6 דברים לעשות לאחר יחסי מין & bull; שלום בריא

על פי נתוני ארגון הבריאות העולמי, מדי שנה מוערך כי כ- 17 מיליון נערות צעירות מתחת לגיל 19 יולדות ממין לא מוגן - מחוסר מידע על אמצעי מניעה, או בכפייה. כ -3 מיליון מהבנות עוברות הפלה בלתי חוקית מדי שנה. מרבית התופעות הללו מתרחשות במדינות מתפתחות, כולל אינדונזיה.

מתבגרים ומבוגרים כאחד, אין להכחיש שמין בטוח מאוד חשוב. אך ישנן סיבות רבות אחרות לכך שמין יכול להיות לא בטוח - קונדומים קרועים, גלולות למניעת הריון החמיצו, יחסי מין ספונטניים או סתם בורות טהורה.

יש צורך בתכנית גיבוי לשעת חירום, במיוחד אם אינך משתמש בהגנה. הנה מה שאתה צריך לדעת כדי לוודא שאתה נשאר בסדר אחרי יחסי מין לא מוגנים.

מה לעשות אחרי יחסי מין לא מוגנים

1. השתן מיד

לעת עתה, שים בצד את דאגותיך לגבי הריון ומחלות זיהומיות. לא ניתן לעשות הרבה בעניין בשלב זה. עכשיו, עדיף להזיז את כל המיקוד כדי להפחית את הסיכון למחלות בדרכי השתן. כ- 80 אחוז מהנשים חלו בדלקת בדרכי השתן (UTI) לאחר קיום יחסי מין לא מוגנים במהלך 24 השעות האחרונות.

קרא גם: מדוע נשים סובלות מדלקת בדרכי השתן לעיתים קרובות יותר?

אחת הדרכים היעילות ביותר שמישהו (כן, כולל גברים!) להימנע מ- UTI היא לעשות פיפי זמן קצר לאחר קיום יחסי מין. השתן הזורם יגרוף איתו כל מיני חיידקים ובכך ינקה את דרכי השתן.

אצל נשים, דבר אחד שלא כדאי לך לעשות לאחר יחסי מין לא מוגנים הוא לנקות את הנרתיק באמצעות תרסיסי ניקוי נרתיקיים. שטיפה משנה את האיזון הרגיל של שמרים וחיידקים בדרכי הרבייה, מה שעלול להגביר את הסיכון לזיהומים באגן וזיהומים אחרים.

2. הבן את הסיכון שלך למחלות מין

שכיחותן של מחלות המועברות במגע מיני עקב יחסי מין מסוכנים באינדונזיה ממשיכה לגדול. עם זאת, הסיכון לזיהום לאחר יחסי מין לא מוגנים אינו פטיש במאה אחוז. הגורמים הקובעים כוללים מיקום גיאוגרפי (באזורים מסוימים יש נטייה לאנדמיה של מחלות מסוימות); כמה טוב המערכת החיסונית שלך באותה עת להילחם בהתקפים נגיפיים; או אם יש לך פצעים פתוחים בנרתיק, בפין, בפי הטבעת, בפה או באזורים אחרים שיש להם גישה נוחה למגע עור או חשופים לנוזלים.

קרא גם: מה קורה לגוף כשנחשף ל- HIV?

3. השתמש בגלולה למניעת הריון

אם עשית לאחרונה יחסי מין לא מוגנים אך אינך משתמש באמצעי מניעה אחרים, קח את הגלולה שאחרי הבוקר מספר שעות לאחר קיום יחסי מין ספונטניים. גלולות למניעת חירום זמינות ללא מרשם בבתי מרקחת והוכחו כיעילות של 89% במניעת הריונות לא רצויים כאשר הם נלקחים תוך 72 שעות מקיום יחסי מין - ו 95% יעילים כאשר הם נלקחים תוך 24 שעות.

4. בדקו ובדקו את גופכם

יחסי מין ללא קונדום מגדילים את הסיכוי לחלות בזיהום המועבר במגע, באופן שווה אצל גברים ונשים כאחד. הזיהום יכול להישאר פעיל מבלי להראות סימפטומים במשך שנים. עם זאת, היזהר מהסימנים הנפוצים הבאים שיכולים לתת לך איתות שהכל לא תקין בגוף לאחר ההליך: דימום באברי המין ללא סיבה, כאב בזמן הטלת שתן, כאב במהלך יחסי מין, פריחות ופצעים בעור (כולל באזור איברי המין).

