מידע בריא

3 חג המולד ושנה החדשה מעכבים רעיונות מלבד אוכל ושור; שלום בריא

תוכן עניינים:

Anonim

אין ספק שרובכם מתכננים לצאת עם משפחתכם בסוף החגים השנה. בנוסף, רגעי חג המולד ושנה החדשה הם שם נרדף גם למתן מתנות או מתנות. אז, אולי אתה זקוק לחבילה או להמליץ ​​על התייחסות.

אם אתה משועמם מאותן מתנות או חבילות אוכל, נסה להכין פטישים מלאים בפריטים המועילים לבריאות, במיוחד אלה הקשורים למראה. אילו פריטים מתאימים להכנת קשים?

טיפוח אורגני פוגע בהמלצות

טיפול במראה שלך על ידי טיפול בעור שלך הוא דבר שכולם צריכים לעשות. מסיבה זו המלצת חבילה זו מנחה אותך מוצרי טיפוח לעור מתנה שהם אורגניים או טבעיים. להלן מספר סוגים של מוצרי טיפוח שיכולים לבחירתך:

1. שמן פנים

שמן פנים או שמן פנים הפכו כעת לאחד המוצרים העיקריים שחייבים להתקיים והוא חלק ממגוון טיפוח העור שלך. היכולת או היתרונות הטבעיים של שמן פנים זה מסוגלים להרטיב ולהזין סוגי עור שונים.

למרות השם, שמני פנים לא יהפכו את הפנים לשומניות. שמן פנים מכיל מרכיבים כמו פוליפנולים, חומצות שומן ונוגדי חמצון שיכולים לעזור בהפחתת הדלקת ובהבהרת העור.

2. סבון בר אורגני

סבון בר אורגני אינו משתמש בשומנים מן החי ובמרכיבים סינתטיים. אחד המוצרים שיכולים להיחשב כהמלצה על החבילה שלך הוא סבון קסטיליה

סבון זה יוצר במקור משמן זית. אבל עכשיו משתמשים גם בשמנים טבעיים אחרים כמו קוקוס, אבוקדו, שקדים וכמה שמנים אחרים. שמנים אלה הופכים את הסבון האורגני הזה לחות וניקוי. ניתן להשתמש בסבון בר אורגני גם לגופכם וגם לפנים שלכם.

3. סרום ויטמין C

ויטמין C הוא מקור לנוגדי חמצון שיכולים להחזיק ולמנוע נזק לתאי העור עקב הסביבה ואור השמש.

חלק מהיתרונות של סרום ויטמין C כוללים:

  • מפחית קמטים
  • מגן ומגביר את ייצור הקולגן
  • הבהירו את הפנים
  • הגן על העור מפני סכנות השמש
  • משמש כמגן מפני זיהום ורדיקלים חופשיים

בנוסף לשלושת סוגי מוצרי הטיפוח שהוזכרו, תוכלו להוסיף גם מוצרים אחרים כדי להפוך אותם למגוונים יותר. המלצות על חבילות עם מוצרי טיפוח יכולות גם להיות מורכבות חיטוי ידיים, טונר, פנים, ו ספריי גוף , ועוד רבים.

המלצה על פגעי שמן אתרים (שמן חיוני)

ההמלצה הבאה על החבילה היא פטישים מלאים במגוון שמנים אתרים. שמנים אתרים הם תמציות נוזליות מצמחים שונים בעלי פוטנציאל לספק יתרונות. תמצית צמחים זו שהפכה לשמן משמשת למוצרי יופי שונים, בשמים וסבוני אמבטיה כמעצימי ארומה.

ישנם יותר מ -90 סוגים של שמנים אתרים, שלכל אחד מהם הארומה הייחודית והיתרונות הבריאותיים שלהם. להלן 5 סוגים של שמנים אתרים הפופולריים בגלל היתרונות שלהם:

  • מִנתָה: משמש להגברת האנרגיה ולהקלת העיכול.
  • אֲזוֹבִיוֹן: משמש להפגת מתחים.
  • לימון: משמש לשיפור העיכול, לשיפור מצב הרוח ולהקלה על כאבי ראש.
  • עץ התה: משמש למניעת זיהום ולהגברת החסינות.
  • ורד: משמש לשיפור מצב הרוח ולהפחתת חרדה.

בעזרתו יכול להיות בצורה של משאף, אקטואלי או מרוסס, תוכלו לשלב מוצרי שמן אתרים שישמשו כהמרות.

המלצה לפגוע שמן גוף

מלבד שמן פנים, אתה יכול גם לתת שמן לגוף. כן, לשמנים אורגניים יש יתרונות בריאותיים גם לחלקים אחרים בגוף. דוגמאות לבעיות עור בגוף שעליהן ניתן להתגבר על ידי שמן זה סימני מתיחה .

שמן גוף הנפוץ לטיפול סימני מתיחה שמקורו בשמן זית, שמן קוקוס ושמן חוחובה. ניתן לערבב שמן גוף גם עם שמנים אתרים, כמו תמציות ארגן ולבנדר.

אלה שלוש חבילות מומלצות בנוסף לאוכל שניתן לתת לעמיתים, חברים, בני זוג, אחים או הורים. בנוסף לשלוש החבילות הללו המכילות חומרים אורגניים, ניתן להתאים את תכולתן גם בהתאם לצרכיהן.

3 חג המולד ושנה החדשה מעכבים רעיונות מלבד אוכל ושור; שלום בריא
מידע בריא

בחירת העורכים

Back to top button