תוכן עניינים:
- יתרונות שונים של תמרהינדי ועשבי כורכום לבריאות
- 1. מקל על כאבי מחזור
- 2. כנוגד חמצון
- 3. לרדת במשקל
- 4. שלוט ברמת הסוכר בדם
בנוסף לשימוש בתרופות רופא, אנשים מכירים יותר מוצרים צמחיים או עשבי תיבול ביתיים עם מתכונים המועברים מדור לדור. אחת מהן היא כורכום צמחי מרפא, תערובת של כורכום ותמרינד שמוכח כי הוא מסוגל לטפל במספר מחלות. מהם היתרונות הבריאותיים שניתן להשיג מכורכום תמרהינדי? המשך לקרוא על הביקורות הבאות עד לסיום, כן!
יתרונות שונים של תמרהינדי ועשבי כורכום לבריאות
מטבע הדברים, כורכום מכיל חומרים פעילים המתפקדים כחומר משכך כאבים (משכך כאבים), נוגד חום (מוריד את חום הגוף בזמן חום) ונוגד דלקת. כמו כן עם תמרהינדי המכיל חומרים פעילים כנוגדי דלקת, נוגדי חום ומרגיע. התערובת של שני המרכיבים הטבעיים הללו הוכחה כבטוחה ואינה גורמת לרעילות בעת צריכתם יחד. ובכן, הנה היתרונות שתוכלו לקבל מרפואת הצמחים בתמרינד:
1. מקל על כאבי מחזור
צמחי מרפא ו כורכום נצרכים בדרך כלל על ידי נשים עם תלונות על כאבי מחזור. גם כעת, כורכום של תמרינדי מיוצר בצורה של אבקה או משקאות ארוזים, כך שלא תצטרכו לטרוח להכין אותו בעצמכם.
תכולת הכורכום בכורכום פועלת על ידי הפחתת זרם יוני הסידן בתאי האפיתל ברחם והפחתת ייצור הפרוסטגלנדינים, שהם הורמונים היוצרים כאב ונפיחות.
יתרון זה מתחזק עוד יותר על ידי תגובתם של טאנינים, ספונינים, ססקיטרפינים, אלקלואידים ופלובוטמינים לתמרינדי אשר יכולים להשפיע על מערכת העצבים האוטונומית ועל המוח. יתר על כן, המוח ישלח פקודות לגוף כדי להקל על התכווצויות הרחם.
כך שאין ספק שמשקה כורכום תמרינדי אכן מוכח כי הוא מסוגל להתמודד עם כאבי מחזור אצל נשים.
2. כנוגד חמצון
מחקרים רבים הראו כי כורכום ותמרינדי מועילים כנוגדי חמצון. הסיבה היא, שידוע כי תרכובות הכורכומין בכורכום הן בעלות פעילות נוגדת חמצון גבוהה, כמו גם תמרהינדי המכיל גם תרכובות נוגדות חמצון הטובות לגוף.
לתכולת נוגדי החמצון במשקאות הכורכום של תמרינדי יש פעילות רבה יותר מאשר נוגדי חמצון סינתטיים. מחקר קובע כי הנוסחה הטובה ביותר למשקה כורכום חמצמץ מורכבת מ -25 אחוז חומצה, כ -5 אחוז כורכום ו -70 אחוז מים מרמות נוגדי חמצון מרביות.
3. לרדת במשקל
בנפרד, גם כורכום וגם תמרהינדי מזינים לירידה במשקל. כמובן, יתרון זה מוגדל על ידי שילוב שני מרכיבים טבעיים אלה.
כורכומין, שהוא נוגד חמצון בכורכום, מתפקד לדיכוי התגובה הדלקתית בתאי הגוף, כולל תאי הלבלב, השומן והשרירים. תגובה זו יכולה לסייע בהפחתת עמידות לאינסולין, הורדת רמות הסוכר והכולסטרול בדם ומצבים מטבוליים אחרים הנובעים מהשמנת יתר. כתוצאה מכך, משקל גופך נוטה להיות יציב יותר ולהפחית את הסיכון להשמנה. בנוסף, גופך הופך גם הוא למרוכז יותר כאשר אתה יורד במשקל בגלל היעדר תגובה דלקתית בגוף לאחר שתיית כורכום תמרהינדי.
4. שלוט ברמת הסוכר בדם
אם אתם סובלים מסוכרת, נסו לצרוך באופן קבוע צמחי מרפא כורכום. כורכום ידוע זה מכבר כמוריד את רמת הסוכר בדם אצל אנשים עם סוכרת. ההשפעה הזו נחשבת כתוצאה מהתכונות האנטי דלקתיות של כורכום.
למעשה, מחקר שנערך בשנת 2012 הראה שאנשים עם טרום סוכרת שנטלו כמוסות כורכומין נטו לעכב את האפשרות לפתח סוכרת מסוג 2. אז האם אתה עדיין לא בטוח לגבי היתרונות של כורכום חמוץ לבריאות גופך?
איקס
