מה המגבלות התזונתיות לציסטות שוקולד?

ניתן לרפא ציסטות שוקולד על ידי נטילת תרופות קבועות על פי עצת הרופא או על ידי ניתוח. עם זאת, זה לא הכל. על החולים להימנע מהגבלות תזונתיות על ציסטות שוקולד כחלק מצורת טיפול זו. מה המגבלות התזונתיות לציסטות שוקולד? בדוק את הביקורות הבאות.

תהליך יצירת ציסטה משוקולד

בדרך כלל, במהלך הווסת, כל ההורמונים ותאי הביצה המחוברים לרירית הרחם (רירית הרחם) ישפכו מכיוון שהם אינם מופרים על ידי תאי זרע וישתחררו דרך הנרתיק בצורת דם. דם הווסת שנסוג לאיברים לפני הרחם, כמו החצוצרות, הוא הסיבה העיקרית להיווצרות ציסטות שוקולד.

מצב זה, הנקרא וסת מדרדר, גורם לכמות גדולה של זרימת דם, הורמונים, תאי ביצה ואנזימים דלקתיים להתאסף ולהתעבות ליצירת הדפנות. אלה נקראים ציסטות חומות מכיוון שהדם שנאסף נראה בצבע חום כהה כהה. ציסטות אלו יכולות להתפוצץ בכל עת והן יכולות להתפשט לדופן הרחם, לאיברי הבטן ולאגן.

ישנם שמות רבים של ציסטות שוקולד. לדוגמא, ציסטות רירית הרחם, אנדומטריוזיס ואנדומטריומה בשחלות. מחלה זו גורמת לכאבי אגן ובטן בלתי נסבלים, ומלווה בהפרעה בפוריות הנשים מכיוון שהמחזור החודשי מופרע וקשה להיכנס להריון. לפעמים מחלה זו אינה גורמת לתסמינים, ולכן לרוב מאוחר מדי לאבחון או הכרה של המטופל.

איך הטיפול בנשים עם ציסטות שוקולד?

לאחר שאובחנו, רופאים ירשמו תרופות שיסייעו בכיווץ ציסטות הנקראות אגוניסטים גונדוטרופין משחרר הורמונים (GnRH), העלולות לגרום לגיל המעבר הזמני לחולים. זה קורה מכיוון שהשחלות נאלצות להפסיק לייצר אסטרוגן וזה עוזר להקל על הסימפטומים.

עם זאת, תרופות אלו גורמות בדרך כלל לאובדן צפיפות העצם ולירידה בדחף לקיים יחסי מין. עם זאת, אם מצבו של המטופל חמור יותר ולא ניתן לטפל בו באמצעות תרופה זו, תבוצע הסרה כירורגית של הציסטה.

מלבד נטילת תרופות או ניתוחים, ישנן מגבלות תזונתיות להימנע מציסטות שוקולד

אם יש לך ציסטה משוקולד, חשוב לשקול תזונה ואורח חיים כצורת טיפול להקלה על הסימפטומים ולתמיכה בהחלמה מהמצב. מכיוון שמאכלים מסוימים עלולים לגרום או להחמיר את המצב. להלן מספר מגבלות תזונתיות עבור ציסטות שוקולד, כגון:

1. מזון מעובד

יש מזון מעובד שיכול להכיל תוספים או חומרים משמרים מסוימים העלולים לגרום לדלקת אצל אנשים מסוימים, במיוחד אצל אלו עם ציסטות שוקולד. מזונות אלו עשויים להכיל שומן רווי בעל ערך תזונתי מועט. אלה כוללים חטיפים ארוזים, משקאות קלים, מזון מטוגן, בייקון מעובד, מאפים ומזונות ממותקים.

2. מזונות המכילים גלוטן

דיווח מאת Nutritionist Resource, דף מידע על תזונה בבריטניה, אמר כי לחולים עם ציסטות שוקולד המגבילים מזון המכיל גלוטן, יש תסמינים קלים יותר. הסיבה היא שריכוז הגלוטן במזון יכול לתת תגובה שלילית למעיים ובכך להגביר את הכאב.

נסו לבחור מאכלים טבעיים ללא גלוטן כגון אורז, קינואה ובטטה. הימנע ממאכלים עתירי גלוטן כגון לחם ופסטה.

3. אוכלים שומניים

מוצרי חלב מלאי שומן מכילים שומנים רוויים יחסית, העלולים לגרום לדלקת. עם זאת, זה לא אומר שאתה לא צריך לשתות חלב. אתה עדיין יכול ליהנות מחלב דל שומן ויוגורט כמקור לסידן. חלופת חלב נוספת היא חלב שקדים.

בנוסף, בשר אדום, חמאה ומרגרינה מכילים גם שומן עשיר, מה שמקשה על העיכול ולעורר דלקת.

התחל להגביל את השימוש באלכוהול, קפאין וסויה, העלולים להגביר את רמות האסטרוגן, להשפיע על רמות ויטמין D ולהכיל רמות גבוהות של פיטו-אסטרוגנים ורעלים העלולים לעורר תסמינים של אנדומטריוזיס. כדי להתאים תזונה המתאימה למצבך, יש צורך בהתייעצות עם רופא ותזונאית בכדי למנוע את החמרת המצב עקב סיבוכים.

איקס