או ירידה בהיבטים החברתיים, בעבודה
מהם הטיפולים בטריכוטילומניה?
עבור אנשים מסוימים, טריכוטילומניה עשויה להיות קלה ובדרך כלל ניתנת לטיפול. עבור אחרים, הדחף הכפייתי למשוך שיער הוא מוחץ. מספר אפשרויות טיפול סייעו לאנשים רבים להפחית את ההרגל או להפסיק לחלוטין.
טיפול פסיכולוגי לשינוי התנהגות משיכת השיער שלך הוא השיטה היעילה ביותר לטיפול בטריכוטילומניה. בגישה זו, הסובלים מטריכוטילומניה ילמדו תחילה לזהות מתי והיכן יש להם חשק למשוך שיער. הם גם לומדים להירגע ולעשות פעילות אחרת שלא תפגע בהם, כדרך לעזור בהפגת המתח כאשר הם חשים בדחף למשוך את שערם. יש לשלב זאת גם עם תמיכה רגשית.
תרופות נוגדות דיכאון מסוג SSRI (מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין) משמש לטיפול במצבים פסיכולוגיים אחרים, כמו דיכאון והפרעה טורדנית כפייתית (OCD), המדווחים כיעילים לטיפול בטריכוטילומניה.
תרופות סבתא
מהם שינויים באורח החיים או תרופות ביתיות שניתן להשתמש בהם לטיפול בטריכוטילומניה?
מכיוון שמדובר בתסמינים ספונטניים, אין דרך מוכחת למנוע טריכוטילומניה. עם זאת, בדיקת התנהגויות אפשריות וקבלת טיפול מוקדם ככל האפשר עם תחילת הסימפטומים יכולים לעזור. בנוסף, מומלץ ללמוד ניהול מתח מכיוון שלעתים קרובות לחץ גורם להתנהגות מושכת שיער. אם יש לך שאלות, פנה לרופא שלך לפיתרון הטוב ביותר לבעיה שלך.
אם יש לך שאלות, פנה לרופא שלך לפיתרון הטוב ביותר לבעיה שלך.
