תוכן עניינים:
לידה אינה "עבודה" קלה. גם לאחר הלידה, האישה עדיין מתמודדת עם מטלות הבית הבאות שאובחות גם הן אנרגיה רבה. כבעל טוב, כמובן שלא צריך לשתוק לראות אישה שהחלימה זה עתה צריכה להיאבק בענייני משק בית אין קץ. בבית, תפקיד הבעל לאחר לידת התינוק חשוב לא פחות כשמלווים את אשתו במהלך הלידה.
נשים חוות שינויים פיזיים ורגשיים לאחר הלידה
לפני שנדון במה שבעל יכול לעשות בכדי לעזור לאשתו לאחר לידת התינוק, עדיף להבין תחילה שאשתך עוברת שינויים פיזיים ורגשיים רבים לאחר הלידה. להיות אם טרייה זו משימה קשה.
האישה תחווה מעט כאב לאחר שתעבור את תהליך הלידה, לידה רגילה וקיסרית. נשים שילדות בדרך כלל עלולות לחוות עצירות, טחורים, דימום (לוצ'יה) ובריחת שתן. בינתיים, האישה שיש לה לידה קיסרית, היא תזדקק לזמן החלמה ארוך יותר. בשלב זה, אשתך צריכה להגביל את פעילותה (פעילויות מאומצות במיוחד) למשך מספר שבועות.
לא רק שינויים פיזיים, אלא גם שינויים רגשיים שחוו אמהות טריות. למרות שאשתך נראית מאושרת עם לידת התינוק שלך, חלקן עשויות גם להרגיש עצובות, לרצות כועסות, נסערות או רגשות מעורבים אחרים (הידועים בכינויו התינוק בלוז). זה טבעי מכיוון שהם נמצאים בתקופת מעבר להיות אמהות.
לכן, תפקיד הבעל לאחר לידת התינוק זקוק לאישה כדי להיות מסוגל לעזור לו ולחזק אותו פיזית ורגשית.
תפקידיו השונים של הבעל לאחר לידת התינוק
זכרו, כעת בני משפחתכם גדלו באחד. תחומי העניין שלך השתנו כעת. לא רק בשבילך ואשתך, אלא גם עבור התינוק שלך. עכשיו אתה הורה. אתה ואשתך חייבים לשתף פעולה טוב כדי להיות הורים טובים.
בשלב זה, יש צורך מאוד בתמיכה הפיזית והרגשית שלך באשתך. התמיכה הרגשית של הבעל יכולה לחזק את אשתו הנפשית שהיא מסוגלת להיות אם טובה. בינתיים, יש צורך בתמיכה פיזית בכדי להקל על המשימות הביתיות שבוצעו על ידי האישה, כדי שהאישה לא תתעייף בטיפול בתינוק ובבית.
כמה דברים שבעל יכול לעשות כדי לעזור לאשתו לאחר לידת התינוק הם:
- עזרה בעבודות הבית כאשר האישה עסוקה בטיפול בתינוק, כמו ניקוי הבית, שטיפת בגדים, שטיפת כלים או אפילו בישול. תוכלו גם לעזור בעבודות הבית בזמן שאשתכם ישנה. האישה עשויה שתצטרך לישון יותר מכיוון שבלילה היא בדרך כלל קמה להאכיל את תינוקה.
- עזור לטפל בתינוקותכמו החלפת חיתול של תינוק, רחצה של תינוק, נשיאת תינוק או ליווי תינוק כאשר האם עסוקה בעבודות הבית. זה שימושי גם להגברת הקרבה בינך לבין התינוק שלך.
- קח את הזמן לדבר עם אשתך. אשתך אולי תרצה לומר לך משהו כדי להקל על הנטל שלה. לפעמים, לאישה יש בעיות בהנקה וזה עלול להלחיץ אותה. רק לדבר איתך, עם זאת, עלול לגרום לאשתך להרגיש הרבה יותר רגועה. לכן, זה יכול בעקיפין לעזור לאישה בהנקה.
- הראה את אהבתך לאשתך, אולי עם חיבוקים ונשיקות. נכון לעכשיו האישה עשויה להיות עסוקה יותר בטיפול בתינוק, אך אין זה אומר שהיא פחות אוהבת אותך. רק שהאישה אולי לא תספיק להראות את זה. עכשיו תורך להראות זאת תחילה, גם אם זה רק דבר קטן. זה חשוב כדי לחזק את הקשר שלך עם אשתך.
איקס