קרא גם: 9 מחלות מיניות שיש לך בלי שתבין

אצל נשים, הסימפטומים כוללים הפרשות מהנרתיק השונות מהרגיל - שינויים בנפח, בעקביות (למשל נוזל וגושי) או בצבע (מעונן, לבן או ורוד / מדמם) - כמו גם ריח יוצא דופן (דגי, ומרגיש מגרד או כואב.

5. קבלו מבחן מגדרי

מומחים ממליצים לבצע בדיקת מחלת מין לאיתור זיבה, כלמידיה, עגבת, HIV והפטיטיס B ו- C תוך מספר שבועות של יחסי מין לא מוגנים. במקרים כמו הרפס, הרופא צריך לנגב היטב את הפצעים הפתוחים כדי לוודא שמדובר בבליטות הרפס, כך שברגע שהפצעים נרפאים - הם יכולים לנשום בעוד כמה ימים - אין שום דבר אחר לבדוק.

אז אם פתאום מופיע גוש ללא סיבה באזור איברי המין או סביב הפה שלך, פנה מיד לרופא שלך לבדיקה. אם הבדיקה שלילית, תצטרך לחזור בעוד חצי שנה כדי להריץ את הבדיקה כדי להיות בטוח לחלוטין.

הערה: לא משנה אם אתם נשים או גברים, הומואים או הטרוסקסואלים, אם אתם חושבים שיש סיכוי קטן ביותר שנחשפתם ל- HIV, ספרו מיד לצוות הרפואי הקרוב או לרופא במיון. ייתכן שתקבעו לך PEP, טיפול בן 28 יום שיכול למנוע מהאיידס להשתלט על גופך.

6. בדיקת הריון ביתית

נטילת גלולות למניעת הריון אינה מבטיחה שתהיה חופשי מהריון. מחקר שצוטט מ- Health מדווח כי לנשים הנוטלות אמצעי מניעה לשעת חירום יש עדיין סיכוי של 1.8-2.6% להיכנס להריון. אם יש לך ספק לגבי הריון לא רצוי והתקופה שלך מתעכבת בשבוע בחודש שלאחר מכן, היכנס לבדיקת הריון ביתית כדי לאשר את מצבך.

קרא גם: הסיבות לבדיקת ההריון מראות תוצאות שגויות

אבל אם אתה רוצה לדעת בוודאות - ובהקדם האפשרי - קבע פגישה עם רופא הנשים שלך. הרופא שלך יכול לבדוק את הדם שלך לסימני הריון. זכרו, ככל שתקדימו לגלות על הריונות לא מתוכננים, כך ייטב.

כיצד ניתן למנוע את הסיכונים לקיים יחסי מין ללא קונדום?

עם ההריון, אתה יכול לנשום קל יותר ברגע שבדיקת הדם שלך תחזור לשלילה. למרבה הצער, אין לך אותן ערבויות לזיהומים המועברים במגע מיני. אדם יכול לקיים יחסי מין ולהידבק, אך אין לו תסמינים ניכרים גם לאחר שנים. לכן, חשוב לערוך בדיקת מין מדי שנה ולהשתמש תמיד בקונדום עם כל שותפי המין העתידיים.

אל תתביישי מלבקש - באופן ישיר - את בן / בת הזוג שלך להשתמש בקונדום. אין בושה להתעקש לשמור על שניכם. אם אין לה קונדום, אתה תמיד יכול להיות מחפש אחר קונדום משלך. חשוב גם לציין: אם הקונדום נשבר, כל הכללים הנ"ל עדיין חלים.

עם הדימוי של הריון לא רצוי והפוטנציאל למחלות מדבקות, מין מזדמן פזיז יכול להיות כלי נשק מרכזי שאתה מאשים בעצמך. עם זאת, אם האורז הפך לדייסה, השתמש בו כגורם מניע. מה שאתה יכול לעשות זה להעשיר את עצמך בכל המידע וללמוד להיות אחראי יותר בפעם הבאה.

קרא גם: סימני הריון שאולי לא ידעת עליהם

איקס